Néhány hete lemértem egy vékony, nyers kolbászt, amelynek súlya 170 gramm volt. Ma lemértem egy sült kolbászt, amelynek súlya csak 58 gramm volt. A kolbászok ugyanolyan méretűek voltak. Azt is meg akartam kérdezni, hogy valaki tudja, milyen súlyra kell ragaszkodnom a kalória kiszámításához, mert nagyon sok a különbség. Hálás vagyok minden válaszért! 8 válasz Sütéskor a zsír elfogy, a víz elpárolog, míg a forrásban lévő víz felszívódik. Alig hiszem el, hogy ilyen hatalmas tömegvesztesége van. Ha egy kolbász súlya 170 g a pörkölés előtt, a sült kolbász pedig csak 58 g, akkor a kolbász ⅔-je valahogy elveszett a pörkölés során. Számomra hihetőbbnek tűnik, hogy a kolbászok nem voltak egyformák. Hevítve a kolbász (mint minden más) elveszíti a vizet. Mivel szinte minden vízből áll, elpárolog és a kolbász könnyebb. Menj a bruttó súlytól. Kevesebb vizet tartalmaz, de nem kevesebb kalóriát tartalmaz. Feltételezem, hogy itt két teljesen különböző kolbászt mért. Természetesen a kolbász (beleértve a húst, halat stb. Egészséges alternatívák a sült kolbász és a búza sör egészségére. )
de csaknem 200 megtakarított kalória sok. hogy van az, hogy a napraforgómag sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz? az a helyzet, hogy szerintem ez változtat. talán van olyan, hogy a 400 grammos magokkal a kalóriaszám héjat jelent? ez azt jelenti, ha 100 grammot nyom egy 400 kcal-os edénnyel? mert ennek van értelme, mert ha utána hámoznád le a héjat, akkor körülbelül 400 kcal lenne. (bár egyszer lemértem a tálat utána, és tényleg kb. a fele volt). De ha a héjjal rendelkezik, akkor a másik, vagyis a 640 kcal-os mag is héjjal van-e? de túl sok lenne. A tálcával és anélküli kalória-kimutatásnak nincs sok értelme, mert ha Németországban értékesít, akkor annak egységesnek kell lennie, még akkor is, ha török üzletről van szó. Össze vagyok zavarodva. és szerintem ez fontos. ha most megveszem és megeszem a 400 kcal-os napraforgómagot, hogyan kellene vállalnom? Most 100 grammot eszem egy tálal, nekik most 400 kcal vagy kevesebb van, mert el kellene számolnom a tálat. tud valaki többet, vagy hogyan tudom megtudni, nagyon hálás lenne 13 éves vagyok, 1, 54 magas, 59 kg, és fogalmam sincs, miért nem nőek tovább és hízok.
KALÓRIA, FEHÉRJE, ZSÍR SZÉNHIDRÁTTARTALOM 346 kcal 14. 3 g 31. 3 g 0. 7 g Energia Fehérje Zsír Szénhidrát Sütnivaló kolbász Tápérték Információk Energia 346 kcal Fehérje 14. 3 g Zsír 31. 3 g Telített zsírsavak 11. 3 g Egyszeresen telítettlen zsírsavak 14. 3 g Többszörösen telítettlen zsírsavak 4 g Szénhidrát 0. 7 g Cukor 0 g Rost 0. 0 g Nátrium 731 mg Koleszterin 76 mg Sütnivaló kolbász Glikémiás Index Glikémiás Index 0 0 0 56 - 69 100 Vércukornövelő hatása Alacsony Kategória: Húskészítmények Keresd meg kedvenc ételeidet és italaidat a kalóriatáblázatában! A kalória és egyéb tápérték adatok ellenőrzött és hiteles forrásból származnak.