A tesztoszteron leginkább a férfiak kapcsán kerül szóba, mint férfi nemi hormon. Pedig a nőknél is jelentős szerepet tölt be, és legyen szó túl alacsony vagy túl magas szintjéről, ezek náluk is problémákat okozhatnak. Hogy mely panaszok jelezhetik a gyengébbik nemnél azt, hogy nincs megfelelő mennyiségben jelen a tesztoszteron, azt dr. Polyák Annamáriától, a Budai Endokrinközpont endokrinológusától tudtuk meg. A magas tesztoszteronszint így hat ránk | Házipatika. A nőknél is termelődik tesztoszteron A tesztoszteron egy androgén, vagyis egy férfi nemi hormon, amely szerepet játszik a reprodukcióban, a növekedésben és sok más testi folyamatban is. A férfiaknál főként a herékben termelődik, míg nőknél elsősorban a petefészkekben és mellékvesékben. Mindkét nem esetén fontos szerepe van a nemi vágy meglétében, a testzsír eloszlásában, a csontsűrűségben, az izomzat, izomerő növelésében. Nőknél ezenkívül hozzájárul a termékenységhez, a menstruációs ciklus szabályozásához, főleg azért, mivel esetükben a tesztoszteron nagy része ösztradiollá alakul.
Szerencsére életmódváltással és gyógyszeres kezeléssel orvosolható a probléma és ezáltal a férfi hormon szintje is mérséklődik. Pajzsmirigyzavarok A pajzsmirigy igen sok minden befolyásol a szervezetben, és ha hormontermelésében probléma adódik, úgy gyakran dominószerűen az egész endokrin rendszer működését döntheti. Így van ez a nemi hormonok termelésével is, melyre a pajzsmirigy több módon is hatást gyakorol. Az egyik út az, hogy ha a pajzsmirigy kevés hormont termel (vagyis alulműködik), akkor Sex Hormone Binding Globulin (SHBG) szintje is lecsökken, ami megkötné a felesleges nemi hormonokat. A női tesztoszteron szint és annak szerepe | Merevedes.com. Így tehát, ha nincs elegendő SHBG jelen, úgy könnyen tesztoszteron túltengés alakul ki, mivel egészséges esetben a nőknél a tesztoszteron 80 százaléka kötődik a SHBG-hez. A pajzsmirigy alulműködés az esetek többségében gyógyszeres kezeléssel könnyen orvosolható. Stressz A stressz köztudottan komoly befolyást gyakorol a hormonháztartásra. A túl sok idegeskedés ugyanis könnyen pajzsmirigy alulműködéshez vezethet, valamint a női nemi hormonok szintjét is csökkenti, melyek ellensúlyoznák a tesztoszteron termelődését.
A nőknél növelheti a mell- és méhtestrák kockázatát, a férfiaknál pedig a prosztatarákét. Kell-e a férfiaknak plusz tesztoszteron? A tesztoszteron meglepő hatásairól korábbi cikkünkben olvashat - kattintson ide! A szakember egyáltalán nem ajánlja a férfiaknak, hogy a cukorbetegség elleni védekezés fokozása érdekében még több tesztoszteront vigyenek be a szervezetükbe táplálékkiegészítők formájában. " A tesztoszteronterápia számos veszélyt rejt magában, például megemeli a vörösvérsejtszámot, és növeli a prosztatatrák előrehaladott stádiumú diagnózisának kockázatát" - mondta. Férfi Nemi Hormon Túltengés Nőknél / Nemi Hormon - Fordítás - Magyar-Orosz Szótár - Glosbe. Az elhízott, cukorbeteg férfiaknak az orvos azt ajánlja, hogy inkább életmódváltással próbáljanak javítani tesztoszteronszintjükön. A fent említett tanulmány szerzői pedig további kutatásokat terveznek a tesztoszteronszint és más betegségek közötti lehetséges összefüggések feltárására. Addig is arra kérnek mindenkit, hogy óvatosan idézzék kutatási eredményeiket, amikor a tesztoszteron-tartalmú étrendkiegészítők használata mellett akarnak érvelni.
Forrás: Endokrinközpont 2021. 10. 13.
Milyen panaszok utalnak arra, ha túl sok vagy túl kevés a tesztoszteron a nőknél? Látható tehát, hogy a tesztoszteronnak a nőknél is nagy szerepe van, ám ha nincs megfelelő mennyiségben jelen, úgy problémákat okozhat. A nők normál tesztoszteronszintje 15-70 ng/dl. Ezek jelezhetik, ha a tesztoszteronszint alacsonyabb: a mellszövet változásai, termékenységi problémák, alacsony nemi vágy, kimaradt vagy rendszertelen menstruáció, csontritkulás, hüvelyszárazság. A cikk az ajánló után folytatódik Ha a tesztoszteronszint magasabb, mint 70 ng/dl: zsíros, pattanásos bőr, vércukorszint-problémák, férfias területekre jellemző szőrzet megjelenésre, bajusz, szakáll, meddőség, a menstruáció hiánya, elhízás, főleg centrális típusú, policisztás ovárium szindróma. Dr. Polyák Annamária, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa felhívja arra a figyelmet, hogy az említett panaszok esetén célszerű ellenőriztetni a tesztoszteronszintet is, mivel könnyen lehet, annak abnormális szintje okozza a panaszokat. Kezelése lehet életmód-terápia, és ha szükséges, akkor gyógyszeres kezelés is javasolt, valamint érdemes utánajárni, áll-e valamilyen egyéb betegség vagy kóros állapot a nem megfelelő tesztoszteronszint mögött.
Milyen hormonok befolyásolják a férfi potenciáját és a nő libidóját, és hogyan? A női nemi hormon az ösztrogén, ami – többek között- a menstruációs ciklusért is felel. A hormonszint havonta, és napi ciklusban is hullámzik. A havi ciklusodban a peteéréskor (ovuláció) a legnagyobb, ekkor vagy igazán aktív, ekkor esik a legjobban az orgazmus, és ekkor is igényled jobban. Fiatal lányoknál amikor elönti a szervezeted nem meglepő ha elég sokszor, és alaposan felizgulsz, és napjában többször igényled az élvezetet. Ez teljesen normális. Az, hogy ki mennyire, és milyen gyakran, az eltérő lehet. A női hormonok szintje szintén karban tartható mozgással, és változatos táplálkozással. A gyors kaják, és egyoldalú étkezés rettentő sokat tud rombolni, ezért csak olyan diétát javaslok, amit valódi szakember állított össze. A megélhetési fitnesz gurukra én nem hallgatnék a helyedben, mert akár igazuk is lehet nagy általánosságban, de rólad semmit sem tudnak. A rosszul megválasztott mindenféle csoda diéta akár teljesen el is torzíthatja a hormonrendszert… A teljes cikket itt olvashatod el.
Az orvosok a tesztoszteron hiány hatásainak tüneteit vizsgálták eddig. Rosszabb a helyzet azoknak a tüneteknek az esetében, melyek eddig még nem voltak egyértelműen definiálva. Egyenlőre sajnos nem létezik semmiféle bevált és orvosilag igazolt rutin kezelés. Szerencsére az orvosok sikeresen alkalmaznak néhány módszert a tünetek enyhítésére. Az első lépés általában a hormontartalmú gyógyszerek alkalmazása. Továbbá gyakori az injekciós kezelés is, amikor a tesztoszteront közvetlenül a vérbe juttatják. Léteznek bőrtapaszok, gélek és bőr alatti implantátumok. Ezek egyrészt kevésbé invazívak, mint az injekciók, másrészt alacsonyabb hatásfokúak. Bármilyen hormonális jellegű kezelés előtt fontos az orvosunkal való konzultáció! Miként növelhetö a tesztoszteron szintje a férfiaknál? A tesztoszteron növelésére a férfiaknál több biztos út is létezik: testmozgás és konditeremben edzés, stb. proteinek, egészséges zsírok és szénhidrátok fogyasztása stressz és a kortizol szintjének csökkentése napozás és D vitamin fogyasztása vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása minőségi alvás OLVASSA EL: Ismerjen meg néhány kiegészítőt a tesztoszteron pótlására