"Munkám során nagyon jó hatást értem el szinte mindenkinél a meditációval. Benke Rita természetgyógyász. A tudat megváltozása, a test ellazulása, a szellemi- lelki békesség és harmónia érzése igencsak sok problémában tud segíteni. Vannak olyan országok, ahol a kisgyermekeket már az iskolában megtanítják meditálni, és nyilván sokak számára ismert az agykontroll, amely szintén egyfajta meditatív agyi állapotban dolgozik" – mondja Benke Rita, a gyógyászati centrum természetgyógyásza. Forrás:
Magas vérnyomásról 140/90 Hgmm vérnyomásérték felett beszélünk. A gyakran súlyos és sokszor végzetes kimenetelű szívinfarktus, illetve agyvérzés (stroke, szélütés) oka az esetek jelentős részében a tartósan magas vérnyomás. "A nem túl magas vérnyomást még nagyon jól lehet csökkenteni gyógyszeres kezelés nélkül, egészségesebb életmóddal. Így ismerhető fel idejében a pusztító magyar népbetegség: rengeteg beteg élete megy rá a kórra. Ehhez az szükséges, hogy több zöldséget, gyümölcsöt és folyadékot, valamint kevesebb sót fogyasszunk. Többet és rendszeresen mozogjunk, tanuljuk meg és alkalmazzuk a számunkra legoptimálisabb stresszkezelési technikát" – avatott be Zentai Ágnes, a Harmónia Centrum tulajdonosa, igazgatója. Gyanús tünetek A gyakori fejfájás, különösképpen a reggeli órákban, a szédülés, illetve a szokatlan és indokolatlan fáradtság gyanakvásra adhat okot, ilyen esetben érdemes a vérnyomás értékeit fokozottabban ellenőrizni. A 140/90-es vérnyomásérték a magas vérnyomás kezdő határértéke. A felnőttkori normális vérnyomás 130/85 higanymilliméter körül mozog. "Egy váratlan, kiugró vérnyomásérték még nem jelent bajt, azt akár pillanatnyi idegesség is okozhatja.
Sikerült megmenteni egy 44 éves férfi házasságát, elveszettnek hitt szexuális pontenciájának visszaszerzésével, az évezeredfordulón részem volt egy nyolcvan körüli néni életének önzetlen megmentésében - akupresszúrával. Majd a természetgyógyászati törvény szellemében leszakvizsgáztam az Egészségügyi Továbbképző Intézetben - minden esetben dicsérettel - reflexológiából, bioenergetikából, természetgyógyászati és egészségügyi modulból, fülakupunktúrás addiktológiából. Megtanultam a szeretetmasszázst is. Módom volt segíteni - a teljesség igénye nélkül - emésztőszervi, allergiás, nőgyógyászati, urológiai, mozgásszervi, szív- és érrendszeri, pánik- és alkohol betegségekben, különféle lelki, érzelmi bajokban, cisztás elváltozásokban, egy 2011. januárjában született kislány fogantatásában, több pajzsmirigy betegség gyógyulásában, súlyos bőrproblémákban (8 éve tart krónikus urticaria, allergiás bőrelváltozás). Benke rita természetgyógyász md. Rendkívül népszerű a természetgyógyászati alapon, a talpreflexológia eszközeivel végzett teljes, testi-lelki állapotfelmérés és életmód tanácsadás.
Miként erősíthetjük meg a hátunkat? Ha a helyes testtartás ellenére azt észleljük, hogy hátizmaink kezdenek elfáradni, célszerű lenne elkezdeni néhány háterősítő gyakorlatot. A helyes testtartásért felelős központi izmok, például az alsó hasizmok mindennapos erősítő edzésével könnyebben csillapíthatja, illetve meg is előzheti a hátfájás kialakulását. Három nagyon fontos dolgot azonban tartsunk szem előtt: 1. Ne csupán egy izomcsoport fejlesztésére összpontosítsunk, hanem egységesen mozgassuk át és erősítsük mindegyiket. Mindig figyeljünk oda, nehogy túlzásba vigyük a gyakorlatokat, és azonnal függesszük fel a mozgást, ha bármilyen fájdalmat észlelünk. Hosszabb ideje fennálló hátfájás esetén, még mielőtt elkezdenénk mozogni, mindenképp kérjük ki egy szakértő véleményét! Rakovits Viktor masszőr-csontkovács szakértőnktől íme öt igazán egyszerű, otthon is végezhető gyakorlat, ami mindössze napi 15-20 percet igényel. Benke rita természetgyógyász hotel. Hátunk ennyi figyelmet igazán megérdemel! Gyakorlat 1: Feküdjünk hanyatt, karunkat nyújtsuk ki a test mellett, az összezárt lábat térdben hajlítsuk be.
Így tanulhattam meg én is az aromaterápiát, amely módszer a gyógynövényekben található illóolajakat hívja segítségül a betegségek megelőzésében, vagy legyőzésében. Ezt követte az apiterápia, ami a méz és méh-termékek módszere. A kilencvenes évek közepén tanultam az akupresszúrát, majd részt vettem az akupresszúra haladó tanfolyamon is. Ez hazánkban egy természetgyógyászati a módszer, de a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) része. Így gyógyítsd a széttöredezett hajadat. A HKO egy olyan, többezer éves tudomány, amely a diagnózistól a terápiáig felépített rendszer, ahol a gyógyítás alapja, hogy a testünket behálózó energiacsatornákban (meridiánoknak is hívják) helyreállítjuk, optimalizáljuk az energia (Csí = Qi) keringését, például bizonyos pontok akupresszúrás masszázsával, vagy akupunktúrás, tűvel szúrás módszerével. Mindkét esetben ugyanott, ugyanazokon a pontokon dolgozunk, de előbbi módszer egy kellemes masszázs, míg a második esetben például tű alkalmazásával történik a beavatkozás. A magyar törvények szerint teljes testakupunktúrát csak orvos végezhet.
A magas vérnyomás fogyasztói társadalmunk egyik legjelentősebb civilizációs betegsége, amely elsősorban életmódunkra vezethető vissza. Az Eurostat adatai szerint ma Magyarországon a 15 év felettiek 32%-a szenved magas vérnyomástól. Megközelítőleg ennyien lehetnek, akiknél már diagnosztizálták a tünetet és körülbelül ennyien lehetnek azok is, akiknek magas a vérnyomásuk, de nem tudnak róla, illetve hajlamuk van rá. A magas vérnyomás hátterében számos olyan tényező állhat, amelyekkel ha tisztában vagyunk, szokásaink megváltoztatásával sokat tehetünk életminőségünk javítása érdekében. A hipertónia a leggyakoribb szív- és érrendszeri betegség, kialakulásának az évek számának növekedésével egyre nagyobb a kockázata. Magyarországon évente 60-65 ezer ember halálában játszik szerepet. A nők és a férfiak esetében is vezető halálok. Benke rita természetgyógyász chicago. Magas vérnyomásról 140/90 Hgmm vérnyomásérték felett beszélünk. A gyakran súlyos és sokszor végzetes kimenetelű szívinfarktus, illetve agyvérzés (stroke, szélütés) oka az esetek jelentős részében a tartósan magas vérnyomás.
Az euros árak érvényesek, az ÁFA-t nem tartalmazzák. A forintos árak tájékoztató jellegűek, 305 Ft/EUR árfolyam mellett. 1 2 DunaPART's vasalatok Bútorpántok Kivetőpántok Ráütődő kivetőpánt, 110 -os nyílásszög Félig ráütődő kivetőpánt, 110 -os nyílásszög Közézáródó kivetőpánt, 110 -os nyílásszög Ráütődő kivetőpánt, pántfejbe épített csillapítóval 110 -os nyílásszög, eu. 900 Ft *: 360000 Ft felettIngyenes szállítás Sarok íróasztal ELLA - fekete 90. 600 Ft * 120. 800, 00 *: 4999, - Ft -10% Íróasztal SALMA magasfényű - fekete 57. 510 Ft * 63. 900, 00 *: 4999, - Ft UNI-Marin modern íróasztal 205. Lábak és asztalbakok - IKEA. 990 Ft *: 9. 990 Ft Íróasztal DELA 120 cm - fekete, természetes 47. 925 Ft * Számítógépes íróasztal kihúzható tálcás íróasztal fekete 42. 258 Ft * B37 íróasztal 18. 700 Ft * Konténeres íróasztal 32. 100 Ft * -20% Elektromosan Állítható Magasságú Fehér Fekete Íróasztal 160 x 72 cm UPLIFT II 196. 999 Ft * 244. 999, 00 * B18 íróasztal, fekete 35. 000 Ft * -23% Elektromosan Állítható Magasságú Fekete Íróasztal 180 x 80 cm UPLIFT II 205.
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Működéshez szükséges cookie-k Marketing cookie-k
INSPIRÁCIÓK Lakberendezés Bútor Asztal Íróasztal 155 14 Filter Rendezés elve: Legnépszerűbb Ár (növekvő sorrend) Ár (csökkenő sorrend) Legnagyobb akciók Legújabb termékek Nyári leárazások []® Lehajtható asztal táblával íróasztal 80 x 50 x 18, 5 cm konyhai asztal öszecsukható helytakarékos, fekete, MDF 532 Ft * Magasfényű fekete forgácslap íróasztal 100 x 50 x 76 cm 25. 640 Ft * vidaXL magasfényű fekete forgácslap íróasztal 140 x 50 x 77 cm 57. 719 Ft * vidaXL fekete forgácslap sarok íróasztal 145 x 100 x 76 cm 54. Hossz: 250mm VGFITC250 4,, Fiókcsúszó, csillapítós, teleszkópos. Hossz: 300mm VGFITC300 4,, Fiókcsúszó, csillapítós, teleszkópos. Hossz: 350mm VGFITC350 5,, Fiókcsúszó, csillapítós, teleszkópos. Hossz: 400mm VGFITC400 5,, Fiókcsúszó, csillapítós, teleszkópos. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Hossz: 450mm VGFITC450 6,, Fiókcsúszó, csillapítós, teleszkópos. Hossz: 500mm VGFITC500 6,, Fiókcsúszó, csillapítós, teleszkópos. Hossz: 550mm VGFITC550 7,, Fiókcsúszó, csillapítós, teleszkópos. Hossz: 600mm VGFITC600 7,, 6 Fém Fiókoldalak PRESTIGE (GTV) Magasság: 86 mm Anyag: Horganyzott acél Anyagvastagság: 1, 2 mm Teherbírás: 25 kg Szín: Fehér 1 doboz = 10 pár EUR/pár Ft/pár Fém fiókoldal.
999 Ft * 266. 999, 00 * -11% Elektromosan Állítható Magasságú Fehér Fekete Íróasztal 130 x 72 cm UPLIFT II 198. 999 Ft * 223. 999, 00 * Íróasztal CA7 215. 400 Ft * Manuálisan Állítható Magasságú Fekete Íróasztal 130 x 72 cm UPLIFT II 116. 999 Ft * 131. 999, 00 * Elektromosan Állítható Magasságú Fekete Íróasztal 130 x 72 cm UPLIFT II Íróasztal NVBK3 57. 1 DunaPART's Vasalat Árlista DunaPART's Vasalat Árlista = GTV és Kumplast Szerelvény Program Tartalomjegyzék 1, Bútorpántok, Kivetőpántok (110, 45, 135, 165 stb. 2, Fiókcsúszók (görgős, golyós), Fém fiókoldalak Tel. 1 2 DunaPART's vasalatok Bútorpántok Kivetőpántok Ráütődő kivetőpánt, 110 -os nyílásszög Eu. csavar nélküli talppal Félig ráütődő kivetőpánt, 110 -os nyílásszög Eu. csavar nélküli talppal Közézáródó kivetőpánt, 110 -os nyílásszög Eu. csavar nélküli talppal Ráütődő kivetőpánt, pántfejbe épített csillapítóval 110 -os nyílásszög, eu. 2 db teleszkópos asztalláb 710 mm - 1100 mm matt nikkel - Va. csavar nélküli talppal Ráütődő kivetőpánt, 45 -os nyílásszög Eu. csavar nélküli talppal Ráütődő kivetőpánt, 135 -os nyílásszög Eu.
820 Ft Cikkszám: M9911779 Előleggel rendelhető Bambus tálaló asztal Calgary L • mérete 120 x 90 x 68 cm (szé x ma x mély) • csomagméret 60 x 90 x 7 cm • tömege 8, 4 kg • teherbírása 30 kg Cikkszám: M9911778 Bambusz tálaló asztal Calgary M • mérete 90 x 90 x 68 cm (szé x ma x mély) • csomagméret 90 x 45 x 7 cm • tömege 7, 4 kg • teherbírása 30 kg 63. 780 Ft Cikkszám: M9960437 Bambusz-kempingasztal Custer L • mérete 120 x 49. 5/70 x 70 cm (szé x ma x mély) • csomagméret 71 x 11. 5 x 62 cm • tömege 11. 5 kg • teherbírása 80 kg 73. 020 Ft Cikkszám: M9960439 Min. 5-10 munkanap Custer M bambusz asztallappal. A félig kiengedett lábak esetén kitűnő tálalóasztal. Kis méretű csomaggá összecsukható. 65. 980 Ft Cikkszám: M9960438 Custer S bambusz asztallappal. A félig kiengedett lábak esetén kitűnő tálalóasztal. Kis méretű csomaggá összecsukható. 47. 060 Ft Cikkszám: M9960073 Ovális alumínium dupla asztal, középen kettéosztva, napernyő fogadó nyílással a közepén, antracit színben. Fokozatmentesen állítható magasságú asztalláb, időjárásálló asztallap.
Új íróasztalt keresel, de nem találod a tökéletes méretet? Állíts össze te magad egy kombinációt a kedvenc asztallapodból, a hozzáillő lábakkal, asztalbakokkal vagy más kiegészítőkkel, például fiókokkal együtt. A variációs lehetőségek száma szinte végtelen, annak a jelentősége pedig, hogy az asztalod éppen olyan lesz, amilyenre vágytál, felbecsülhetetlen!
Cikkszám: M9931926 RAKTÁRON AZ ÜZLETBEN IS! Kempingasztal Westfield Aircolite 100 Blackline • mérete 100 x 55/76 x 68 (szé x ma x mély) • csomagméret 100 x 8 x 68 cm • tömege 6, 9 kg • teherbírása 30 kg • fekete Átlagos értékelés: (2) 70. 380 Ft Cikkszám: M9931925 Rendelésre Kempingasztal Westfield Aircolite 80 Blackline • mérete 80 x 55/76 x 68 (szé x ma x mély) • csomagméret 80 x 8 x 68 cm • tömege 5, 9 kg • teherbírása 30 kg • fekete (1) 53. 220 Ft Cikkszám: M9931291 Kényelmes hordozó táska max. 120 x 60 cm lap méretre összecsukható kempingasztalhoz. Színe: antracit szürke. Mérete: szé x ma x mé:122 x 62 x 6 cm. 14. 500 Ft Cikkszám: M9928770 Csak egyedi rendelésre Asztal Be-Smart Smart Star Erős, strapabíró és könnyen szállítható. Stabil 25 mm-es kemény alumínium keret négy gyorsan állítható lábbal. Az asztal 4 személy számára megfelelő. • asztallap anyaga 100% műanyaglap • alumínium vázszerkezet • mérete 90 x 59/72 x 70 cm • csomagméret 90 x 6, 5 x 70 cm • tömege 5, 2 kg • teherbírása 30 kg fehér 50.