Miért együnk sok szilvát? Itt a szilvaszezon! Most együnk belőle sokat, mert számos betegség ellenszere! A szilva, a rózsafélék családjába tartozik. A szilván kívül a Prunus nemzetségbe tartoznak még az olyan csonthéjas gyümölcsök, mint az őszibarack, a nektarin, a mandula és a ringló. Lássuk, miért olyan jótékony hatású szervezetünkre a szilva fogyasztása? A szilva jótékony hatásai A zamatos, húsos, lédús szilva kalóriaszegény, nem tartalmaz telített zsírokat, ám vitaminokban, ásványokban és más összetevőkben gazdag, amik hozzájárulnak az ideális egészség fenntartásához. A szilvát hashajtóként használják, mert köztudott, hogy a benne lévő olyan összetevők, mint a rost, a szorbit és a szatén elősegítik az anyagcserét az emésztőrendszerben. Szilva jótékony hatásai. A szilva kiváló vitaminforrás, ennélfogva hatékony antioxidáns. Segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban. A szilva értékes forrása az A vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére.
A tojás tökéletes erre a feladatra. Ezt a légkondit vedd meg, ha a legjobbat szeretnéd Idén mivel tudunk hatékonyan hűteni? Vagy inkább fűteni? Most kiderül, hogy mely légkondicionálók a legjobbak erre. Milyen betegségekre jó a szilva? Egy igazi csodaszer! - Gyümölcs az asztalon - Gyümölcs. Bezár az első és egyik legkedvesebb kispékség Bocskorás Bea négy évvel ezelőtt nyitotta meg az első kispékséget, a Szívügyemet. A kis péküzem óriási népszerűségnek örvendett annak ellenére, hogy Bea hobbipékként indította el saját vállalkozását. A sokak által szeretett Szívügyem július végén bezárja kapuit. Még több cikk Top Receptek reggelire Toszkán tojásrántotta sárgabaracklekvár Elronthatatlan sárgabaracklekvár kovászos uborka Kovászos uborka egyszerűen Még több top recept Friss receptek Vegyes gombás zöldborsó karfiolrizzsel Sörtésztában sült gomba káposztasalátával Zöldségekkel rakott rizs gazdagon Cappuccino krémes (többrétegű élmény) Ajvár, a Balkán paprikakréme Kávés-mogyoróvajas jégkrémek Még több friss recept
A C-vitamin segíti a szervezetet a rák, a gyulladások és a szabadgyökök elleni harcban. A szilva, kiváltképp a mirabella fajtái, értékes forrása az A vitaminnak és a béta-karotinnak. Az A vitaminnak jótékony hatása van a látásra, a bőrre és a nyálkahártyák egészséges megőrzésére. A tanulmányok következtetései szerint, ez a vitamin véd a tüdőrák és a rák szövődményei ellen. A gyümölcs jelentős mennyiségben tartalmaz olyan polyphenolic antioxidánsokat is, mint a lutein, és a zeaxanthinul cryptoxanthinul. Ezek az összetevők segítenek a szabadgyökök és a reaktív oxigén elleni harcban, ami fontos szerepet játszik az öregedés folyamatában és más betegségekben. A zeaxanthina, a retina sárga foltjában levő karotinoid elnyelő szelektív anyag, melynek feltehetőleg fényszűrő szerepe van. Ilyen jótékony hatásai vannak a szilvának | Well&fit. A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást. Gazdag olyan B vitamin komplexekben, mint a niacin, a B6-vitamin és a pantoténsav, ezek együtt elősegítik a szervezetben a proteinek és a zsírok anyagcseréjét.
A tanulmányok következtetései szerint, ez a vitamin véd a tüdőrák és a rák szövődményei ellen. A gyümölcs jelentős mennyiségben tartalmaz olyan polyphenolic antioxidánsokat is, mint a lutein, és a zeaxanthinul cryptoxanthinul. Ezek az összetevők segítenek a szabadgyökök és a reaktív oxigén elleni harcban, ami fontos szerepet játszik az öregedés folyamatában és más betegségekben. Ez Történik A Szervezeteddel, Ha Minden Nap Szilvát Eszel: - Funland. A zeaxanthina, a retina sárga foltjában levő karotinoid elnyelő szelektív anyag, melynek feltehetőleg fényszűrő szerepe van. A szilva gazdag olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, vas és fluorid. A vasnak vörösvérsejtképző hatása van. A kálium a sejtek és a testnedvek fontos összetevője, ami szabályozza a szívverést és a vérnyomást. Gazdag olyan B vitamin komplexekben, mint a niacin, a B6-vitamin és a pantoténsav, ezek együtt elősegítik a szervezetben a proteinek és a zsírok anyagcseréjét. K-vitamint is tartalmaz, ami fontos a véralvadás hoz, a csontok fejlődéséhez és az Alzenheimer-kórban szenvedő betegek gyógyításához.
Ha nem tudjuk, hogy mi ez, akkor ismerkedjünk meg a Flavin 7 Hungary fantasztikus termékeivel, amelyek bioflavonoidokkal vannak telítve. Anno, Dr. Szent-Györgyi Albert orvos Nobel-díjat is kapott eme szenzációs vegyületek felfedezéséért. Manapság már könnyedén le lehet küzdeni a betegségeket a Flavin 7 Hungary bioflavonoidokat tartalmazó koncentrátumok segédletével, ugyanis nemcsak lassítják az öregedési folyamatot, hanem emellett mérsékelik a koleszterinszintet, javítják az epe termelését, gyulladásgátlók és fájdalomcsillapítók is. Persze ez a felsorolás közel sem végleges, de nem árt utánanézni, ha immunerősítésre van szükségünk, mert ezek a termékek mindenképpen jó hatással lesznek ránk. A Flavin 7 Hungary mesés, varázslatos termékei boszorkányságnak tűnhetnek, mert ha elkezdjük alkalmazni, akkor többé nem lesz szükség plusz kiegészítő vitaminokra. A titok csupán annyi, hogy természetes antioxidánsokkal hatnak és igen alaposak a védelem terén.
Emellett mivel a héjának magas a cellulóztartalma, érdemes alaposan megrágni, mielőtt lenyelnénk. A népi gyógyászatban is előszeretettel alkalmazzák, ugyanis megfigyelések szerint csökkenti a köszvényesek és reumások panaszait, emellett jótékony a hatása a vese- és májbetegek számára is. Nyugtató hatású, ugyanakkor elűzi a fáradtságot és segíti az idegrendszer megfelelő működését is. Egyesek szerint pedig még a lázat is képes csökkenteni. Vagyis elképesztően sokrétűek a pozitív hatásai, egy valódi vitamin bomba, amelynek fogyasztása gyermekek és felnőttek számára egyaránt ajánlott. A saját termés a legfinomabb Amellett, hogy a saját magunk által termelt gyümölcsök elképesztően finomak, ahhoz fogható érzés pedig a világon, nincs, amikor a kertben járva-kelve a saját fánkról emelhetünk le egy-egy finomságot, ez a legegészségesebb is. Ugyanis pontosan tudja a kert tulajdonosa, hogy milyen szerekkel kezelte a fát, vagyis szervezetre káros anyaggal garantáltan nem érintkezett a szilva. Vagyis nem kérdés, hogy mindenképpen érdemes rendszeresen fogyasztani ezt a finomságot.
Jó szomjoltó A természet nem hiába ad a nyári, kora őszi időszakban annyi lédús gyümölcsöt. A magas víztartalom miatt ugyanis nem csak az éhséget, de a szomjúságot is képesek enyhíteni. A szilva közel 85%-os víztartalma miatt tökéletesen hidratálja a szervezetet, egyúttal a méregtelenítési és salaktalanítási folyamatokban is intenzíven részt vesz. Étvágyfokozó Nem mindig mindenkit csak a fogyókúra érdekel, és bizony sokak életét megkeserítheti az étvágytalanság. Persze muszáj utánajárni az okoknak, és csak azután kezelni a tüneteket, de a szilváról tudvalevő, hogy kiváló étvágyfokozó. Ha tudod, hogy valószínűleg nincs semmi egészségügyi problémád, valószínűleg csak a lehangoltság, átmeneti rosszkedv miatt eszel kevesebbet, fogyassz több szilvát, hogy az étvágyaddal együtt a jókedved is visszatérjen. Serkenti az idegrendszert Az immunrendszer mellett az idegrendszer is rendszeres támogatásra szorul. Muszáj megadnod az idegrendszernek is a megfelelő vitaminokat, ásványi anyagokat ahhoz, hogy zökkenőmentesen működjön.
Előmelegített sütőben 150° C-on kb. 20 percig sütjük. Ha elkészült, kivesszük a sütőből, és miután kihűlt, tálalhatjuk is. Jó étvágyat kívánunk!
Közepes fokozaton keverjük és adagoljuk a porcukrot. Sűrű, lassan csorgó mázat kell kapnunk. *ha túl sűrű vízzel korrigálható, ha túl híg akkor porcukorral javíthatjuk Töltsük habzsákba 2-es kör dekorcsővel. Dekoráljuk a kekszeket. Mézes golyók. 200 g mézi morzsa 6 g rum -vagy aroma- 2 g fahéj -őrölt- 25 g méz 100 g mascarpone Barack ragu: 100 g aszalt sárgabarack 20 g barack pálinka- vagy víz- 20 g barack lekvár Na, most jön a lényeg. 😀 A morzsát keverjük el a hozzávalókkal, nagyon jó állagú alapot kapunk. A raguhoz az aszalt barackot áztassuk a pálinkába -ha gyerkő is van vízbe- és hagyjuk állni 10 percet. Tegyük a kutterba és öntsük rá a pálinkát vagy vizet. 50 kg lisztből készült a mézeskalácsfalu, amelyen a település apraja-nagyja is látható - Senior.hu. Aprítsuk fel nagyobb darabosra. Most a lekvárt is adjuk hozzá és keverjük el. A tésztából vegyünk egy nagyobb falatnyi darabot ki és formázzuk gombóccá, majd a tenyerünkben lapítsuk el, úgy, hogy peremet alakítunk ki. Ez azért fontos, mert egyszerűbb tölteni, majd gombócot formázni belőle, és így a töltelék is bent marad. Szóval készen van a mini "csésze" tegyünk bele a töltelékből és csippentsük össze.
Nagyon egyszerűen elkészíthető és szinte pillanatok alatt süthetünk több tepsi mézeskalácsot. Aki szeretné, a fűszerkeveréket maga is összeállíthatja hozzá: egy kis fahéj, szegfűszeg és gyömbér keverékéből. Ezt a mézeskalácsot azonnal lehet sütni a tészta összegyúrása után, nem kell a hűtőben pihentetni. Ami a lényeges még, hogy nem kell napokig várni amíg megpuhul a tészta sütés után. Azonnal puha és egy jól záródó dobozban hetekig puha is marad. Már ha marad belőle addig. 🙂 Hozzávalók: ( 3 gáztepsihez) 50 dkg finomliszt 1 kk szódabikarbóna kb. 1 dl méz 2 tk mézeskalács fűszerkeverék 15 dkg porcukor 15 dkg vaj vagy margarin 2 db tojás az írókához: 1 db tojásfehérje 15-20 dkg porcukor 1 tk citromlé 1 csapott ek étkezési keményítő Elkészítés: A lisztet elkeverjük a szódabikarbónával és a mézeskalács fűszerkeverékkel. Mézeskalács golyók aszalt barackkal töltve - Tortaiskola. Hozzákeverjük a porcukrot, majd a vajjal elmorzsoljuk. Végül a tojásokkal és a mézzel jól formázható masszává gyúrjuk. Lisztezett felületen 3-4 mm-es vastagságúra kinyújtjuk a tésztát.