9. Leszoksz a horkolásról A dohányzók 35%-a szenved a horkol ástól – ez pár hónap múlva abbamarad, amint leszoktál a cigarettáról! Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad a cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással. 10. Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan csökkenti a szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód!
Az amerikai ráktársaság szerint a dohányosok számára a cigarettáról való lemondás haszna a következő: 20 perccel az utolsó cigaretta után a szívfrekvencia és a testhőmérséklet azonos lesz a nemdohányzókéval. Nyolc órával az utolsó cigaretta után a szénmonoxid eltűnik a vérpályákból és helyet csinál az oxigénnek. Egy nappal a dohányzás leállítása után csökken a szívinfarktus kockázata. Két nappal a dohányzás leállítása után finomodik a szag- és ízérzék. Három nappal az utolsó cigaretta után észrevehetően javul a légzés. A tüdőkapacitás három hónap után 30%-ig emelkedhet. Egy évvel a dohánystop után a szívkoszorúér megbetegedéseinek kockázata csak fele akkora. Két évvel a dohányzás abbahagyása után a szívinfarktus kockázata csaknem a normális értékre csökken. Tíz évvel a dohányzás abbahagyása után a tüdőrák kockázata csaknem akkora mint egy valódi nemdohányzónál. Tizenöt évvel a dohányzás abbahagyása után a szív- és keringési betegségek kockázata akkora, mintha sohasem dohányzott volna.
A dohányzás abbahagyása és az elhízás közötti összefüggést fejtették meg az izraeli Weizmann Tudományos Intézet (WIS) kutatói. A Nature című tudományos lapban bemutatott tanulmányuk szerint a tudósok arra jutottak, hogy a dohányzás felfüggesztése utáni hízást a bélmikrobák által kibocsátott súlymoduláló vegyületek okozzák. A most azonosított vegyületek alapján olyan kezeléseket lehet a jövőben kidolgozni, amelyek segíthetnek abban, hogy a cigarettát letevők ne kezdjenek el hízni – közölte a WIS. A kutatók megfigyelték, hogy a rendszeresen cigarettafüst hatásának kitett egerek nem híztak még zsírban és cukorban magas diéta mellett sem. A dohányzáshoz kötődő vegyületek, mint például a nikotin, nyilvánvalóan behatoltak az egerek bélrendszerébe a véráramon keresztül, megváltoztatták a bél bakteriális összetételét és ezáltal a test metabolizmusát is. Ha a füstnek való kitettség megszűnt, az egerek gyorsan hízni kezdtek, ahogyan az gyakran történik a dohányzást felfüggesztő emberekkel is. Amikor az egerek széles spektrumú antibiotikumokat kaptak, amelyek kimerítették mikrobiomjukat, sokkal kevesebbet híztak a nikotinmegvonás után és az étrendjüktől függetlenül hónapokig vékonyak maradtak.
2009. 08. 26. Módosítva: 2015. 11. 04. Kérdés: Tisztelt Szakértő! 66 napja letettem a cigarettát, azóta folyamatos éhségérzettel küszködök, még éjszaka is kínoz valami hiánya. Ennem kellene, nem teszem. Rászoktam a szárított tökmagra, de ezt sem lehet állandóan rágcsálni. Már négy kilót híztam, éhségem csillapíthatatlan. Próbálkoztam a zsírégető teákkal. Éhes vagyok állandóan: választ várok! Válasz: Vannak valóban hatékony éhségcsökkentő gyógyszerek. Ezek többnyire az agy szerotonin-anyagcseréjét szabályozzák. Zsírégető hatású teákat nem ismerünk, ez amolyan reklámszöveg. A megfelelő gyógyszer felírását kérheti családorvosától is. A zsíremésztést csökkentő fogyasztószerek nem javasoltak, azok csak szigorú diéta mellett nem veszélyesek! Fontos lenne a rendszeres testmozgás is, amivel az energialeadást elősegíthetné. Ez kezdetben lehet akár mindössze napi fél óra intenzív gyaloglás is. Forrás: EgészségKalauz
Egyetlen más "élvezeti méregnek" sincs hasonlóan erős befolyása az összhalandóságra, mint a cigarettának. Bár a legtöbb dohányos ismeri a veszélyeket, vállalja a magas egészségi kockázatot és tovább dohányzik., 2005. 06. 21.
20. ; Rickl-ház, Lábasház, No 39.
Szervezési és jogi főosztály Elérhetőség: 4025 Debrecen, Agora Irodaház Barna utca 23. Főosztályvezető: Terdik Edda Dr. Telefon: 52/511-430 Fax: 52/511-432 E-mail: Jogi Osztály Osztályvezető: Vincze Nóra Dr. Kapcsolat. Telefon: 52/511-440 Fax:52/511-432 E-mail: Szervezési Osztály Osztályvezető: Lukácsné Dr. Kiss Viktória Telefon: 52/511-450 Fax: 52/511-439 E-mail: Ellátási Osztály Elérhetőség: 4026 Debrecen, Új Városháza Kálvin tér 11.
Debrecen Megyei Jogú Város Önkormányzata – Debrecen Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala Dr. Papp László polgármester Elérhetőség: 4024 Debrecen, Piac utca 20 Telefon: 52/511-410 Fax: 52/511-401 E-mail: Dr. Barcsa Lajos alpolgármester Telefon: 52/511-413 Balázs Ákos Telefon:52/511-416 Fax: 52/511-418 Dr. Széles Diána Telefon: 52/511-426 Dr. Debrecen piac utca 20 mg. Puskás István Telefon: 52/511-574 Dr. Szekeres Antal címzetes főjegyző Telefon: 52/511-420 Fax: 52/511-422 Dr. Fauszt Zoltán aljegyző Telefon: 52/511-423 Fax: 52/511-425 E-mail:
Bejegyzés navigáció
Már csak egy lépésre vagy álmaid esküvői ruhájától. Debrecen legnagyobb választéka, különleges egyedi darabok! Csak az időpontra érkező menyasszonyokat tudjuk fogadni! Időpontfoglalás: 06-20-457-1662 Debrecen, Piac utca ó Üzletudvar.
Pénzváltó adatai Cím Debrecen, Piac u. 20., a Kossuth u. felőli részen Nyitvatartás H-V: 8-21 Telefonszám 06-52-500-507 Weboldal Valuta árfolyamok Valuta kód Valuta név Vétel Eladás EUR euro 405 415. 99 USD USA dollár 392 407. 99 Árfolyamok utoljára frissítve: 2022. 07. 07. A weboldalon megjelenített valuta árfolyamok, valuta árfolyam adatok csak tájékoztató jellegűek, eltérhetnek a valóságban alkalmazottól és a piaci viszonyoktól függően naponta többször is változhatnak. A pontos adatokért lépjen kapcsolatba a kiválasztott pénzváltó hellyel. A weboldalon található téves információkból a valutaváltás során fakadó kellemetlenségekért sem a konkrét pénzváltó hely, sem pedig a felelősséget nem vállal. Egyes pénzváltók a tranzakciós illeték bevezetésével kezelési költséget számíthatnak fel! Vezetés. A weboldalon olvasható árfolyamok ezen költséget nem minden esetben tartalmazzák! Pénzváltók a közelben Ha valamiért ez a pénzváltó nem felelne meg az elvárásainak, mutatjuk az ehhez a pénzváltóhoz legközelebbi további pénzváltókat.
Főosztályvezető: Szűcs László Telefon:52/511-433 Fax: 52/511-472 E-mail: Társasági Vagyoni Csoport Csoportvezető: Dr. Csanády Edit Telefon: 52/511-475 Fax: 52/511-472 E-mail: Pénzügyi Osztály Osztályvezető: Szabóné Báthori Viktória Telefon:52/511-470 Fax: 52/511-581 E-mail: Vagyonkezelési Osztály Osztályvezető: Racsmány Gyula Telefon: 52/511-490 Fax: 52/511-435 E-mail: Adóügyi Osztály Elérhetőség: 4026 Debrecen, Új Városháza, Kálvin tér 11. Osztályvezető: Kovács Istvánné Telefon: 52/517-710 Fax: 52/517-712 E-mail: Hivatalgazdálkodási Osztály Elérhetőség: 4025 Debrecen, Piac utca 79.