A pénteki, második középdöntő újabb öt továbbjutójával összeállt a Fölszállott a páva idei gyerekévadának döntős mezőnye. A tíz produkciót felvonultató finálét december 20-án láthatja a közönség. Szabadkártyával a Vasi Kislegényczéht (Szombathely) juttatta döntőbe a publikum. A Duna Televízióban sugárzott műsorban a gyerekek ezúttal is négy kategóriában mérik össze a tudásukat. A december 6-án megrendezett, első középdöntőben a táncos szólisták és táncospárok közül ifj. Mahovics Tamás (Békés), a táncegyüttesek mezőnyéből a Debreceni Hajdú Táncegyüttes Utánpótlás Csoportja, az énekes szólisták és énekegyüttesek kategóriájában a Szejke Barka testvérpár (Hódmezővásárhely), a hangszeres szólisták és zenekarok közül pedig Hajdu-Németh László (Budapest) jutott a döntőbe. A középdöntőben a szabadkártyák sorsáról már nem a zsűri, hanem a közönség döntött. A nézők a műsor ideje alatt szavazhattak kedvenc produkciójukra sms-ben és a Médiaklikk Plusz mobilapplikáción keresztül. Szabadkártyával jutott a döntőbe Szász Csanád László (Erdély - Körtvélyfája).
Értékelés: 6 szavazatból Az aktuális rész ismertetője: "Helyet, helyet nekünk is, ha kicsikék vagyunk is! " _ hangzik a jól ismert csujogatás és erről szól ebben az évben a Duna Televízió Fölszállott a páva című műsora. A színpad tehát a gyerekeké, akik által újra és újra rácsodálkozhatunk gazdag népművészeti kincseinkre. A hetedik évad felhívására több mint ezren jelentkeztek, azonban csak a legjobbak kaptak lehetőséget arra, hogy a Válogató során küzdjenek az élő adásokba jutásért. A hangszeres és énekes produkciók után most a táncos szólisták és táncospárok, valamint a táncegyüttesek kategóriája áll a zsűritagok elé, akik 12-12 produkciónak szavaznak majd bizalmat. A műsor ismertetése: "Helyet, helyet nekünk is, ha kicsikék vagyunk is! " _ hangzik a jól ismert csujogatás és erről szól ebben az évben a Duna Televízió Fölszállott a páva című műsora. Elsőként a hangszeres szólisták és zenekarok, valamint az énekes szólisták és énekegyüttesek kategóriája áll a zsűritagok elé, akik 12-12 produkciónak szavaznak majd bizalmat.
Tegnap este meglátszott, hogy már a döntőbejutás a tét, mert a versenyzők, amennyiben tehették, még egy lapáttal rátettek az elődöntőbeli teljesítményükre, amit a zsűri magas pontszámokkal honorált. Azt is érezni lehetett, hogy a gyerekeket – a döntő küszöbén – már nyomasztja a tét súlya. Időnként remegett az a kéz, vagy csak a mécses törött el. A dernői Kristóf Áronnak, aki a táncos szólista és táncospár kategóriában indult, sajnos az est egyik legjobb produkciója és legmagasabb pontszáma sem volt elég a döntőbe jutáshoz, mivel az ő kategóriájában négyen is indultak. Nagy volt a vetélkedés. Az este meghozta az idei évad első maximális pontszámát is, amit a Szejke Barka testvérpár érdemelt ki tüneményes énekléséért. Bárki meglátja, ez a két bűbáj kislány, akik sokunk szívébe lopták be magukat, sokra viszik még! Az egyetlen szabadkártyát ezúttal a nézők ítélték oda a körtvélyfájai Szász Csanád Lászlónak. A döntőbe jutottak Táncos szólista és táncospár kategória: Ifj. Mahovics Tamás Táncegyüttesek kategória: Debreceni Hajdú Táncegyüttes Utánpótlás csoportja Énekes szólista és énekegyüttesek kategória: Szász Csanád László Szejke Barka testvérpár Hangszeres szólista és zenekarok kategória: Hajdu-Németh László
Mahovics Tamás (táncos szólisták), Kumánovich testvérek, Szejke Barka testvérpár (énekegyüttesek), Csapodi Tádé, Nagy Benedek és Levente (hangszeres szólisták), Tördemic Néptáncegyüttes, Vasi Kislegényczéh (táncegyüttesek). Muzsikálnak: Horváth Attila és zenekara, Filep Márton "Pali Marci" és bandája (Szék), Közreműködnek az ELTE SEK Szökős Néptáncegyüttes, a Gencsapáti Hagyományőrző Néptáncegyüttes, valamint a Reményik Evangélikus Általános és Művészeti iskola táncosai. A program a Csoóri Sándor Alap, a Hagyományok Háza, valamint az Örökség Nemzeti Gyermek és Ifjúsági Népművészeti Egyesület támogatásával valósul meg. Fotó: Váradi Levente A projekt az Európai Unió társfinanszírozásával, az Európai Parlament kommunikáció területére vonatkozó támogatási programja keretében valósult meg. Előkészítésében az Európai Parlament nem vett részt, és semmilyen felelősséget vagy kötelezettséget nem vállal a projekt keretében nyilvánosságra hozott információkért és álláspontokért, amelyekért kizárólag a szerzők, a megkérdezett személyek, a program szerkesztői és terjesztői felelősek az alkalmazandó jognak megfelelően.
Lassan hajlítsd a karokat, engedd le a mellkasod a talaj fölé, majd told vissza a testedet. Végezd annyiszor, amennyiszer tudod, én tízet szoktam, mikor eszembe jut, de húsznál többet soha nem nyomok. Kis súlyzót, vagy egy-egy feles, vízzel teli flakont fogj marokra, emeld vállmagasságba és told a fejed fölé. Vagy tízszer ugyanígy. És utoljára, de nem utolsósorban: hajlítsd derékszögbe a karjaidat, kábé mellmagasságban, elöl pedig fogd össze a kezeid, mintha imádkoznál. Ha ez megvan, egyszerűen pumpálj. Fejts ki erőt, tehát szoríts össze jól a tenyereid, majd engedd ki, ebből is tízet, vagy amennyi jól esik, annyit csinálj. Úgy tűnik ilyenkor, mintha a mellek megemelkednének kicsit, ha így látod te is, helyesen végezted a gyakorlatot. Persze, a kezeid közé vehetsz egy puhább labdát is, és azt is nyomogathatod, mindegy, csak hass rá erővel. Kialakul. Melleket a magasba?! De komolyan… – Nőileg. Hogy mivé? – Hát, tán majd meglátod, de a wow-hatásra azért nem kell rágörcsölni. Fotók: Shutterstock 7+1 gyilkos hasizomgyakorlat
Itt már 8-12 ismétlés jónak számít, ha pedig 20 tolódzkodás is megy, itt is elkezdhetjük a gyakorlat nehezítését a lábunkra, vagy a hátunkra vett plusz súllyal. Itt 3-4 sorozat is elegendő, kb. 15-20 ismétléssel, ha ezt magabiztosan hozzuk, kezdhetjük a nehezítést. Felsőtest edzés gumiszalaggal - Edzéstervek - Felsőtest edzésterv. A tolódzkodás is több formában végezhető. A legkönnyebb verziója, ha háttal fordulunk egy széknek, kezeinket hátratesszük, úgy, hogy az újak előrenézzenek, majd így ereszkedünk lefelé. Kézilabda stream Mosogatógép tabletta házilag Legjobb internetes játékok laptop Csak színház és más semmi 4. évad 4. rész
C kategóriás jogosítvány állás györgy A nagy duett janicsák veca Az egyháznak a jézus a fundamentuma Arthur király a kard legendája 2 online Hány hónapos kortól lehet repülni