Manócska a botmixerrel pürésített almával ismerkedett meg először. Két héten át csak ezt kapta napi háromszor szoptatás után. Az adagját folyamatosan növeltük (először csak egy-két falat, egy-két kiskanál, 10 ml, 25 ml, majd a 3. héttől 45 ml). A 3. héten második étkezésre főtt, pici főzővízzel pürésített sárgarépát kapott (10ml, 20 ml, majd almával kiegészítve 45 ml-re). A 4. héttől szoptatás után már csak napi kétszer kapta a szilárd ételt (második étkezésre valami újat magában vagy valami régebben bevezetettel, negyedik étkezésre kétféle, régebben bevezetett ételt keverve), viszont már nagyobb adagokat (akár 100-150 grammot) is megevett. Mivel allergiás reakciót nem mutatott semmire, a továbbiakban öt naponta ismertettük meg valami új ízzel, hol gyümölccsel, hol zöldséggel. Nyíregyházi Babaklub: Hozzátáplálás, baba receptek. A 6. héttől főtt édesburgonyát kevertünk a zöldségekhez két héten át, de mivel jobban utánaolvastunk (ez sem paleo), elhagytuk. A húst a 7. héten vezettük be, főtt csirkemell formájában, elhagyva a tízórai szoptatást, ekkor már 150-200 grammokat evett, ebből az első pár nap után már 50 gramm volt a husi a megmaradt főzővizével együtt.
Ekkor már nem feltétlenül kell gyümölcslevet adni, kaphat kevés alaposan összeturmixolt almapépet is. A harmadik nap, ha tetszik neki az evés, akár egy teljes adagot (150 gramm) is elfogyaszthat, de az sem baj, ha még nem tud ennyit megenni. Új ételt mindig akkor vezessünk be, ha az előzőből már legalább 5 kanálkával képes elfogyasztani. Forrás: Vida Ági: Nagy babaszakácskönyv TILTOTT és "veszélyes" ételek. Sokat olvashatunk erről, és nyilván elég megoszlóak a vélemények, mint mindenről. Összesítettük azokat az ételeket, amelyekről a legtöbb forrás megegyezik. - MÉZ. A baba fejletlen emésztőkészüléke miatt botulizmust (paralitikus = bénulás betegség) okozhat. Adható: 1 éves kor után. - TEHÉNTEJ, főleg anyatej/tápszer helyettesítésére. Vida Ágnes Babaszakácskönyv. Egyszerűen nincs akkora tápértéke, hogy egészségben tudjon tartani egy növekvő szervezetet. 1 éves kor után fokozatosan átveheti a helyét. NEM helyettesítésként sem ajánlott, mert nehezen emészthető, laktóz és magas fehérjetartalma allergiás reakciókat válthat ki, és megakadályozza a vas felszívódását, ami kulcsfontosságú ebben a korban.
Ha már van foga a babának, és szívesen fogadja a darabos ételt, akkor elég villával összetörni neki a cukkinit, ha még csak pépeset eszik, akkor turmixoljuk össze neki. Recept 8-10. hónapos babának Milánói baba módra 1 fej vöröshagymát kevés olajon megpirítunk, amikor üveges darált sertés-, csirke- vagy pulykahúst (fél kilót) 3 szem paradicsomot (vagy 1 hámozott paradicsomkonzervet), bazsalikomot, 1 közepes apróra vágott cukkinit és 2 gerezd fokhagymát összepárolunk. A baba kaphatja a szószt kevés reszelt sajttal megszórva, a maradékot pedig spagettire rátéve mi ehetjük meg. 10 hónapos kortól a pici is kaphatja tésztával a szószt. A legjobb a pennetészta, mert azt kézzel is meg tudja fogni, vagy fel tudja szúrni villára. Receptek 10 hónapos kortól Babapizza Fél kiló lisztet (lehet fehérliszt vagy fehér és rozsliszt vegyesen), 1 csomag szárított élesztővel (vagy 1 adag kockaéletszővel, 125 grammossal) alaposan összedolgozunk és fél liter langyos vízzel összekeverjük. Nem kelesztjük, hanem azonnal kicsi gombócokat gyúrunk belőle és ebből gyártjuk a minipizzákat (vagy több nagyot, amit aztán a kicsinek feldarabolunk).