A telített zsírok emellett növelhetik a rossz koleszterinszintet és csökkenthetik a jó koleszterinszintet a szervezetben, valamint a zsírmáj mellett a szívbetegségek, a stroke kockázatát is növelik. Vörös hús A vörös húsok magas fehérjetartalmúak lehetnek, de emésztésük megterhelő feladat a májnak. A fehérjék lebontása nem könnyű a máj számára. A kóros fehérje felhalmozódás a májban pedig nyilvánvalóan nem egészséges. De ebben az esetben is a túlzott fogyasztáson van a hangsúly. Túl sós ételek A só sosem volt jó barátja a májnak. A szerv egészségének megőrzése érdekében minden lehetséges intézkedést meg kell tenni a sóbevitel csökkentése érdekében. A túlzott sófogyasztás vízvisszatartáshoz vezethet a szervezetben. Jobb kerülni a nátriumban gazdag zacskóslevesek és feldolgozott élelmiszerek fogyasztását. Vörös hús - Hamu és Gyémánt. Érdemes lemondani, de legalábbis csökkenteni a csomagolt sós rágcsálnivalókat, mivel ezek telített zsírban és sóban igencsak gazdagok. (Narayanahealth)
Ez azt jelenti, hogy élesztőallergia nem létezik? De létezik – csak közel sem olyan gyakori, mint ahogy azt az orvosok állították. Így zajlik le a menopauza a szervezetben: részletesen kifejtették a szakértők - hirekma.hu. Mennyire gyakori az élesztő allergia? Az American College of Allergy, Asthma, and Immunology szerint több mint 50 millió amerikai szenved valamilyen allergiában. Az allergiáknak csak egy kis része ételallergia, és az élesztőallergia az ételallergiáknak csak egy apró töredékét teszi ki. Az élesztőallergia forrásai lehetnek: a legtöbb kenyér és néhány pékáru, például muffin, keksz, croissant vagy fahéjas tekercs.
Az 1970-es évek végén és az 1980-as években az Egyesült Államokban egy orvospáros azt az elképzelést terjesztette elő, hogy egy gyakori élesztőgomba-típus, a Candida albicans allergiája áll a tünetek hátterében. A tünetek hosszú listáját a Candida számlájára írták, ezek a tünetek pedig a következők voltak: szorongás és depresszió csalánkiütés és pikkelysömör impotencia és meddőség menstruációs problémák légzőszervi és fülproblémák váratlan súlygyarapodás "rossz közérzet" C. Orian Truss és William G. Crook orvosok szerint nehéz volt olyan tünetet találni, amely ne lett volna visszavezethető a Candida albicansra. Azt javasolták, hogy 3 amerikai közül 1 szenved élesztőgomba-allergiában, és megalkották a "candida-hez kapcsolódó komplexust" is. Egy egész táplálékkiegészítő ipar alakult ki az "élesztőprobléma" körül. Az igazi probléma azonban nem az élesztő volt – hanem az, hogy az allergia mögött álló tudományról kiderült, hogy többnyire hamis. A tejsav felhalmozódása: Mit jelent és hogyan tudsz megszabadulni tőle? – SPEEDFIT. Az állami és orvosi kamarák elkezdték megbírságolni a Candida-allergia népszerűsítésében és kezelésében részt vevő orvosokat, és emiatt próbaidőre felfüggesztették ezeknek az orvosoknak az engedélyét is.
Króm: kiemelkedő szerepe van a vércukorszint szabályozásában, segíti a sejtek megfelelő inzulinfelvételét, így növeli az inzulinérzékenységet. A szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét is befolyásolja, javítja a testzsírszázalékot, emellett csökkenti az éhségérzetet. Jó krómforrások a húsok, halak, rákok, a tojás, a teljes kiőrlésű gabonák és diófélék, továbbá néhány zöldség és gyümölcs, például a brokkoli, a körte, a paradicsom. Cink: rendszeres cinkfogyasztás hosszútávon kontrollálhatja a vércukorszint értékét, hatással van a vérzsírszintre is. Csökkenti a káros koleszterint, megelőzheti az inzulinrezisztencia szövődményeit, a magas vérnyomást, az érelmeszesedést és az érszűkületet. C- és E-vitaminnal, magnéziummal együtt védelmet nyújt az idegi károsodás ellen, a sebek könnyű elfertőződését is megakadályozza. Magnézium: Inzulinrezisztencia esetén a magasabb vércukorszint miatt több magnézium választódhat ki a vesén keresztül, ezért pótlása javítja az anyagcserét, az inzulin hatását.
Küldetésünk, hogy a vezető hírportálok tartalmait megjelenítve független hírgyűjtő portálként egy helyen mutassuk meg mindazt, amit a médiumok publikálnak. Pártatlanságunk érdekében mi, a oldal üzemeltetői nem publikálunk híreket az oldalon. Rólunk Adatvédelem