2018. szep. 20. (csütörtök) 19:30 Mindenhol Lelkigyakorlatos könyvében ír Szent Ignác egy imamódról, mely arra vezeti rá az elmélkedőt, hogy felismerje Isten jelenlétét az életében, és kapcsolatba kerüljön vele. Ez az ima, amit examennek (egész pontosan examen generalénak) nevezett, már szerepelt korábban is néhány lelkiségi szerzőnél, de Szent Ignác nyomán vált széles körben ismertté. Szent ignác imája. Az examen szó a latin nyelvből származik, és vizsgát, vizsgálatot jelent: egy olyan folyamatot, amelyben megtörténik a jó és a rossz, az értékes és értéktelen elkülönítése. Elsőre a lelkiismeretvizsgálat jut eszünkbe erről, ami ismerős a keresztény hagyományban. Ám ha eltévesztjük ennek célját, azaz hogy megnyíljunk Isten irgalmának, könnyen önmagunk tökéletesítésének vagy önmarcangolásunk, aggályosságunk csapdájába esünk. Loyolai Szent Ignácnál átfogóbb értelemben találkozunk az examennel (Lelkigyakorlatos könyv, 43. ), amit általános lelkiismeretvizsgálatnak fordítottak, de az idők folyamán többféle nevet kapott: Ignác legbecsesebb negyedórája, a szerető figyelem imája, az élet szemlélése stb.
A Szent Ignác-i examen a szerető figyelmesség imája. Kerete rendkívül egyszerű: napunk egy alkalmas időpontjában elcsendesedünk, és visszatekintünk az előző examen óta eltelt időre. Lényege a bennünk működő erők, belső megmozdulások mérlegelése, kiértékelése. Az examen gyakorlata azt szolgálja, hogy megérezzük, megtaláljuk Istent önmagunkban, teljes emberi személyiségünkkel odaforduljunk Istenhez. Mi az, hogy examen? A Szent Ignác-i examen – ahogy a latin eredetű szó sejteti is – egyfajta lelkiismeret-vizsgálat. Olyan folyamat, amelyben kifejeződik a jó és a rossz, az értékes és értéktelen elkülönül egymástól. Mégsem a múlton való rágódás, nem turkálás bűneink között, nem az önvád gyakorlása, hanem a valóságunk, Istennel való kapcsolatunk hálás tudatosítása. Szent Ignác legbecsesebb negyedórája Ha Ignác napi imádságának lerövidítésére vagy akár teljes elhagyására kényszerült is, az examenről sosem mondott le. Loyolai Szent Ignác - Szent Vér kegyhely Báta. Egyszer megkérdezték tőle, vajon hogyan érintené a jezsuita rend feloszlatásának híre.
Azt válaszolta: a "negyedóra" után biztosan teljesen megnyugodna és visszanyerné lelki egyensúlyát. Pedig a rend megalapítása életének egyik legfőbb műve volt. Gyakorlatban Egy examen rendes körülmények között 15 percig tart, és jellegzetes időpontja az este. Szent Ignác a reggeli napindításnál és délben, ebéd környékén is ajánl egy-egy vissza- és előretekintést. Érdemes kikísérleteznünk, hogy melyek a számunkra alkalmas időpontok, mennyi időt szánunk a gyakorlatra, és milyen módon végezzük. (Támpontok, ötletek és részletesebb útmutatás az ajánlott olvasmányokból is nyerhetők. ) Próbáld ki! Okostelefonon is elérhető! Elcsendesedem. Először kívül, aztán belül. Szent Ignác imája | Nagykovácsi Nagyboldogasszony Római Katolikus Plébánia. Tudatosítom, hogy az élő Istennel találkozom, aki most itt van velem. Elidőzöm Jézus szerető tekintetében, közelségében. Kérem a Szentlélek világosságát, hogy az Ő szemével lássak Sorra veszem a nap eseményeit, külső és belső történéseit, mintha egy filmet néznék Melyek voltak azok az ajándékok a napom folyamán, amelyekért hálás lehetek Istennek?
A hozzájuk fűzött magyarázó részletek James Martin SJ Jezsuita spiritualitás című, az Ursus Libris könyvkiadónál 2013-ban, Görföl Tibor fordításában megjelent munkájából valók. Frissítve: 2018. szeptember 20.
Az imaidő végén egyszerűen csak visszatekintek, milyen kegyelmeket kaptam, milyen érzések jelentek meg bennem az imában. Lelkesedés, vágyakozás, béke, öröm... Vagy talán harag, fájdalom, magány, üresség… Segíthet, ha ezeket a megtapasztalásokat röviden feljegyzem. Így könnyebben vissza tudok tekinteni az imaidőkre, láthatom, Isten milyen úton vezet, mit mond, és mire hív benső megmozdulásaim által. Szemlélődés egy szentírási történettel (Szent Ignác-i szemlélődés) - Jézus Szíve Társasága. A feljegyzések akkor is segíthetnek, amikor megosztom tapasztalataimat másokkal (pl. a lelkivezetőmmel).