Kb. 30 percig hagyjuk rotyogni. Kicsumázzuk a kaliforniai paprikákat és mindegyiket félbe vágjuk. Gazdagon töltött kaliforniai paprika - Kifőztük. Miután a hús elkészült, megtöltjük vele a félbevágott paprikákat. Ráhalmozzuk a fokhagymakrémmel elkevert tejfölt és megszórjuk reszelt sajttal. 180 °C-os sütőben 30 perc alatt készre sütjük. Ha kíváncsi vagy további receptekre, gasztro-érdekességekre, kövesd a Zabosfai Ízőrzők Facebook-oldalát! A legfrissebb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!
5 g A vitamin (RAE): 32 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 49 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 2 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 17 micro Kolin: 26 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 5 micro β-karotin 224 micro β-crypt 55 micro Lut-zea 50 micro 6 dkg sajt (6 szelet light sajt vagy koktélparadicsom) Elkészítés A vöröshagymát felkockázzuk, dinszteljük pici olívaolajban, belerakjuk a darált húst, a megtisztított, felkockázott gombát, fűszerezzük. A paprikákat félbevágom, kicsumázzuk, és berakjuk a sütőbe 180 C fokon 10 percre. Majd kivesszük, belerakjuk a darált husis tölteléket, tetejére light sajtot vagy paradicsomot rakunk, majd 10 percre 200 fokon a sajtot megpirítjuk. Töltött california paprika for sale. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 20 perc Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 40 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 2 Össznézettség: 940 Feltöltés dátuma: 2019. november 10. Gyorsan elkészíthető, finom, étel:) Hozzávalók További cikkek Zöld Ezért éri meg sok sárgabarackot enni júliusban Nem csak finom, de egészséges is a sárgabarack, melynek éppen ezekben a hetekben van szezonja.
8 Szükség esetén hígítsuk a keveréket vízzel, hogy közepesen sűrű mártást kapjunk. 9 Rövid főzést követően öntsük a mártást a főtt töltött paprikára, és hagyjuk, hogy 15-20 percig tovább rotyogjon. Tipp: Tálaljuk sült burgonyával vagy főtt rizzsel. Éhes vagy? Oszd meg ezt a receptet! Nyomtatás Twitter Facebook Pinterest Ez is érdekelhet Currently Viewing: 1 of 0
4 g Összesen 32. 4 g Telített zsírsav 16 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 189 mg Összesen 2701. 2 g Cink 7 mg Szelén 68 mg Kálcium 614 mg Vas 11 mg Magnézium 189 mg Foszfor 998 mg Nátrium 811 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 134. 5 g Cukor 34 mg Élelmi rost 20 mg Összesen 991. Csirkemellel töltött kaliforniai paprika - Pampuska.com. 5 g A vitamin (RAE): 1424 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 14 mg C vitamin: 979 mg D vitamin: 18 micro K vitamin: 48 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 27 mg Folsav - B9-vitamin: 614 micro Kolin: 192 mg Retinol - A vitamin: 188 micro α-karotin 252 micro β-karotin 12817 micro β-crypt 3697 micro Likopin 2573 micro Lut-zea 662 micro Összesen 5. 1 g Összesen 2. 3 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 13 mg Összesen 192. 1 g Cink 1 mg Szelén 5 mg Kálcium 44 mg Vas 1 mg Magnézium 13 mg Foszfor 71 mg Nátrium 58 mg Mangán 0 mg Összesen 9.
Habár a paprika a meleg időt kedveli, jobb olyan helyre ültetni, ahol a tűző nap elől a fák és a bokrok árnyékot tartanak. Ha a magokat rögtön a földbe akarjuk ültetni, meg kell várni, amíg az éjszakai hőmérséklet eléri a 10, a nappali pedig a 15ºC-ot. Szerves műtrágyát kell használni, például komposztot, vagy száraz trágyát, így a növények egész időszak alatt elegendő tápanyaggal lesznek ellátva. A kaliforniai paprikának a nyár folyamán sok vízre van szüksége, a komposzt pedig a vizet a gyökerekhez közel tartja. A komposztot adjuk a talajhoz, majd keverjük jól össze. A sorok 60 cm szélesek legyenek, egymástól 90 cm távolságra. A magokat a sorokban 15 cm távolságra helyezzük. Takarjuk be 2, 5 cm-nyi talajjal. A magok 7-10 nap alatt csíráznak ki. Mikor a növények elérik a 8 cm magasságot, ritkítsuk ki, úgy, hogy a köztük levő távolság 45-60 cm legyen. A kaliforniai paprikát zölden is betakarítható, ha átmérője eléri a 8-10 cm-t. Töltött kaliforniai paprikas. Akkor érett és begyűjthető, ha a bőre ráncossá válik. Használjunk egy éles kést vagy metszőollót, és vágjuk le a paprikát.
6 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 70. 5 g A vitamin (RAE): 101 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 70 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 44 micro Kolin: 14 mg Retinol - A vitamin: 13 micro α-karotin 18 micro β-karotin 912 micro β-crypt 263 micro Likopin 183 micro Lut-zea 47 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A rizst megfőzzük, és kihűtjük. A paprikáknak levágjuk a "sapkáját", kimagozzuk. Töltött california paprika pictures. Az olívabogyót összevágjuk, a fokhagymát összetörjük, a paradicsomot és a mozarella felét felkockázzuk. A csirkemellet felkockázzuk, és olajon megpirítjuk, ízlés szerint ízesítjük. A hozzávalókat - olívabogyó, sajt, fokhagyma, paradicsom, csirkemell - összekeverjük a rizzsel, és sózzuk, borsozzuk. A papikákat megtöltjük, visszatesszük a "sapkájukat", és megsütjük. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: hőlégkeveréses Sütés ideje: 20 perc Receptkönyvben: 107 Tegnapi nézettség: 4 7 napos nézettség: 10 Össznézettség: 22641 Feltöltés dátuma: 2011. július 25.