Üdítős szelet cukor- és gluténmentesen - Egészséges életmód és diéta gluténmentesen Mirinda szelet recept Lakos Istvanne konyhájából - Gluténmentes pizzéria Gluténmentes menü Sport szelet A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját habosra keverjük az édesítővel az olajjal és a vízzel, majd ehhez a masszához szitáljuk a lisztes keveréket és simára keverjük. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, óvatosan, 2-3 részletben beleforgatjuk a sárgájás masszába, vigyázzunk, hogy a hab ne essen össze. Sütőpapíros tepsibe öntjük, 180 fokon tűpróbáig sütjük. MIRINDA SZELET. Tálcára borítjuk, levesszük a sütőpapírt és hagyjuk kihűlni a piskótát. Míg hűl a piskóta elkészítjük a zselés réteget. A pudingporokból az édesítővel és az üdítővel sűrű pudingszerűt főzünk. Néhányszor megkeverve hagyjuk picit kihűlni, melegen, de nem forrón lesz rá szükség. A túrós krémhez a túrót villával alaposan áttörjük. A joghurtot összekeverjük az édesítővel a citromhéjjal és a zselatinnal, aztán gyorsan, de alaposan összeforgatjuk a túróval.
8 g Összesen 62. 7 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g Koleszterin 258 mg Ásványi anyagok Összesen 1769. 9 g Cink 164 mg Szelén 28 mg Kálcium 372 mg Vas 128 mg Magnézium 50 mg Foszfor 636 mg Nátrium 380 mg Réz 7 mg Mangán 5 mg Szénhidrátok Összesen 88. Gluténmentes mirinda szelet a b. 3 g Cukor 21 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 332. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 584 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 50 micro K vitamin: 48 micro Tiamin - B1 vitamin: 16 mg Riboflavin - B2 vitamin: 75 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 38 micro Kolin: 197 mg Retinol - A vitamin: 557 micro α-karotin 0 micro β-karotin 321 micro β-crypt 6 micro Likopin 0 micro Lut-zea 311 micro Összesen 87 g Összesen 250. 7 g Telített zsírsav 74 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 99 g Többszörösen telítetlen zsírsav 55 g Koleszterin 1034 mg Összesen 7079. 4 g Cink 657 mg Szelén 112 mg Kálcium 1490 mg Vas 510 mg Magnézium 201 mg Foszfor 2544 mg Nátrium 1518 mg Réz 26 mg Mangán 22 mg Összesen 353.
Elkészítés: A tojásokat a cukorral és a vaníliás cukorral felverjük. Hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, majd a kakaóport. Kikent tepsiben 200˙fokon kb. 15 percig sütjük. A krémhez a túrót elkeverjük a tejföllel, hozzáadjuk az olvasztott margarint, megcukrozzuk, majd hozzáadjuk a citromlevet. A kihűlt piskóta tetejére kenjük. Gluténmentes Mirinda Szelet. A pudingport felfőzzük az üdítővel, majd a túrós tetejére öntjük. Hagyjuk kihűlni, megszilárdulni.
Szelet Gluténmentes pizzéria Orange Sport szelet Glutenmentes mirinda szelet Hozzávalók egy 30*35 cm-es cm-es tepsihez: Tészta: 9 FUCHS TOJÁS 9 ek porcukor 7 ek finomliszt 2 ek kakaópor 1 cs sütőpor Töltelék: 1 kg túró 25 dkg margarin 4 cs vaníliás cukor 10 ek porcukor vagy ízlés szerint 2 citrom reszelt héja és leve Máz: 1, 4 l szénsavas mirinda üdítő 3 cs vaníliás pudingpor 11 ek cukor Elkészítése: A tojásokat szétválasztjuk. A sárgákat a cukorral habosra keverjük. A lisztben elkeverjük a kakaót és a sütőport. A tojások fehérjét habbá verjük. A kikevert tojássárgához adjuk a kakaós, sütőporos lisztet apránként a habbal felváltva fakanállal és óvatosan összeforgatjuk. Sütőpapírozunk vagy zsírozunk és lisztezünk egy 30*35 cm-es tepsit és a masszát beleöntjük és megsütjük 180 fokon kb 35-40 perc alatt. Tűpróbát végezzünk! Gluténmentes mirinda szelet a 3. A túrót, a margarint, a cukrokat, a citromok héját és levét, amit csak akkor tegyünk bele ha nagyon száraz a túró, nálam az volt, robotgéppel jól kikeverjük. Betesszük a hűtőbe amíg a mázat elkészítjük.