Mert nincs meg a kincs, mire vágytam, a kincs, amiért porig égtem. Itthon vagyok itt e világban, s már nem vagyok otthon az égben.
Beküldő Dalszöveg Van már kenyerem, borom is van, Van gyermekem és feleségem. Szívem minek is szomorítsam? Van mindig elég eleségem. Van kertem, a kertre rogyó fák Suttogva hajolnak utamra, És benn a dió, mogyoró, mák Terhétől öregbül a kamra. Van egyszerű, jó takaróm is, Telefonom, úti böröndöm, Van jó-szívű jót-akaróm is S nem kell kegyekért könyörögnöm, Nem többet az egykori köd-kép, Részegje a ködnek, a könnynek, Ha néha magam köszönök még, Már sokszor előre köszönnek. Van villanyom, izzik a villany, Tárcám van igaz színezüstből, Tollam, ceruzám vígan illan, Szájamban öreg pipa füstöl. Boldog, szomorú dal: miért hallgatunk szívesen szívettépő zenéket?. Fürdő van, üdíteni testem, Langy téa, beteg idegemnek. Ha járok a bús Budapesten, Nem tudnak egész idegennek. Mit eldalolok, az a bánat Könnyekbe borít nem egy orcát, És énekes, ifjú fiának Vall engem a vén Magyarország. De néha megállok az éjen, Gyötrődve, halálba hanyatlón, Úgy ásom a kincset a mélyen, A kincset, a régit, a padlón, Mint lázbeteg, aki feleszmél, Álmát hüvelyezve, zavartan, Kezem kotorászva keresgél, Hogy jaj!
Egy jó könnyfakasztó buli? Mit is hallgassunk tehát, ha szomorkodni, majd földerülni vágyunk? Nagyszerű kiindulási pontot jelenhetnek az olyan toplisták, mint a Rolling Stone-é – az ezen dobogós Everybody Hurts-öt vagy a Tears in Heavent mi is előkelő helyre soroltuk volna – vagy a Recorderé, sőt, mióta a Spotify streamingszolgáltató komplett algoritmust fejlesztett ki rá, a megfelelő adatok és mutatók alapján mi is eldönthetjük, melyek azok a mélységesen lehangoló melódiák, amelyekre fülünk-lelkünk ácsingózik. Fesztbaum Béla - Boldog, szomorú dal-Kosztolányi-Karinthy-est | Jegy.hu. A Sportify algoritmusa alapján egyébként a top5 siralomnóta az elmúlt 60 évből a következő: The First Time Ever I Saw Your Face – Roberta Flack (1972) Three Times a Lady – Commodores (1978) Are You Lonesome Tonight? – Elvis Presley (1960) Mr Custer – Larry Verne (1960) Still – Commodores (1979) Mindennek ellenére azért búból is megárt a sok. Egyrészt a melankólia egyre kevésbé trendi – legalábbis egy 2017-ben publikált felmérés szerint. A kutatók 90, 000 angol nyelven írt slágert vizsgáltak meg aképpen, hogy összesítették a dalban szereplő akkordokat, valamint a dalszövegben előforduló kifejezések érzelmi töltetét egy 1-től 9-ig tartó skálán jelezték: a szerelem hagyományosan pozitív érzelmi töltet, így az 9-es értéket kapott, míg a fájdalom az 1-es besorolást kapta.
Az edzés utáni energiapótláshoz az energiazselék, fehérje izolátumok és egyéb praktikus megoldások is szóba jöhetnek. Hogyan válasszunk futócipőt? Jo Wilkinson szerint a legfontosabb, hogy soha ne fuss új cipőben, amely még nincs betörve. Mint mondja, a legtöbb futócipővel olyan 500-800 kilométert futhatsz le gond nélkül. "Csak olyan cipőt viselj a versenyen, amelyben már legalább négy-öt alkalommal futottál, így elkerülheted a problémákat. Ugyanez érvényes a zoknira is: ne válts új fajta futózoknira a verseny napján. Célszerű a cipőt és a zoknit együtt is viselni pár alkalommal a verseny előtt. A cél az, hogy elkerüld a kellemetlen meglepetéseket – például a vízhólyagokat" – figyelmeztet a szakértő, akivel Áron is egyetért. "Mindenekelőtt fontos a lábunkhoz jól passzoló, kényelmes és megfelelő támaszt biztosító cipő, valamint a könnyű és az évszakhoz, aktuális időjáráshoz illő ruházat. Én szeretek zenét hallgatni kocogás közben is, hangulattól függően pörgősebb, vagy lazítósabb számokat, de arra mindig figyelek, hogy a környezetem zaját is halljam.
Nézd meg ezeket is! - Kapcsolódó tartalmak Így találhatsz olcsó szállást az idei nyaralásodhoz Földrengés: Készülj fel rá, hogy megmozdulhat a föld! Generali Szűrőbusz: Ingyenes kivizsgálás négy keréken "Itt egy autós hasonlattal élnék. Ha a kocsink állapotát szeretnénk hosszú távon megóvni, lassan, türelmesen melegítjük fel a fontos alkatrészeket. Finom mozdulatokkal, lassú gázadással például. Így érjük el, hogy aztán a komolyabb terhelést is gond nélkül, kopás, erőltetés, vagy esetleg sérülés nélkül kibírja a szerkezet. Természetes, hogy futásnál a térd, a boka és a comb bemelegítése és lenyújtása azok, amik első sorban az eszünkbe jutnak, de a felsőtestet se hanyagoljuk el! Tervezz a vécével! "Ez magától értetődő, mégis nagyon fontos részlet. Mindig menj el vécére a verseny kezdete előtt, de ne feledd, hogy mindenki más is ezt fogja tenni! Mindig sokkal tovább tart majd, mint azt gondolnád. Az is hasznos lehet, ha ellenőrzöd, hol vannak az útvonalon mosdók" – javasolja Wilkinson. Kiegészítők futáshoz Ha hátizsákkal vagy övvel futsz, mindig olyat használj, amelyet kifejezetten futáshoz fejlesztettek ki!
Emellett ahhoz, hogy szervezeted a táplálékból energiát állíthasson elő, rengeteg B-vitaminra is szüksége van. "Itt egy autós hasonlattal élnék. Ha a kocsink állapotát szeretnénk hosszú távon megóvni, lassan, türelmesen melegítjük fel a fontos alkatrészeket. Finom mozdulatokkal, lassú gázadással például. Így érjük el, hogy aztán a komolyabb terhelést is gond nélkül, kopás, erőltetés, vagy esetleg sérülés nélkül kibírja a szerkezet. Természetes, hogy futásnál a térd, a boka és a comb bemelegítése és lenyújtása azok, amik első sorban az eszünkbe jutnak, de a felsőtestet se hanyagoljuk el! Tervezz a vécével! "Ez magától értetődő, mégis nagyon fontos részlet. Mindig menj el vécére a verseny kezdete előtt, de ne feledd, hogy mindenki más is ezt fogja tenni! Mindig sokkal tovább tart majd, mint azt gondolnád. Az is hasznos lehet, ha ellenőrzöd, hol vannak az útvonalon mosdók" – javasolja Wilkinson. Kiegészítők futáshoz Ha hátizsákkal vagy övvel futsz, mindig olyat használj, amelyet kifejezetten futáshoz fejlesztettek ki!