Alternatívát kínálnak még a mechanikus eszközök, az óvszer, a spirál, a pesszárium, gyakorlatilag minden olyan módszer, amely nem tartalmaz ösztrogént. Szex és kalóriák Lássuk csak, kb. mennyi kalóriát égethetsz el intim helyzetekben. (Tudományosan nem alátámasztott adatok) Könnyed, üdvözlő csók – 1 kcal Meleg ölelés – 3 kcal Szenvedélyes csók – 5 kcal Vad csókolózás – 115 kcal A partner teljes levetkőztetése – 82 kcal Intenzív ölelkezés – 100 kcal Heves petting – 34 kcal Előjáték emelkedett pulzussal – 50 kcal Földrengésszerű szenvedélyes orgazmus – 300 kcal Szex a zuhany alatt – 63 kcal A Boldog mami sorozat korábbi részeit itt olvashatod: Így küzdd le a falánkságot a terhesség után! A szex fogyaszt 14. Kebelbarátság – így őrizd meg melleid szépségét szoptatás után! Gyors és hatékony fitneszprogram kezdő anyáknak Kell egy kis áramszünet – Tanulj meg lazítani a baba mellett! Depresszió vagy múló rosszkedv? Elég jó anya vagy? Turbózd fel az önbizalmad! Tavasz-para – avagy hogyan légy eredményes súlyvesztő?
A szexualitás az egyik legalapvetőbb, legfontosabb természeti, emberi jelenség, amely egész életünkre hatással van, mégis sok tekintetben rejtélyesnek hat: a tudósok évszázadok óta kutatják a nemiség titkait, melynek során számtalan érdekes, sőt meglepő tényre derült fény. A Mental Floss cikke ezekből válogatott össze néhányat. 1. Óvták a laikusokat a szex témakörétől A szexualitást rengeteg társadalmi tabu övezi, különösen a 20. század első felében és korábban tekintettek szégyellni való dologként a témára, ami sokáig hátráltatta a vele foglalkozó kutatásokat és azok szélesebb körű megismerését. Unalmas a szex a pároddal? Lehet, hogy a pornó az oka! | Családinet.hu. Jó példa erre a modern szexuálpszichológia atyja, a német-osztrák Richard von Krafft-Ebing úttörő munkája, A nemi élet eltévelyedései t(Psychopathia sexualis), melyet csak 53 évvel az eredeti német nyelvű kiadás után, 1939-ben publikáltak angol nyelvterületen, és akkor is kizárólag latin fordításban, a szemérmes kiadó így próbálta megakadályozni, hogy az orvosokon és szakértőkön kívül más is elolvashassa azt.
Ha úgy érzed, maximum 30-ra vagy képes, csinálj 40-et! 33. Minden nap igyál meg egy kis csésze zöld teát! A zöld tea polifenolokat, olyan növényi vegyi anyagokat tartalmaz, melyek szintén gyorsítják az emésztést, a Genfi Egyetem egy tanulmánya szerint. 34. Használj pikáns fűszereket! Ezek is gyorsítják az emésztési folyamatokat, próbáld ki például a vörös borsot salátára, esetleg a chilit levesekbe. Azonban ne ess túlzásba! A túlságosan fűszeres ételeket ajánlott csak alkalmanként bevetni, hiszen más hatásai is lehetnek a szervezetedre, amik nem biztos, hogy ugyanilyen pozitívak (pl. A szenvedély jó fogyókúra! | Well&fit. puffadást okozhatnak). 35. Mozgasd meg a lábaidat! Ha sokáig kell ülnöd, csinálj apró térdemeléseket, mintha egyhelyben menetelnél. 36. Egyél lazacot! A lazacfogyasztók jelentősen több kalóriát égetnek el, mint azok, akik a marhahúst részesítik előnyben, annak ellenére, hogy mindkét étel kalóriatartalma nagyjából megegyezik - mutatta ki egy erre vonatkozó kutatás. 37. Mozogj hetente háromszor egy órát! Elegendő naponta fél óra vagy hetente háromszor egy óra mozgás ahhoz, hogy egészséges legyél.