MESENCHYMALIS TUMOROK MESENCHYMALIS TUMOROK Dr. SZEKANECZ ÉVA M. D., Ph. D. DE KK Onkológiai Intézet 2014. (Handout) BEVEZETÉS a malignus tumorok 0. 5-1%-a bármely életkorban, de gyerekekben gyakoribb (7%) 4. lágyrész sarcomák Daganatok sebészi szemmel Daganatok sebészi szemmel Dr Bánfi András; Dr Zsoldos László Primavet Kisállat-Rendelőintézet 1152 Bp. Dr bánfi gergely al. Inkább a szabad levegőn mozogjunk, haverokkal focizzunk, barátokkal teniszezzünk, vagy a családdal nagyokat túrázzunk, de akár csak dinamikus, "szívdobogtató" tempóban sétáljunk munkába menet két buszmegállónyit. Ha inkább ezekkel foglalkoznánk többet, az internet telefonunkon való böngészése helyett, és esetleg a gyermekeinket is be tudnánk ebbe vonni, akkor ennek komoly egészségmegőrző, betegeségmegelőző szerepe lehetne. Végezetül mit tanácsol azoknak a férfiaknak, akik félnek elmenni urológiai vizsgálatra? Sok urológust ismerek Magyarországon de félelmeteset egyet sem. Az urológiai vizsgálatok legyenek bármilyen kellemetlenek, legtöbbször nem tartanak néhány másodpercnél tovább.
Élünk a magunk sérthetetlenségének hitében, hajszoljuk örömeinket és nekigyürkőzünk feladatainknak, de mindeközben semmit sem teszünk azért, hogy tovább, megfelelő egészségben éljünk, vagy hogy a megszerzett javakat és az általuk elérhető élményeket a legtovább elvárhassuk a sorstól. Bármennyire banálisan is hangzik, de a rendszeres testmozgás az egyik legfontosabb tényező szinte az összes betegség, így a daganatok megelőzésében is. Ezzel nem azt mondom, hogy csak az edzőterembe járjunk, mert nem az a legélettanibb mozgás, hogy az ember csak egyes izomcsoportjait igénybe véve, súlyokat emelgessen. A szív ritmusát bizonyos frekvencia fölé emelő rendszeres mozgás, amit hetente többször, és nem néhány percig, hanem legalább fél, egy órán át végzünk, az a daganatos betegségek előfordulását is több 10 százalékkal csökkenti, illetve a lefolyásukat is lassítja. Még egy hétig tart a Movember, vagyis a férfi egészség hónapja - Blikk. Ugyanerre mai tudásunk szerint egyetlen onkológiai gyógyszer sem képes. Hangsúlyosabban kellene tehát figyelnünk magunkra olyan szempontból is, hogy többet mozogjunk, és ennek nem feltétlenül egyedül zárt térben való, "statikus" súlyzózásban kell megnyilvánulnia.
A másik alappillér pedig a férfiak "rettegett" vizsgálata, a prosztata végbélen keresztül történő megtapintása, ami a közhiedelem szerint rettenetes kínokkal járó vizsgálat, valójában azonban pár másodpercig tartó kellemetlenségnél nem jelent nagyobb terhet, viszont így közvetlenül vizsgálva, rendkívül hasznos információkat nyerhetünk a prosztatáról.