Ez most nem egy diétás, vagy mentes...
Tipp: Használjunk egy kis elektromos kávébabdarabot, hogy friss zablisztet készítsünk. Adjunk hozzá fél csészét egy időben a kávébabos csiszolóhoz, és röviden nyomjuk be, amíg a hengerelt zab mentesül. A cukrot 1 1/2 csészébe vághatjuk anélkül, hogy nagy ízbeli különbség lenne. Emlékeztető: Mindig győződjön meg arról, hogy a munkafelületek, az edények, a serpenyők és az eszközök gluténmentesek. Kókuszos zabpelyhes süti kiszúró. Mindig olvassa el a termékcímkéket. A gyártók előzetes értesítés nélkül megváltoztathatják a termékkészítményeket. Ha kétségei vannak, ne vásároljon vagy használjon terméket, mielőtt kapcsolatba lépne a gyártóval annak ellenőrzésére, hogy a termék gluténmentes. Táplálkozási irányelvek (adagonként) Kalória 199 Összes zsír 13 g Telített zsír 8 g Telítetlen zsír 3 g koleszterin 58 mg Nátrium 133 mg Szénhidrát 21 g Élelmi rost 1 g Fehérje 2 g (A receptjeinkre vonatkozó táplálkozási információkat egy összetevő adatbázis segítségével számítjuk ki, és becslésnek kell tekinteni, az egyes eredmények változhatnak. )
Húzzon fel forró csésze teával és egy ropogós, vajas, gluténmentes burgonya süteményt pirított kókuszos és friss földi gluténmentes liszttel. Használhat csomagolt gluténmentes zablisztet ebben a receptben, vagy egyszerűen elkészítheti a sajátját, ha gluténmentes zabot őröl egy tiszta kávécserépben. Készítsen dupla adag tésztát, és bármikor fagyassza be vagy fagyassza be a kényelmes, ropogós, pirítós, gluténmentes cookie-kat.