A választott a menüben, a nő anya lett, meg kell gondolni sem magáról, hanem elsődlegesen az újszülött morzsákat. Nem szükséges, hogy enni borsó leves szoptató anya, mert okozhat nemkívánatos kólikás baba. Alapvető receptek levesek újonnan anyukák Tehát levesek szoptatós anyáknak az első hónapban a szülés után - az egyik fő ételeket. De az élelmiszer, különösen ebben az időszakban, változtatni kell! Ez az, ahol jól jön receptek levesek. A szoptató anya és a családja, akkor felbecsülhetetlen előkészítése a menüben. Kínálunk több lehetőség. Ahhoz, hogy a megfelelő étkezés, próbálja meg főzni a levest, hogy egy szoptató anya egy marhahúsleves, marhahús, válassza csak friss és nem zsíros. Összetevők: French (6 db. ), Marha (500 g), sárgarépa (1 db. ), Paradicsomlé (300 ml), növényi olaj (2 evőkanál), tejföl, kapor (gerenda 1), a gyökér petrezselyem (1 db. ), sót ízlés szerint. Készítsük el a levest, melynek alapjául a marha- és petrezselyemgyökér. Mit lehet enni levesek szoptató anya (receptek). Forraljuk alacsony hőmérsékleten, körülbelül 2 óra egyidejűleg eltávolítja az összes hab.
Talán anya vagy a baba már allergiás céklát. Ebben az esetben a recept megmentése zöld borscs. Ez a leves nagyon biztonságos, lehetséges, hogy tartalmazza a menüben, mivel az első hónapban a HS Hús tegye hideg vízbe, és a főzés húsleves 1, 5 órán, eltávolítjuk a hab. A forró húslevest, hogy szeletelt burgonyát. Finomra vágjuk a hagymát, sárgarépát lereszeljük közepes reszelő. Adjuk hozzá a zöldségeket a burgonya. Zazharku csinálni! Tedd le a levest apróra vágott paszternák. A sütés vége, amikor a zöldség puha, hozzáadjuk az apróra vágott sóska leves és hagyja lángon néhány percig. Tálalás előtt felveheti egy tál friss fűszernövények és fél főtt tojás, ha a gyermek nem allergiás. Mit egyen a szoptatós anya?. Lásd még: Lehetséges, hogy a squash kaviár szoptatás Kérhetem a krémet szoptatás "Classic" borscs A klasszikus recept nevezhetjük csak feltételesen. Amikor a főzés a levest egy standard recept bizonyos változtatások annak érdekében, hogy illeszkedjen az asztalon szoptató nők esetében. A sovány hús (csirke, marha) - 500 g Burgonya - 3 db.
Cékla - 1 darab. citromlé - 4 evőkanál. Friss káposzta - 200 g Húsleves előállítására legalább 1, 5 órán át alacsony hőmérsékleten. A habot kell távolítani. Burgonya kockákra vágott, és tegye a forró húslevest. Káposzta csíkokra vágva, hozzá a burgonyát. Sárgarépa és a cukorrépa dörzsölje egy közepes reszelő, apróra vágott hagymát. Zöldséget kell főni egy serpenyőben egy kanál növényi olaj. A tűz során felveheti a levest a serpenyőbe. Amikor a zöldségek puhák egy serpenyőben, adjuk hozzá a citromlevet hozzá. Leves a szoptató anya. Mit tehet egy szoptató anya?. Párolt zöldség készen áll, hogy menjen le a serpenyőbe. A leves főtt 2-3 percig. Tudod, hogy egy pár babérlevelet. A kész levest sózzuk ízlés szerint. Tudod, hogy gyógynövényeket vagy más fűszerekkel a választás, amíg nem voltak éles. Hideg borscs (friedge) Mivel a recept tartalmaz tojást, az étel nem fog működni anyukák a gyerekek allergia. Adagoljuk a diéta ezt a levest legjobb, ha nem előtt 5-6 hónappal az élet marad. Cékla - 2 db. Uborka - 2 db. Tojás, keményre főtt, - 2 db. Zöld hagyma - 1 kis csokor.
Emellett a paradicsom, a fokhagyma és a sóska aromaanyagai megváltoztatják az anyatej ízét. Kerülni kell a sót, az erős, magas illóolaj tartalmú fűszereket, ízesítőket (fokhagyma, bors, erős fűszerpaprika, borsmenta, zsálya, fahéj), mert ezek szintén megjelennek az anyatejben. Heti 1-2 alkalommal desszert fogyasztása megengedett, de csakis olyan formában, amelyben értékes tápanyagok is vannak, pl. joghurt, puding, túrókészítmények, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélékből készült termékek, aszalt gyümölcsök. A csokoládét sajnos kerülni kell, ha nem szeretnének hasfájást okozni a picinek. A kávézást és alkoholfogyasztást szintén kerülni kell, hiszen a koffein és az alkohol is átjut az anyatejbe, és így a gyermek szervezetébe is. A dohányzás tiltott, mert a nikotin sokszorosára dúsul a tejben, és súlyosan károsítja a babák szervezetét. A mesterséges adalékanyagok (tartósítószerek, színezékek), füstölt élelmiszerek fogyasztása egészségkárosodáshoz vezet, ezért ezeket szintén mérsékelni kell.
Forraljuk egy serpenyőbe, vizet (1, 5 liter). Beat tojást alaposan egy tálban villával, sózzuk. Adjunk hozzá forró víz, olaj, só, tészta, főzés körülbelül 7 perc alatt. majd öntsük a felvert tojásokat ott, folyamatos keverés közben. kis pelyhek kéne. Forraljuk 3-4 percig. Szezon borssal és gyógynövények. Mi uborka lehet szoptató anya? Kaphatok egy szoptató anya főtt céklát? Kaphatok egy szoptató anya dresszinggel? Lehetséges, hogy dokkoló a szoptatást? Mik a dió lehet enni szoptató anyák? Lehetséges, hogy a leves szoptató anya? Melyek a saláták lehet egy szoptató anyának? (Receptek) Kapcsolódó cikkek Tudod etetni egy kiskutya tej, szoptató anya Konyak csökkenti vagy növeli a nyomást képes lehet inni a magas vérnyomás, és amely brandy receptek Lehet egy szoptató anya fürödni