:D Diétás, finom, mi kell még?! :) Füstmentes index Szilveszteri ételek Hozzászólások (8) Törölt felhasználó 2013-05-29 10:06:00 Szia ESZTiii! A protein az állagához kell vagy a fehérje miatt tetted bele. Köszi 2013-05-30 09:56:42 Szia! Ha gondolod rakhatsz bele 2-3 db almát lereszeve is szerintem akkor is jó bár én úgy nem próbáltam és nem tudom milyen íz? Kokuszos protein golyó onkológia. lesz, de sok sikert hozzá!!! :) Amúgy ha mégis betudsz szerezni fehérjeport (már vannak olcsóbb gazdaságosak is) akkor garantált, hogy teljesen olyan lesz az íze mint az eredetinek! :D Tapasztaltam:) Saslány 2013-06-06 06:10:59 Szabad kérdeznem, hogy Te hol szerzed be, :) Köszii:) 2013-06-06 18:50:22 Szia! Nagyobb áruházakban szoktam venni a BIOtech nev? kisboltokba, de már én láttam hipermarketben is (csak más márkájút) de dm-be is tudsz venni vagy valamilyen drogériában! :) zsuzska82 2013-08-29 09:15:50 Szia Eszti! Megcsináltam, isteni lett! :) Köszönöm ezt a fincsi receptet, sokban nem különbözik ízre az eredeti kókuszgolyótól, viszont hozzávalókban igen, és ez a nem mindegy!
Fehérjés Kókuszgolyó | csoki - kókusz Protein golyó recept | - YouTube
20 g) csipetnyi só pár csepp rum aroma 2-3 ek víz A hozzávalókat elkeverjük, formába öntjük (kb. 17 cm-es szilikon kenyérformát használtam) és előmelegített sütőben megsütjük. (gázsütőben 4-es fokozaton kb. 35 percig sütöttem) Az egész adag ch tartalma kb. 135 g (11-12 szelet jön ki belőle) A Facebook-on itt tudsz csaltakozni: A rendszeres sportolás elengedhetetlen velejárója a fehérjepótlás. Citromos kókuszos proteingolyó recept. Minden nap azonban nem tömhetjük magunkat hússal vagy íztelen, száraz magvakkal, mert még az edzéstől is elmehet a kedvünk. Lehet viszont készíteni egy egyszerű finomságot, amit akár hetente egyszer elkészítve változatossá tesszük a fehérje pótló étrendet és nem utolsó sorban nagyon finomak. Hozzávalók: 1 csésze mandula 1 csésze túró 1 evőkanál juharszirup vagy méz 1 teáskanál fahéj 1 csésze zabpehely ¼ csésze kókuszreszelék (nem édesített) ¼ csésze szárított cseresznye vagy más aszalt gyümölcs Elkészítés: Daráljuk meg a mandulát egész apróra. Adjuk hozzá a túrót, juharszirupot és fahéjat. addig kavarjuk, míg paszta állaga nem lesz.
A golyókat olvasztott csokoládéval vagy diókeverékkel is bevonhatjuk. Jó étvágyat kívánunk! 1 golyó tápértékei (összesen 23 golyó) Kalória 73 Fehérje 2 g Szénhidrát 8 g Zsír 4 g Ti is kipróbáljátok ezeket az egészséges, sütés nélkül készült kókuszos-sárgabarackos golyókat? Kokuszos protein golyó street. Írjátok meg nekünk kommentben, és támogassátok a cikket egy megosztással, hogy a barátaitokhoz is eljusson ez a szuper recept.
A napokban akadtam rá egy másik hasonlóan "golyós" receptre () az is nagyon finom lett, már csak egy pár darab van a h? t? ben:-) Ha elfogy ezt fogom megcsinálni! ;) Köszi! Emy88 2017-12-21 06:31:54 Meddig áll el? Hány darab lesz belöle?
Sütés nélküli gyorsan elkészülő desszertre vágysz? A kókuszgolyó kiváló erre, az alábbi vegán fehérjeporral készül, de ha neked nincs vagy nem lényeges, hogy proteines legyen, nyugodtan hagyd ki. Hozzávalók: 500 g darált háztartási keksz 100 g holland kakaópor (cukrozatlan) 2 ek porcukor 200 g sárgabaracklekvár 1, 5-2 dl növényi tej 25 g kókuszos vegán protein (elhagyható) 100 g kókuszreszelék rumaroma fél üveg magozott meggybefőtt Elkészítés: A darált háztartási kekszhez hozzáadjuk a kakaóport, a porcukrot, a sárgabaracklekvárt, a vegán proteint, növényi tejet és a ízlés szerinti rumaromát. Proteines kókuszgolyó | Nosalty. Jó alaposan összedolgozzuk a hozzávalókat, hogy egy jól gyúrható masszát kapjunk. Ha elsőre túl száraz lenne, adhatunk hozzá folyadékként még növényi tejet vagy a meggybefőtt levéből is önthetünk hozzá. A kókuszgolyók megformázásához megvizezhetjük a kezünket, a golyók közepére rakjunk 1 szem meggyet, majd formázzunk belőle golyó formát. Majd hempergessük meg a golyókat kókuszreszelékben. Kb. 2 órára tegyük hűtőbe a kókuszgolyókat!
Meggyet nem tettem bele, de nagyon illett volna bele. :) Köszönöm még egyszer! :) 2013-08-29 15:44:15 Szia Nagyon örülök, hogy izlet szerintem is nagyon hasonlít az eredetire, én már sokszor megcsináltam ajánlom neked is meg mindenkinek mert megéri! :) Nagyon szívesen! :) 2014-08-25 14:02:27 Sziaa:) egy olyan kérdésem lenne, hogy megcsináltam de egyszer? en nem áll össze és nem tudok bel? le golyokat csinálni:( pedig két órát hagytam állni a hüt? ben! El? re is köszönöm a segítséget:) Vivien 2016-05-16 18:08:48 Ez egyszer? en szenzációsan finom lett! Konkrétan jobb mint a kekszes, porcukros verzió (még a gyerekem szerint is)! Mindig így fogom csinálni! Nagyon köszönöm receptet! Proteines kókuszgolyó - Builder Gasztro. VeroRosyth 2016-07-22 07:53:43 Imádom! Nagyon finom lett! Bioteches csokis fehérjét használtam, nagyon finom vele! A zabpelyhet nem f? ztem, aprószem? t használtam, nagyon gyorsan megpuhult! Már többször elkészítettem:) 2017-06-01 16:20:14 Szia! Régóta kerestem már valami finomságot, ami beleillik az étrendembe és könnyen elkészíthet?.