Dr. Borsos Márta fogorvos, Pankasz 5 értékelés Elérhetőségek Cím: 9937 Pankasz, Fő utca 64 Telefon: +36-94-548070 Weboldal Kategória: Fogorvos Részletes nyitvatartás Hétfő 13:30-19:00 Kedd 13:30-15:30 Szerda Csütörtök 08:00-10:00 További információk Vélemények, értékelések (5) Börel Chesző 1 értékelés 0 követő 0 medál 3 hasznos vélemény
Fogorvos – Felsőjánosfa Skip to content Fogorvosi rendelés Pankasz, Fő út 64. Dr. Borsos Márta +36 30/994-8600 Telefonszám rendelési időben: 94/ 548-070 (itt kell időpontot kérni) Rendelési idő: hétfő: 13. 30 – 19. 00 kedd: 14. 30 – 16. 30 szerda: 13. 30-19. 00 csütörtök: 7. 30 – 9. 30 péntek: 7. 00 – 9. 00
Zalaegerszeg, Kölcsey u. 11. METROLONG Egyéni Cég illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Gébárti út 87. Autóbontó és Autókereskedés illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Rákóczi Ferenc u. 43. Baki Balázs asztalos illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Nyerges utca 28. Vajda Csaba illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Madách Imre utca 10. Pilise János illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Kossuth L. ᐅ Nyitva tartások Dr. Lukács Levente fogorvos | Ady út 41/B, 8973 Csesztreg. u. 56. Petényi Ágnes illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Kölcsey utca 11.
© 1995 - 2022 Kapitol. Minden jog fenntartva. Ajánlott oldalak: Egyesült Államok ipari könyvtára - Európai előfizetői telefonkönyv
Évek óta lehet nála időpontot kérni, és mindig pontos! Borsos márta fogorvos zalaegerszeg a 3. Tovább Vélemény: Csak jóletve 1996-tól már szerelmes voltam belé, de nem vette észre, mondjuk én kapkodtam el pedig egy gimibe jártunk:( Nem gond, ha úgy akarja az ég, úgyis találkozunk!!! Márpedig úgy akarja. Tovább Kérdőívünkre adott válaszai alapján felhasználónk elégedett volt, szívesen igénybe venné újra a kezelést és másoknak is ajánlja a felkeresett egészségügyi intézményt.
Elérhetőségek Zalaegerszeg, Gyimesi utca 30. 92/317 292 30/937 8084 Nincs részletes adatlap, de ha ez a cég az Öné, akkor regisztráljon és kitöltheti az adatlapot! Szeretnék regisztrálni! Hasonló szolgáltatások Biróné Dr. Farkas Klára illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Kosztolányi utca 10. Répási Autó Szerviz illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Mártírok utca 11. Közjegyző Zalaegerszeg 3. sz. illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Ady Endre utca 2. I. Kincses és Kincses Bt. illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Petőfi Sándor u. 18/b. Bicsák László illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Platán sor 23. A. 1/3. Vass Kft. illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Kert út 6. Kósi Ferenc illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Kinizsi Pál utca 17. Kecskés Autószerviz illusztráció Nincs leírás! Borsos márta fogorvos zalaegerszeg a c. Zalaegerszeg, Orsolya tér 10. Egyéb szolgáltatások Revolutio 2000 Mérnöki Kft. illusztráció Nincs leírás! Zalaegerszeg, Köztársaság útja 72. Dr. Petényi Ágnes illusztráció Nincs leírás!
Ha enyhíteni szeretnénk a menstruációs görcs okozta fájdalmon, akkor különböző vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazhatók (pl. No-Spa). 1 Fonyó Attila: Az orvosi élettan tankönyve 2011. Medicina Könyvkiadó Zrt. (527. 528. o. ) 2 Strine TW et al. Journal of Women's Health. 2005;14(4):316-323. Görcsök | Menstruáció. 3 Bernstein MT et al. BMC Women's Health. 2014;14:14. 4 Jarrett M et al. Research in Nursing & Health. 1996;19:45-51. MAT-HU-2000195 (2020. 07. 27. ) Utolsó módosítás: 2020. 08. 17.
menstruációt kísérő tünetek gyakrabban jelentkeznek azoknál a nőknél, akik szorongást, depressziót és alvászavart is tapasztalnak.. Mi több, olyan életmódbéli tényezők, mint a dohányzás, az alkoholizmus és a túlsúly is hajlamosítanak arra, hogy a menstruáció panaszokkal járjon. 3 Ugyancsak rossz hír, hogy akiknél a menstruáció kapcsán alhasi (méh-) görcs jelentkezik, azoknál szignifikánsan gyakoribbak az egyéb hasi tünetek is, mint a hasi fájdalom és a hányinger, de gyakoribb a hasmenés és a székrekedés is. 4 Mivel lehet hatékonyan kezelni a fájdalmas és görcsös menstruációt? simaizom-görcsoldó hatású No-Spa közvetlenül a méh izomzatára hat és csökkenti annak görcsös összehúzódását. 4 hatékony természetes megoldás menstruációs görcsökre. Ilyenkor napi 3x1-2 tabletta alkalmazása enyhíthet a menzeszt kísérő panaszokon. Minthogy a menstruáció folyamatában a prosztaglandinoknak is szerepük van – többek között a méh görcsös összehúzódásában –, a prosztaglandin hatást gátló, ún. nem-szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, mint például az Algoflex, ugyancsak jó hatással alkalmazhatóak a panaszaink enyhítésére.
Meleg Az első utunk ne a gyógyszeres dobozhoz vezessen, inkább adjunk esélyt a jó öreg melegítőpárnának. A meleg hatására ellazulnak az izmaink, aminek következtében enyhülnek a fájdalmaink. De arra is ügyeljünk, hogy ne vigyük túlzásba: a 40 Celsius-fokot ne lépjük túl. Fürdés Egy jó meleg fürdő csodákra képes, hiszen nem csupán az izmaink lazulnak el, de mi magunk is. Ha szeretjük az illóolajokat, akkor nyugodtan tegyünk a vízhez egy kevés levendula- vagy orbáncfű olajat. Még akkor is próbáljuk beiktatni a fürdést, ha nem illik bele a napi ritmusunkba, hiszen rendkívül jó hatással lesz ránk. Levendula A levendula olajat nem csupán a fürdővízhez érdemes adagolni, hiszen nyugtató és feszültségoldó hatását úgy is ki tudja fejteni, ha pár cseppet csepegtetünk a párnánkra. Vegyünk egy mély levegőt, és már kezdődhet is a lazulás, illetve a fájdalomcsillapítás. Mozgás Noha könnyen lehet, hogy a menstruáció alatt nincs sok kedvünk sportolni, a mozgás csodákra képes, A mozgás ugyanis serkenti medencénk vérkeringését, aminek hatására elmúlnak, de legalábbis enyhülnek a görcsök.
Még hatékonyabb lehet a dolog, ha mindehhez meleg, nyugató masszázsolajat, például levendulaolajat használ. 3. Hőhatás Nem véletlenül tettek nagyanyáink melegített fedőt vagy sóval töltött, meleg zsákokat a hasukra, ha fájdalmas görcsöktől szenvedtek. A hő hatására ugyanis kitágulnak az erek, és kicsit elernyednek az izmok is. Ám nem csak ez segített: ahhoz ugyanis, hogy a fedő vagy a zsák a hason maradjon, nem lehetett "kuporogni". (Bár az esik jól, azzal csak elnyújtjuk a szenvedés idejét. ) Laza testtartásban, hanyatt vagy félig oldalt fekvő póz szükséges ahhoz, hogy a tárgyak a helyükön maradjanak, ez pedig "lazulást" igényel és eredményez. Ahogy a forró (vagy neked megfelelő hőmérsékletű) kádfürdőben is lebegéssel csillapíthatod a fájdalmat. Ülőfürdő esetén a vízbe feltétlenül keverj kamilla, árvacsalán, levendula vagy cickafark főzetet (esetleg ezek elegyét), mert kitűnőek a fájdalmas női problémákra. Forrás: Thinkstock 4. Mozgás Kicsit ellentmondásos ugyan, de a lazulás mellett a mozgás is tud segíteni, különösen azok, amelyek a befeszülő izmok ellen dolgoznak, azaz a nyújtó, nyújtózkodó mozdulatok.