A "Ne gyújts rá! " világnap ezért jó alkalom arra, hogy a dohányzók ezen a napon kipróbálják, milyen az élet cigaretta nélkül, és végiggondolhatják, hogy érzik magukat egy napi nem dohányzás után, tudják-e folytatni cigaretta nélkül, vagy, hogy kérnének-e támogatást vagy segítő gyógyszert a leszokáshoz. Ha pedig sikeres és valóban füstmentes lesz november 19-e, jöhet a következő lépés. Jó hír, hogy ezt a hosszú, és sok esetben nem könnyű utat nem kell egyedül megtenni. „Ne gyújts rá!” Világnap – Kollégium. Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet Dohányzás Leszokást Támogató Központ 06 80 44 20 44-as száma napi 24 órában hívható, ahol nemcsak tanácsot, de sok esetben lelki támogatást, megerősítést is kaphatnak a dohányzók a teljes leszokáshoz. " Sokan talán nem is gondolják, de a függőség két részből áll: egyrészt a nikotin okozta fizikai függőségből, másrészt a lelki függőségből, amely a társas együttléthez és a napi rutinhoz kapcsolódó helyzetekből alakul ki. A Dohányzás Leszokást Támogató Központunkban mindkettőben segítséget nyújtunk" – tette hozzá dr. Cselkó Zsuzsa.
Rendhagyó kihívás elé állított minket a november 19-i "Ne gyújts rá! " világnap alkalmából az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet. Lugosi Péter, a Techtud rovatának egyik újságírója valószínűleg a világ legrosszabb szokásával indítja a napot, ráadásul 26 évesen napi másfél doboz cigit szív el. Kérésünkre dohányzás nélkül csinálta végig az elmúlt 24 órát és ezt még dokumentálta is. A videónkból kiderül, melyek voltak a legnehezebb pillanatok és hogyan érezte magát a nap végére. A videó a szigorítások, vagyis a közterületen történő kötelező maszkviselés bevezetése előtt készült. „Ne gyújts rá!” világnap - Életforma. Szponzorált tartalom Ha benned is felmerült már a leszokás gondolata, a "Ne gyújts rá! " világnap jó apropó lehet, hogy megpróbáld! Segítségért keresd fel a weboldalt, vagy hívd a 06 80 44 20 44 telefonos leszokástámogatás vonalat. A cikk az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet támogatásával készült.
2013. február elejétől Magyarországon is elérhető az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központ által irányított i ngyenesen hívható, leszokást támogató telefonos szolgáltatás (06-40-200-493). Tapasztalt és képzett szakemberek várják és segítik a motivált leszokni vágyókat, egy több hívásból álló telefonos tanácsadás során. 2014. AC News | Ma van a Ne gyújts rá! világnap. januártól 86 tüdőgondozóban működik csoportos leszokás támogató foglalkozás is. A oldal szintén fontos információkat nyújt a leszokni vágyóknak. A "Ne gyújts rá" világnap kapcsán tehát fontosnak tartjuk felhívni a figyelmet a megelőzés fontosságára. Országos szinten, a Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet, Dohányzás Fókuszpontja keretén belül valósul meg az Óvodai Dohányzás Megelőzési Program és a "Ciki a cigi" Iskolai Program. Ezek a dohányzás megelőzésére irányuló programok elősegítik azt, hogy fiatalok ne szokjanak rá a dohányzásra, aktívan védekezzenek a passzív dohányzás ellen, valamint segítsék a dohányos szülők leszokását. További információk: Dohányzás Fókuszpont által koordinált Óvodai Dohányzás Megelőzési Program és a "Ciki a cigi" Iskolai Program:; (Komárom-Esztergom Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Főosztály)
A közleményben idézték Cselkó Zsuzsát, az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet osztályvezetőjét, aki ismertette: míg 2003-ban 34 százalék volt a dohányzók aránya, napjainkban a lakosság 27, 3 százaléka napi rendszerességgel, 2, 3 százaléka pedig alkalmanként dohányzik vagy használ dohányzással kapcsolatos elektronikus eszközt. Felhívta a figyelmet arra: sok, alternatív eszközt használó nincs tisztában azzal, hogy a nikotin akkor is káros és ugyanúgy függőséget okoz, ha nem a dohányfüsttel kerül az emberi szervezetbe. A dohányzók nemcsak saját egészségüket károsítják, hanem sok esetben családtagjaik egészségét is: a felmérés szerint a dohányzók 72 százaléka kisebb-nagyobb rendszerességgel dohányzik otthonában, sokan zárt térben, 29 százalékuk pedig az autójában is. A dohányzó a cigaretta füstjének csupán 15 százalékát szívja be, a többi a levegőbe kerül és mások is belélegzik, akik így passzív dohányzóvá válnak - olvasható a közleményben. A megkérdezett dohányzók több mint negyede már próbálkozott a leszokással, önerőből vagy szakember segítségével.
A letiltott vagy korlátozott "sütik" azonban nem jelentik azt, hogy a felhasználóknak nem jelennek meg hirdetések, csupán a megjelenő hirdetések és tartalmak nem "személyre szabottak", azaz nem igazodnak a felhasználó igényeihez és érdeklődési köréhez. Néhány minta a "sütik" felhasználására: - A felhasználó igényeihez igazított tartalmak, szolgáltatások, termékek megjelenítése. - A felhasználó érdeklődési köre szerint kialakított ajánlatok. - Az ön által kért esetben a bejelentkezés megjegyzése (maradjon bejelentkezve). - Internetes tartalmakra vonatkozó gyermekvédelmi szűrők megjegyzése (family mode opciók, safe search funkciók). - Reklámok gyakoriságának korlátozása; azaz, egy reklám megjelenítésének számszerű korlátozása a felhasználó részére adott weboldalon. - A felhasználó számára releváns reklámok megjelenítése. - Geotargeting 7. Biztonsággal és adatbiztonsággal kapcsolatos tényezők. A "sütik" nem vírusok és kémprogramok. Mivel egyszerű szöveg típusú fájlok, ezért nem futtathatók, tehát nem tekinthetők programoknak.
Kifejezetten a leszokás támogatására fejlesztették ki az intézet szakemberei a Gond egy szál se! applikációt, amely amellett, hogy segít a leszokás folyamatának megtervezésében, hozzájárul a motiváció fenntartásához. Számos más helyen is kaphat segítséget az, aki szeretne leszokni: leszokást támogató csoportos vagy egyéni foglalkozásokon vehet részt a területileg illetékes tüdőgondozókban, illetve egészségfejlesztési irodákban, de létezik ingyenes, országosan elérhető telefonos leszokást támogató program is (06-80-44-20-44). További információ a leszokással kapcsolatban weboldalon található. [i] EU27 + Egyesült Királyság [iv] Grana R, Benowitz N, Glantz SA. : E-cigarettes; A scientific review. Circulation, 2014, 129, 1972–1986. [v] U. S. Department of Health and Human Services: How tobacco smoke causes disease: the biology and behavioral basis for smoking-attributable disease: A report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U. S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health, 2010.
A 12-14 éves lányok 7, míg a fiúk 12 százaléka dohányzik, a 18-30 éves nőknek pedig a 42 százaléka. Minden ötödik gyermek egy doboz cigarettát szív el passzív dohányosként egyetlen hétvége alatt. Hazánk a dohányzást tekintve a világranglista dobogós helyére került. A személyenkénti cigarettafogyasztás duplája a világátlagnak, vagyis fejenként több mint háromezer szál. A dohányzás a szív-és érrendszeri betegségek egyik fő rizikófaktora, amely során a szervezetbe került anyagok károsítják az ereket és hozzájárulnak azok elmeszesedéséhez, valamint növelik a vérrögképződés (trombózis) veszélyét. A szívinfarktus kockázata a dohányosok körében sokkal nagyobb, mint a nemdohányzók esetében, ugyanis azoknál, akik nap, mint nap rágyújtanak, a szívet tápláló koszorúereken úgynevezett plakkok képződnek, melyek előbb szűkítik, majd később elzárják az ereket, ez pedig szívinfarktushoz vezethet. A plakkok egy része hirtelen, minden figyelmeztető tünet nélkül vérrög okozta koszorúér-elzáródást, infarktust vagy hirtelen szívhalált okozhat – hangsúlyozta Prof. Dr.
Ráadásként új első burkolati nyomásmérővel a jobb láthatóság érdekében. A Genus Premium Evo HP nagy teljesítményű (ipari, társasházi) kondenzációs fali gázkazánok kazánjait egyesével, illetve kaszkád rendszerben (iker vagy soros) lehet telepíteni 8 kazánig. Mindkét telepítési mód esetén rendelkezésre állnak a megfelelő kiegészítők a hidraulikus-, égéstermék elvezető-, valamint a szabályozó/vezérlő rendszerekhez. 45 kW - 150 kW termék kínálat, kettős telepítési forma: iker - vagy soros kaszkád, új rendszer szabályozás, napkollektoros rendszer integrációjának lehetősége. Ariston gázkazánok (falikazánok és állókazánok). A teljes portfólió rendelhető kombi és fűtő típusban is, mely utóbbiakhoz Ariston közvetett fűtésű használati melegvíztároló (80l; 120l; 160l; 200l; 300l; 450l) is alkalmazható, ha az átfolyó rendszerhez képest nagyobb vízigényt kell kiszolgálni. Az Ariston a fenntarthatóság és a környezetbarát megoldások híve, így kazánjaik is a legalacsonyabb károsanyag kibocsájtásra és legnagyobb hatékonyságra lettek tervezve. A berendezések alkatrészei egytől egyig az időállóság és tartós fűtési teljesítmény jegyében készültek.
18:31 Hasznos számodra ez a válasz? 3/7 A kérdező kommentje: Pedig van ilyen, létezik. Nálunk az se megoldható, hogy a tartályos gáz ide hozzák, mert nem tudnánk kifizetni. Erre a megoldásra meg akkor gondoltam, amikor megláttam a neten. [link] A fogyasztás nem mellékes, de fával nem nagyon tudunk fűtögetni, mert alig vagyunk itthon. A villany drága, a vegyes tüzeléssel meg ugyan ez a gond, hogy mire haza érünk este 6ra, van kb 8 fok bent a hidegben(csak saccolom, nem tudom, de hideg van) és reggelre is hideg van a fafűtéssel, mert este begyújtunk 6kor, 9ig fűtünk, de az ló. Tovább nem megy, mert reggel 4kor kelünk, aztán meló. Szabadnapokon egyszerűbb. 4/7 anonim válasza: Tegnapelőtt voltam egy idősebb nő lakásában, elég szegényes körülmények között lakik 1szoba-konyhában. Pb Gázkazán Fogyasztása. Nála láttam palackról megy a legrégebbi konvektor, aminek elől 2 kerek gombja van, a szikráztató, és a tekerős. Az övé kéményes. A vezetékes gázhoz képest a palackosnak nagyobb a hőértéke, tehát először fúvókákat kell benne cserélni.
Visszatérve a kiinduló kérdésre, ha a politikai szempontoktól eltekintünk is, mennyire lett volna célszerű a rezsicsökkentést sávosan végrehajtani. Nem tudom a jó választ. Egyrészt vannak nem 80, hanem 800 négyzetméteres lakóingatlanok is, szaunával, úszómedencével, magas energiafogyasztással, igaz, a lakásállomány százalékában nem túl sokan, még a legfelső jövedelmi tizedben (félmillió lakás, egymillió ember) sem mutatott látható kiugrást, feltehetően csak a teljes adatbázis ismeretében lehetne nyomon követni. Háztartások energiafogyasztása. Egy jövedelmi kategórián belül is nagy a szórás, tulajdonképpen még legfelső decilisbe sorolt családok tagjai is többségükben "átlagemberek". Ha a "luxus" fogyasztást valamilyen többlet díj terhelné, és az így elvont pénzt a többiek közt elosztanák, az forintra lefordítva, nem sokat jelentene nekik, csak fölösleges adminisztrációt. Másrészt a kéttarifás rendszer létező dolog, meg lehetne tölteni valós tartalommal. Jelenleg a két sáv között az árakban jelentéktelen, mindössze 3-5% különbség van, ami – a határok felülvizsgálata után – lehetne akár kétszeres is.
Kevesebb pazarlás, magasabb komfort. Előnyök Önnek és a Földnek is. Minden Ariston kazán kivételes minőségi és biztonsági adottságokkal rendelkezik, felhasználóbarát és hosszú élettartamú termék. Ezek a kazánok a világszerte híres olasz dizájn révén egyszerű és elegáns külsővel rendelkeznek, tetszetős küllemük miatt konyhákban és fürdőszobákban jól látható helyeken is felszerelhetők.
A fentiek ellenére azt gondolom, ez az öt éves anyag, tendenciáit tekintve a mai helyzethez valamelyest hasonló lehet. Az idézett kiadvány reprezentatív mintán, 6676 háztartás adatainak felhasználásával készült. Az alábbi diagram ezeknek az adatoknak az átdolgozásával született, az egyes kategóriák mindegyikét az átalagos értékek százalékában adtam meg. Eléggé meglepő eredmény: ±5% eltéréssel a legszegényebb és a leggazdagabb család átlagosan (! ) ugyanakkora lakásban lakik, és ha összeadjuk a fűtésre és az elektromos áramra kiadott összeget, ugyanilyen kis szórás mellett, nominálisan egyforma az energia számlájuk. Persze, ha részleteiben nézzük a dolgokat, kiderül, hogy az egyik esetben az a 80 m2, egy negyven éves falusi kockaház, míg a másik egy korszerű lakóparkban van, hogy a szegényebb háztartásokban azért magasabb a villanyszámla, mert azzal készítik a melegvizet, és azért fizetnek a szigeteletlen házban is kevesebbet a fűtésért, mert fával tüzelnek, és nem fűtenek a ház egészében.