cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 6 adagban 100g-ban 1% Fehérje 13% Szénhidrát 3% Zsír 57 kcal 21 kcal 78 kcal 109 kcal 13 kcal 1 kcal 0 kcal Összesen 279 Kcal 344 kcal 123 kcal 470 kcal 655 kcal 77 kcal 4 kcal 1673 15 kcal 5 kcal 29 kcal 3 kcal 73 82% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Foszfor Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: β-crypt Összesen 4 g Összesen 9. 9 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 29 mg Ásványi anyagok Összesen 324. Gyümölcsleves főzés nélkül recept. 3 g Cink 0 mg Szelén 3 mg Kálcium 115 mg Vas 1 mg Magnézium 34 mg Foszfor 112 mg Nátrium 59 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 43. 9 g Cukor 21 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 267. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 100 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 64 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 49 micro Kolin: 26 mg Retinol - A vitamin: 79 micro α-karotin 8 micro β-karotin 67 micro β-crypt 247 micro Likopin 0 micro Lut-zea 192 micro Összesen 24.
Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
2 g Összesen 59. 4 g Telített zsírsav 35 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 175 mg Összesen 1945. 7 g Cink 3 mg Szelén 19 mg Kálcium 688 mg Vas 3 mg Magnézium 203 mg Foszfor 675 mg Nátrium 353 mg Réz 1 mg Összesen 263. 4 g Cukor 129 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 1605. 6 g A vitamin (RAE): 599 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 383 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Folsav - B9-vitamin: 295 micro Kolin: 157 mg Retinol - A vitamin: 475 micro α-karotin 50 micro β-karotin 400 micro β-crypt 1481 micro Lut-zea 1153 micro Összesen 1. 1 g Összesen 2. 7 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 8 mg Összesen 86. 9 g Szelén 1 mg Kálcium 31 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 30 mg Nátrium 16 mg Összesen 11. 8 g Cukor 6 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 71. Az 5 legjobb hűsítő leves - Blikk Rúzs. 7 g A vitamin (RAE): 27 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 17 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 0 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 13 micro Kolin: 7 mg Retinol - A vitamin: 21 micro α-karotin 2 micro β-karotin 18 micro β-crypt 66 micro Lut-zea 51 micro Elkészítés Megvárjuk, hogy a mirelit gyümölcs kiolvadjon.
). Hidegen tálaljuk, ízlés szerint egy kis tejszínhabbal a tetején. 2. Hideg gyümölcsleves pudinggal A hideg pudingos gyümölcsleves az egyik leginkább ismert gyümölcsleves típus: a legtöbb háztartásban ezt a verziót készítik, hiszen egyszerre frissítően gyümölcsös, mégis krémes és laktató. A hideg gyümölcsleves hozzávalói 300 g meggy 200 g cseresznye 200 g alma 100 g körte 8 dl tej 2 cs vaníliás pudingpor 1 cs vaníliás cukor 6 db szegfűszeg 1 kk őrölt fahéj A hideg gyümölcsleves elkészítése 1. Tisztítsuk meg a gyümölcsöket. Az almát és a körtét hámozzuk meg, a magházakat vágjuk ki, a gyümölcshúst kockázzuk fel. A meggyet és a cseresznyét elég kimagozni. 2. Tegyük a gyümölcsöket egy nagyobb edénybe és engedjük fel annyi vízzel, amennyi éppen ellepi. Adjuk hozzá a cukrot, a vaníliás cukrot, a fahéjat és a szegfűszeget. Főzzük közepes lángon kb. 8 percen keresztül, míg a gyümölcsök meg nem puhulnak. 3. Keverjük ki a pudingport 2 dl tejjel (csomómentesre). A többi 6 dl tejet keverjük a felfőtt gyümölcsleves alapba, ezután pedig lassan, habverővel keverjük hozzá a pudingos habarást is.
Beletesszük a friss nyers gyümölcsöket, ízesitjük, és mehet a hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek! Isteni finom bármilyen gyümölccsel! Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat! Szépzöld, 2013. júl. 12. Nem mindig van idő a hosszas konyhai ténykedésre. Ha gyorsan szeretnénk finomat készíteni, akkor bátran válasszuk ezt a receptet. 4 evőkanál porcukor 2 natúr joghurt ¼ citrom leve 1 liter 100%-os narancslé 3 db barack+ bármilyen idénygyümölcs (Ha nincs, akkor 1 őszibarackkonzerv és 1 trópusi vegyes gyümölcs konzerv) A joghurtot, a porcukrot, a citrom levét és a 3 db barackot simára összeturmixoljuk, amíg habos nem lesz. Az így kapott "alap léhez" hozzáadjuk a kockára vágott gyümölcsöket (ha konzervet használunk annak levével együtt) és a narancslevet. Ízlés szerint lehet bele ananászt is tenni. Hűtve fogyasztjuk! Jó étvágyat! Kreatív munkatárs: Gombás Viktória Kapcsolódó cikk: Mártásmentő akció!
A hatályos épületenergetikai jogszabályok értelmében 2022. július 1-től minden új épületnek kötelező a "közel nulla" energetikai teljesítmény elérése. Két hét múlva eldől, hogy ki, hol folytathatja tanulmányait és a ponthatárok kihirdetésével ismét elindulhat a roham a legjobb albérletekért. Drasztikusan nőnek a temetési szertartások árai, a koporsós temetés átlagosan 318 ezer, a hamvasztás 227 ezer forint. Négy év alatt 41-45 százalékkal nőttek az árak. A villámárvizek jellemzője, hogy térben és időben is meglehetősen koncentráltak, vagyis pár óra alatt esik le töméntelen mennyiségű csapadék. leggyakrabban idős emberek válnak ilyen eset áldozatává, mert mire észlelik a tüzet, már annyi mérgező égésterméket belélegeztek, hogy már nem képesek menekülni.
Hozzávalók: – 2 fej vöröshagyma, laskára szelve, vagy kockára vágva – kb. 4 db közepes nyári alma felkockázva, vagy körte, vagy szilva- akkora mennyiség, mint az alma – 1-2 gerezd fokhagyma, apróra vágva – kis maroknyi mogyoró, vagy dió – kisebb diónyi gyömbérgyökér – kis maroknyi mazsola vagy ugyanennyi aszalt szilva – só és méz ízlés szerint – csípős paprika vagy chilli – ki mennyit szeret – fél tk. fahéj – fél tk. kurkuma Elkészítése: 1. Olivaolajon kissé pirítjuk a csípőspaprikát és a gyömbért, hozzáadjuk a fűszereket, majd 3-5 másodpercig tovább pirítjuk az elegyet. 2. Ezt követően a hagymát és az almát, 1 dl vízzel felöntjük és főzzük, hozzáadjuk a mazsolát és a mogyorót. Körtés chutney – pikáns lekvár, szósz és gasztroajándék. 3. Kevergetve 10-15 percig főzzük. 4. A főzés végén hozzáadjuk a mézet, a sót és némi borecetet. Főzés közben kóstolgatni kell, bátran lehet és érdemes kísérletezni a fűszerekkel és a hozzávalók arányain! Általában: Édes, de nem lekvár, savanyú, de nem savanyúság, fűszeres és gyakran égetően csípős, de nem ételízesítő, ám túl tömény ahhoz is, hogy köretként, főzelékként egyszerre nagyobb mennyiségben fogyasszunk belőle.
A csatni, ez az édes-savanyú-csípős mártás az utóbbi években lett hazánkban is népszerű. Nem csoda, hiszen adhatjuk halak, húsok, zöldségek, sajtok mellé, ráadásul roppant egyszerűen elkészíthetők. Ha szeretnénk az alma és a körte ízét a téli hónapokban is élvezni, készítsünk csatnit belőlük, 2 receptet ajánlunk hozzá. Áfonyás körtecsatni Elkészítési idő: 1 óra Hozzávalók kb. 1 literhez: 2 kg körte, kockákra vágva 60 dkg vöröshagyma apróra vágva 25 dkg nádcukor 5 dkg aszalt vörösáfonya 1 evőkanál só fél teáskanál őrölt szegfűszeg fél teáskanál őrölt gyömbér negyed teáskanál csilipaprika 4 gerezd áttört fokhagyma 3 dl almaecet Tegyük a körtét, a vöröshagymát, a cukrot, valamint az áfonyát egy lábosba és lassú tűzön kezdjük el főzni, majd adjuk hozzá a sót, a fűszereket, a fokhagymát és az ecetet. Szép lassan főzzük addig, amíg besűrűsödik. Ez kb. 1 - 1 1/2 órát vesz igénybe. Ezután öntsük meleg, sterilizált üvegekbe, szorosan csavarjuk rá a tetőt és fejre állítva hűtsük ki. Horváth Rozi :: Alma-körte csatni. A chutney, ez az édes-savanyú-csípős mártás már hazánkban is népszerű Almacsatni Hozzávalók kb.
Hírlevél feliratkozás Havonta különböző kedvezmények hírlevél olvasóinknak! Email címed * Adatvédelem A Lál Kft a veled való kommunikációra fogja használni az itt megadott adatokat. Kérlek pipáld ki, hogy emaileket küldhessünk neked. Elfogadom Bármikor leiratkozhatsz a "Leiratkozom" link segítségével, vagy ha jelzed ezt a [email protected] címen. További adatvédelmi információkat a webáruház oldalán találsz. A doboz kipipálásval elfogadod az adatvédelmi leírásunkat. Alma csatni gyömbérrel, mentával - Krisna-völgy webáruház. A hírlevél küldésére MailChimp-et használunk. A feliratkozással hozzájárulsz, hogy az email címedet átadjuk a MailChimp-nek.
Címkék: | 17:14 Hozzávalók: 8 natúr joghurt 1 natúr joghurt 5 dl-es (nagy) 1 doboz 2 dl-es tejföl 3 kanál light majonéz 2-3 gerezd fokhagyma só bors szárított petrezselyem 5–6 db savanykás alma 1 doboz 400g–os kukorica konzerv 20 dkg kockára vágott trappista sajt 20 dkg kockára vágott csirke vagy pulykamell sonka Elkészítés: A joghurtokat a tejföllel, a majonézzel a fűszerekkel és a fokhagymával kézi habverővel jól elkeverjük. Ezután a kockára vágott almát, a sonkát, a sajtot és az egy doboz kukorica konzervet bele tesszük, és jó alaposan összeforgatjuk. Egy–két órát hagyjuk állni a hűtőben tálalás előtt, hogy az ízek jót összeérjenek. Címkék: | 11:24 Hozzávalók: 1, 5 kg körte (jó érett gyümölcs a jó hozzá, például Császár körte), 1, 5 rúd fahéj, 1-1 teáskanál szegfűbors és szegfűszeg, 1 chili, 1, 5 diónyi gyömbér, 1 csapott teáskanál só, 6-8 dkg cukor, 2-3 evőkanál almaecet, 1 maréknyi mazsola... elkészítés: Az érett, szaftos körtéket mossuk meg, hámozzuk meg, és a magházat távolítsuk el.
Édesköményes almasaláta Forrás: Táfelspicc Az almás-édesköményes saláta elsőre pont olyan lehetne, amit nem akarunk megenni: egy édes saláta, brrr. Az endívia (vagy cikória) viszont éppen annyira kesernyés, hogy egy izgalmas, friss végeredmény kerekedjen belőle. Körte és vajtök saláta Forrás: Táfelspicc A fűszeres sült körte vajtökkel köretnek vagy önmagában meleg salátának is szuper, rettentő egyszerű, viszont annál izgalmasabb, olcsó, téli fogás. Körteleves pasztinákkal Forrás: Táfelspicc Levesek A gyümölcsök cukortartalma miatt olyan más alapanyagokat érdemes választani, amelyeket jól kiegészít ez az édesség és amit nem tud ledominálni. Ilyen például egy zsályás, diós almaleves kevés zellerrel. A fűszeres, sós karakterű ételekhez, krémlevesekhez ne a parfümös, sziruposan édes Vilmos, hanem inkább a barna héjú Bosc vagy Alexander körtét válasszák, így lesz körtés, de nem pedig egy bébiétel a levesük. Pürék és miegymás A fehérrépa (vagyis petrezselyem gyökér, gyökér, zöldség, sok néven fut) az a zöldség, amit minden gyerek (és nem gyerek) kitúr a levesből a tányér szélére, mert csak az íze kell a levesbe, a testét csak úgy, érzelmek nélkül elhajítjuk.
A kész chutney-t tiszta üvegekbe rakjuk, hagyjuk teljesen kihűlni. Úgy tartósíthatjuk, mint bármilyen lekvárt, száraz dunsztba tesszük és benne hagyjuk lehűlni. Megjegyzés Mojzes Éva receptje () Kíváncsi vagy mivel készítettük? Kattints IDE! A oldalon található receptek, fotók és további tartalmak felhasználása részben, vagy egészben, kizárólag a Vegital írásos engedélyével történhet. A tartalmak engedély nélküli publikációja jogi következményeket von maga után.