Mire jó az egészséges útifű maghéj? Már sokkal TÖBB mindenre mint gondolnánk! Mire jó az egészséges útifű maghéj? Már sokkal TÖBB mindenre mint gondolnánk! Az útifű maghéj nemcsak kiválóan tisztítja és méregteleníti az emésztőrendszert - de diétában is hatalmas segítség! A cikk végén néhány diétás édesség recept, hogy hogyan is használhatod fel! Az útifű maghéj nemcsak kiválóan tisztítja és méregteleníti az emésztőrendszert - de diétában is hatalmas segítség! A cikk végén néhány diétás édesség recept, hogy hogyan is használhatod fel! - + = Olvasási idő: 5 perc Egyelőre még nagyon kevesen ismerik, pedig remek méregtelenítő és kiválóan tisztítja és méregteleníti az emésztőrendszert. Emellett csillapítja az éhséget is, ami nem utolsó szempont azoknak, akik fogyni szeretnének! Teheted ételekbe, ihatod vízzel, vagy gyümölcslével reggel éhgyomorra, a felhasználásának csak a kreativitásod szab határt! Hogy mi is ez a csodaszer? Nem más, mint a Psyllium Husk, vagyis az útifű maghéj. Miért is fontos az emésztőrendszer rendszeres karbantartása, tehermentesítése?
Pedig az az étrend, ami éhezést okoz, garantáltan nem jól került összeállításra. Érdemes utánanézni a témának, hiszen többféle olyan olcsón elérhető alapanyagot is beszerezhetsz, melyek elnyomják az éhségérzetet, telített érzést okoznak órákon át, és ugyanakkor a szervezet optimális működéséhez is hozzájárulnak. Ahelyett tehát, hogy egyre kevesebbet eszel, és mellette igyekszel minél többet mozogni, inkább válassz körültekintően az alapanyagok közül. Jóllakottság plusz kalóriák nélkül A jóllakottság érzése nélkülözhetetlen ahhoz, hogy életmódszerűen tudd folytatni megváltoztatott étkezési szokásaidat. Így nem lesz szükséged arra, hogy folyamatosan küzdj magaddal, hiszen éhezés nélkül végezheted napi teendőid, beleértve a rendszeres mozgást is. Az útifű maghéj kitűnő alapanyag ahhoz, hogy csökkentsd éhségérzeted. Akár már reggel is indíthatod a napod egy pohár vízbe kevert útifű maghéjjal, de ételek sűrítésére, omletthez, vagy zabkásádba is remek választásnak bizonyul. Hogyan segít az étvágycsökkentésben az útifű-maghéj?
25 gramm) és folyadék (napi 1, 5-2 liter) segíti a megfelelő emésztést; ezek hiányában különböző egészségügyi problémák léphetnek fel, például pattanásos bőr, túlsúly, sajgó ízületek, székrekedés vagy puffadás. A titokzatos nevű Psyllium Husk Az útifű maghéj vagy másik nevén indiai bolhafű (Plantago psyllium) nem azonos a meghűléses betegségek esetén jótékony lándzsás útifűvel (Plantago lanceolata). A világon 250-féle útifüvet tartanak számon. Az évelő Psyllium a meleg, napos vidéken érzi jól magát, a talajt és a csapadékot illetően kicsik az igényei. Az útifű kis magjai a magburokban, a vékony héjban rejtőznek: 1000 db mag súlya kb. 2 gramm. Miként tud segíteni a bolhafű? Fontos: a Psyllium nem okoz sem hasmenést, sem székrekedést, hanem pont optimális állapotot eredményez! Segíthet továbbá mérsékelni a vér koleszterinszintjét is, ezzel csökkentheti a szívinfarktus kockázatát. Az útifű 85%-a nem felszívódó élelmi rost, így rendkívüli a folyadék-felszívó képessége: képes arra, hogy a térfogatát akár a tízszeresére is megnövelje.
Fontos tudni, hogy a világon legalább 250-féle útifüvet tartanak számon. Az útifű maghéj vagy másik nevén indiai bolhafű (tudományos nevén Plantago ovata, ezen belül plantago psyllium) nem azonos a meghűléses betegségek esetén jótékony hatású lándzsás útifűvel (Plantago lanceolata). Alaposan tisztít, garantáltan megköti és eltávolítja a vastagbélben lerakódott méreganyagokat, mégpedig azokkal a káros baktériumokkal együtt, amelyek krónikus betegségeket okozhatnak, s hosszú távon akár a belek rákosodását is kiválthatják. Megkönnyíti és rendszeressé teszi a székletürítést, az anyagcsere felgyorsítása és a bélrendszer tisztítása révén pedig fogyasztó hatást fejt ki. Jelentősen csökkenti a káros koleszterin szintjét, növeli a glükóztoleranciát, valamint segít megelőzni az érelmeszesedés és a koszorúér-betegségek kialakulását. Útifű maghéj kúra Az útifű maghéjat bátran ajánljuk: azoknak, akik túl sok félkész ételt, gyorséttermi és "mű" ételt fogyasztanak, esetleg több állati eredetű fehérjét azoknak, akik különböző gyomorpanaszokkal, candida gombával (annak túlszaporodásával), epeproblémával küzdenek rossz májfunkcióval, májműködési zavarral rendelkezőknek antibiotikumos kezelést követően reflux tüneteitől szenvedőknek rossz székletürítéssel küzdőknek Fontos, hogy az útifű maghéj fogyasztása mellett kellő mennyiségű folyadékot fogyasszunk (legalább 2 litert), az is elsősorban tiszta víz legyen!
Immunerősítő Az immunrendszer otthona a bélrendszer, hiszen az immunsejtek 70%-a a vastagbélben található. Egészséges bélflóra nélkül pedig nem beszélhetünk egészséges emésztésről sem. Az útifű maghéj tehát a bélflóra helyreállításával közvetlen hatást gyakorol immunrendszerünk működésére. Szabályozza a vércukorszintet Az ingadozó vércukorszint több krónikus betegség figyelmeztető jele. Az útifű maghéjnak azonban megvan az a jó tulajdonsága, hogy gátolja a vércukorszint ingadozását és csökkenti a szénhidrátok felszívódásának mértékét is. Nemcsak a megelőzésben, de a már cukorbetegségben szenvedők számára is hasznos. Jót tesz a szívnek és a keringési rendszernek Az útifű maghéj a káros koleszterin csökkentésével járul hozzá a keringési rendszer egészségéhez. Úgy csökkenti az LDL-koleszterin szintjét, hogy közben nincs hatással a hasznos HDL-koleszterin mennyiségére – ellentétben a koleszterincsökkentő gyógyszerekkel. Segíti a fogyást Bármennyire is kitartóak vagyunk, a fogyókúránkat az éhségérzet minden pillanatban veszélyezteti.
Arról nem is beszélve, hogy rengeteg gomba és baci tud letapadni a bélfalakra, amik miatt szintén lassabb lehet az anyagcsere. Ezek rosszabb esetben teljesen meg is gátolják például a vitaminok felszívódásá t a bélfalakon keresztül! Ennek kiküszöbölésében segíthet neked az útifű maghéj! Először is ki kell jelentenünk, hogy nem egyezik a lándzsás útifűvel! Tehát megfázás ellen teljesen hasztalan. Az útifű kis magjai a magburokban, a vékony héjban rejtőznek: 1000 db mag súlya kb. 2 gramm. Nyálkaanyagának mennyisége elérheti a 30%-ot. Többek közt ennek köszönheti erőteljes tisztító hatását. A mag továbbá tartalmaz fehérjéket, lipideket, aukubint és szterolokat. Ma már, közel 2020-hoz olyan Peak fehérjék kerültek a piacra, amelyek útifűből KÉSZÜLNEK. Ezzel is segítve Téged, hogy a fehérjebevitel mellett a szükséges rostbevitelt is könnyebben megoldjad. Ilyen a Peak Paleo fehérjéje is, ami már 100-ig lebomló csomagolásban van, és rettentő finom – miközben laktóz és gluténmentes. Itt találod!
(Kúraszerű fogyasztása esetén, de egyéb esetben is orvossal konzultálva. ) Az útifű maghéj a kártékony baktériumok mellett a hasznos baktériumokat is eltávolíthatja a bélrendszerből, ezért alkalmazásának ideje alatt ezek pótlására érdemes élőflórás natúr joghurtot vagy kefírt fogyasztani esetleg probiotikumot szedni. Az útifű maghéj a gyógyszerek hatását befolyásolhatja, ezért a gyógyszer bevétele és az útifű maghéj elfogyasztása között legalább 2 órának feltétlenül el kell telnie. Ez az étkezésre is vonatkozik! Az útifű maghéj megakadályozza a cukor felszívódását, s a vércukorszint zuhanását eredményezheti.
Üveg étkezőasztal Faliórák, egyedi ajándékok esküvőre, születésnapra, | Ha egy közelgő alkalomra szeretnél ajándékot rendelni, kérlek, add le minél hamarabb igényedet a webáruházon keresztül ( optimális esetben egy héttel előre). Ha kérdésed van, vagy bizonytalan vagy, hogy megérkezik-e- az általad várt időre, amit rendelni szeretnél, legjobb ha felhívsz a 70-587-5393 telefonszámon. Köszönöm, hogy figyelembe veszed a kérésemet és időben felkészülsz az ajándékozásra. Szeretettel várom a megrendelésedet. Minden falióra típust megtalál az oldalunkon a legegyszerűbbtől akár a vízállóig. Válasszon Cartini, Secco, City Time, Hermle, Rhythm és Casio falióráink közül. Választékunkban biztosan Ön is rátalál az otthona stílusához leginkább illő modellre. Raktáron 3. 290 Ft 3. 990 Ft 2. 990 Ft 3. 190 Ft 3. 490 Ft 5. 990 Ft 73. 490 Ft 6. 390 Ft 8. 490 Ft 68. Design üveg falióra képpel. 890 Ft 4. 490 Ft 85.
A hangulat és látvány kialakításánál a legfőbb szempont, hogy olyan teret hozhassunk létre, ami tükrözi a kívánt arculat kisugárzását. Egyedi belsőépítészeti megoldásokért keressen minket bizalommal! Minden térnek vannak olyan részletei, melyek a látvány, és funkció szempontjából meghatározóak. Legyen az egy egyedi bútor, egyedi fotel, vagy kanapé. A megvalósításhoz mindenképp kérjük szakember segítségét! Jó térelosztás, barátságos légkör, tartós anyagok, kényelmes bútorok. Ettől szeretik, emlékeznek, és térnek szívesen vissza a vendégek. Design üveg falióra ikea. Nem kell hozzá más, csupán hozzáértő, körültekintő tervezés és profi belsőépítészeti kivitelezés. Egyedi megoldások, kreatív ötletek felhasználásával a lakásból szerethető otthon válhat. Ha minket választ, akár a bútorgyártást is ránk bízhatja, hogy a lakásából kihozza a legjobbat! Cégünket, a DECO-DESIGN Kft-t 1996-ban alapítottuk, hogy egyedi belsőépítészeti munkák megvalósítását vállaljuk a tervezéstől az átadásig. Elsősorban a belsőépítészeti tervezés, generálkivitelezés és az egyedi bútorgyártás a fő profilunk.