Érvényes: 2021. december 15-ig (min. 1 éj) A csomag tartalma: Szállás Silver fürdőszobás szobában Félpanziós ellátás* WIFI internet használat Grátisz parkolás a hotel zárt udvarában *Félpanziós ellátás: svédasztalos reggeli a szállodában, kétfogásos vacsora a HBH Étteremben (6720 Szeged, Deák Ferenc u. 4. ) Csomagár: szoba / éj Elhelyezés Szobaár / éj elő- és utószezonban Szobaár / éj főszezonban Silver 1 ágyas szoba 11 690 Ft 13 990 Ft Silver 2 ágyas szoba 18 890 Ft 21 090 Ft Egyéb információ: A csomagár minimum 1 éjszaka foglalása esetén érvényes. Szeged - Hunguest Hotel Forrás - Legjobb ár fürdőbelépővel. A csomagár nem tartalmazza az Idegenforgalmi Adó összegét 5 00. -Ft/fő/éj. Más kedvezménnyel nem vonható össze és kiemelt időszakban nem foglalható! További információkért, kérjük, érdeklőjön munkatársunknál: Tisza Alfa Hotel, Mob: +36 30 210 1909 Tel / Fax: +36 62 424 400, +36 62 423 737 Email: Árkalkuláció & foglalás
Előzetes foglalás esetén, szobák korlátozott számban állnak rendelkezésre! Ünnepi időszakokban az ajánlat nem érvényes! *Az ajánlat 2 éjszakás foglalás esetén érvényes, bizonyos időszakokban a minimum éjszakák száma változhat! Az elutazás napján a fürdőkomplexum 10 óráig használható. A szobák érkezés napján 14 órától foglalhatók el és elutazás napján 10 óráig állnak Vendégeink rendelkezésére. Felhívjuk vendégeink figyelmét, hogy a korai érkezés, illetve a kései elutazás csak korlátozottan vehető igénybe, rendelkezésre állás függvényében; kérjük, tájékozódjon a szálloda recepcióján, illetve ide kattintva a lehetőségekről! A szobát érkezés napján 18 óráig tartjuk. Napi ár reggelivel (1 éjtől) - A Tisza Hotel Szeged akciós csomagajánlata. Késői érkezését kérjük, szíveskedjen előre jelezni szállodánk recepcióján. Meg nem érkezés esetén a többnapos foglalást is automatikusan töröljük. Étkezések: Büféreggeli: minden nap 7. 00-10. 00 óra között Félpanziós büfévacsora: minden nap 18:00-21:00 óra között Kandallós apartman igényelhető 6 000 Ft/éj felár ellenében. Babaágyra vonatkozó igényét kérjük előzetesen jelezze!
19. 100 Ft / 2 fő /1 éj-től Legkedvezőbb ár a csomag érvényességi időszakában. Add meg a dátumokat a naptárban az árak pontosításához! reggelivel Napi ár reggelivel (1 éjtől) Az ajánlat 2022. július 13. és 2023. január 1. között érvényes. Szállás a választott szobatípusban Gazdag svédasztalos reggeli Ajándék belépőjegy a Reök-palotába 10% kedvezmény a Szegedi Vadaspark belépőjegyének árából 10% kedvezmény a szegedi Napfényfürdő Aquapolis belépőjegyének árából 10% kedvezmény az Ópusztaszeri Nemzeti Történeti Emlékpark belépőjegyének árából Klíma használat (Superior és Classic szobatípusokban) WiFi elérhetőség a szobákban ÁFA Az idegenforgalmi adó külön fizetendő: 500 Ft/fő/éjszaka (18 éves kor felett) Mikor a legolcsóbb? Keresd az akciós időszakokat! Hány éjszakára szeretnél foglalni? Melyik hónapban utazol? 21. 990 Ft / 2 fő / éj 07. 17-19. 07. Négycsillagos pihenés Szegeden! -21% - Maiutazas.hu. 24-29. 31. -08. 05. 08. 07-12. 15-18. 22-26. 28-29. 09. 05-08. 11-17. 18-23. 25. -10. 01. Minden más dátum ennél drágább: 24. 990 Ft / 2 fő / éj A szálloda foglaltság függvényében határozza meg az árat.
Az idelátogatók biztosan nem fognak unatkozni, hiszen Szeged történelmi múltú település, ahol kifejezetten gazdag a programkínálat és a látnivalók sora. Rendszerességgel zajlanak itt országos rendezvények, fesztiválok, továbbá nyáron Szeged egyik leghíresebb eseményére, a Szegedi Szabadtéri Játékokra is sor kerül.
AKCIÓS HÉTVÉGÉK! Január 25-étől március 30 -ig csomag idő min. Szeged szállás 1 éjszaka az. 2 éj A csomag ára 2 főre 2 éjszakára: 16 000Ft HÉTKÖZNAPI AKCIÓ! Január 28 - március 30-ig 3=4 éjszaka (a 4. éjszaka ajándék) A csomag ára 2 fő részére: 28 800Ft Tags: magánszállás, kiadó apartman, privát szállás, privát szállás Szeged, magánszállás Szeged, kiadó apartman Szeged, legnépszerübb szállás, legnépszerübb szállás Szeged, szállás csomagok, szállás csomagok Szeged, szoba árak, panzió árak, apartman árak
Az Indiai-óceánban elterülő sziget, - amelyet a 30 kilométer hosszú szigetsor, az "Ádám hídja" köt össze Indiával – messze többet ad, mint egy miniatűr India. A parányi államban a [... ] Teljes cikk Ramadan, a muszlim világ szent hónapja A ramadán megtisztulás hónapja, böjt az iszlám számára dícséretes cselekedet. Böjtölni mindig lehet, de a ramadán az a hónap, amikor a böjt kötelezõ. Szeged szállás 1 éjszaka online. Az iszlám országok lakói a böjti hónapot imádkozással és a korán tanulmányozásával töltik, a nap világos óráiban tartózkodnak az evéstõl, ivástól és a dohányzástól, s a nemi élettõl. A ramadán alatt a az utazás a muszlim országokba talán egy kicsit még érdekesebb, egzotikusabb. A mindennapok látszólag nem változnak, az üzletek, múzeumok, bazárok továbbra is nyitva vannak, a közlekedés is csak annyiban változik, hogy az amúgy hitüket nem túl lelkesen gyakorló buszsofõrök esetleg betartják napi ötszöri imádkozási kötelezettségüket, valamint esténként a nap lenyugodtával hatalmas tömeg kel útra, hogy éjszakába nyúlóan bepótoljon mindent, amit a nap során kihagyni kényszerült. ]
Van olyan szállás, amit értékelni szeretnél, de nem találod az oldalon? Töltsd ki a szállásajánló űrlapunkat! Népszerű Szegedi szálláshelyek 168 értékelés 35 értékelés 19 értékelés 95 értékelés Találatok a térképen Szeged Legnépszerűbb cikkek Érdekes cikkeink
A többszörösen telítetlen zsírsavak fontosak az agyműködés számára, ugyanis nemcsak az agy idegsejtjeinek szerkezeti összetevői, hanem úgy tűnik, ezek is részt vesznek a neuronok szignál transzmissziós folyamatában is. A szülés utáni depresszió az édesanyák 10 – 15%-át érinti. Az omega-3 zsírsavak, különösen a DHA szintje alacsony a szülés utáni depresszióban szenvedő édesanyák anyatejében és vörösvérsejtjeiben. Ezt a szintcsökkenést az alacsony halfogyasztással hozzák összefüggésbe. Arra is van néhány bizonyíték, hogy az omega-3 zsírsavak pótlása segíthet megelőzni a menopauzális problémákat, a posztmenopauzális oszteoporózist, valamint a mellrák ot. Sőt, mivel az emelkedett triglicerid szint gyakran jár szív-érrendszeri megbetegedéssel is, különösen a nők körében - és mivel az omega-3 zsírsavak képesek befolyásolni a trigliceridek mennyiségét - a nők különösen sokat nyerhetnek ezeknek a zsírsavaknak a rendszeres bevitelével. Ez azon nők körében kiemelten fontos, akik hormonkezelést kapnak, ami által növekedhet szervezetük triglicerid szintje.
Ha súlyosabb figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarról van szó, akkor ezt gyógyszeres kezeléssel egészítik ki a megfelelő hatás elérése érdekében. Mindenképp érdemes a fentiek mellett megemlíteni az omega-3 készítmények kiegészítő kezelésként való alkalmazását, rengeteg eset bizonyítja ugyanis, hogy a gyerekeknél már önmagában ettől jelentős javulás tapasztalható. Az omega-3 zsírsavak szerepe az ADHD kezelésében Az elmúlt évtizedekben számos természetes módszert vizsgáltak a figyelemzavaros problémák kezelésére, melyek közül élen járnak a halolajjal kapcsolatos kutatások. Kutatók 2000-ben felfedezték, hogy a hiperaktív gyerekek EPA- és DHA-szintje jóval alacsonyabb, mint az egészséges gyermekeké. Ezt követően kezdték vizsgálni, hogyan is járulhat hozzá a normál esszenciális zsírsav bevitel a figyelemhiányos problémák sikeres és természetes módon történő kezeléséhez. Agyunk 60%-ban zsírból áll, aminek körülbelül egyharmada DHA, azaz egy többszörösen telítetlen zsírsav. A DHA zsírsavakat szervezetünk nem állítja elő, ezt a vitaminokhoz csak étkezéssel tudjuk bevinni.
Évtizedekkel ezelőtt a kutatók megfigyelték, hogy a halevő közösségekben nagyon alacsony volt ezeknek a betegségeknek az aránya. Ezt később összekapcsolták az omega-3 fogyasztásával. Azóta az omega-3 zsírsavak számos szívre gyakorolt előnyét felfedezték már. Ezek az előnyök a következőkre terjednek ki: Trigliceridek: Az omega-3 a trigliceridek jelentős csökkenését okozhatja, általában 15-30% között. Vérnyomás: Az omega-3 zsírsavak csökkenthetik a magas vérnyomásban szenvedők vérnyomásszintjét. "Jó" HDL-koleszterin: Az omega-3 emelheti a "jó" HDL-koleszterinszintet. Vérrögök: Az omega-3 képes megelőzni a káros vérrögök kialakulását Gyulladás: Az omega-3 csökkenti a szervezet gyulladásos reakciója során fels zab aduló egyes anyagok termelését. 5, Az omega-3 csökkentheti az ADHD tüneteit a gyermekeknél A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy viselkedési rendellenesség, amelyet figyelmetlenség, hiperaktivitás és impulzivitás jellemez. Számos tanulmány megjegyzi, hogy az ADHD-ban szenvedő gyermekek vérében alacsonyabb az omega-3 zsírsavak szintje, mint az egészséges társaik vérében.
Sőt, számos tanulmány megállapítja, hogy az omega-3 kiegészítők csökkenthetik az ADHD tüneteit. Az Omega-3 segít javítani a figyelmetlenséget és a feladatok teljesítését. Csökkenti a hiperaktivitást, az impulzivitást, a nyugtalanságot és az agressziót is. A közelmúltban a kutatók megfigyelték, hogy a halolaj -kiegészítők az ADHD egyik legígéretesebb kezelési módja voltak. 6, Az omega-3 zsírsavak csökkenthetik a metabolikus szindróma tüneteit A metabolikus szindróma a feltételek összessége. Magában foglalja a központi elhízást – más néven hasi zsírt -, valamint a magas vérnyomást, az inzulinrezisztenciát, a magas triglicerid szintet és az alacsony "jó" HDL-koleszterinszintet. Komoly közegészségügyi probléma, mert növeli számos más betegség, köztük a szívbetegség és a cukor betegség kialakulásának kockázatát is. Az omega-3 zsírsavak javíthatják az inzulinrezisztenciát, a gyulladást és a szívbetegség kockázati tényezőit a metabolikus szindrómában szenvedők esetében. 7, Képes leküzdeni a gyulladásokat A gyulladás természetes reakció a fertőzésekre és a szervezet károsodásaira.
Túl kevés halat fogyasztunk! Az értékes omega-3 zsírsavak fontos részét képezik egészséges étrendünknek. De sajnos gyakran fogyasztunk telített zsírokat a zsíros húsokkal és húskészítménnyel, miközben nem eszünk elegendő telítetlen zsírsavat. Különösen a tengeri halak, például a lazac, a makréla és a hering gazdag forrása a többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavaknak, az eikozapentaénsavnak (EPA) és dokozahexaénsavnak (DHA). Az viszont tény, hogy a Német Táplálkozástudományi Társaság szerint sokan kevesebbet fogyasztunk, mint az ajánlott volna. A német állampolgárok 16% -a egyáltalán nem fogyaszt halat. A gyermekeknél és serdülőknél mért értékek sem felelnek meg az ajánlásoknak. 2 halétel elfogyasztása lenne az ideális hetente, de legalább egy. A tippünk: Mi a helyzet a halak rendszeres vásárlásával a heti termelők piacán? A harcsafilé nagyon ízletes, ezért különösen alkalmas a "kezdő halfogyasztóknak" vagy a gyermekek számára. Omega-3 EPA és DHA alkalmazásai Az omega-3 zsírsavak az EPA és a DHA egy igazán sokoldalú nyomelem, és kedvező hatásai egyre többet vizsgálgatják az egészségügy számos területén.
Az esszenciális, többszörösen telítetlen ómega-3 zsírsavak elégséges bevitele, valamint az ómega-3 és az ómega-6 zsírsavak megfelelő aránya elengedhetetlen a szervezet védelme érdekében, így a szív optimális működéséhez is hozzájárul. A kutatások számos lehetséges egészségügyi előnyét megvizsgálták már az ómega-3 zsírsavakhoz tartozó EPA-nak és DHA-nak, és hatékonynak találták a szív-érrendszeri betegségek, valamint a stroke megelőzésében, de más vizsgálatok adatai szerint a többszörösen telítetlen ómega-3 zsírsav csökkentheti rák kockázatát is. Az ómega-3 zsírsav pótlása Az ómega-3 zsírsavból napi 1000-2000, legfeljebb 3000 milligramm bevitele ajánlott, ám a mennyiségen túl az arányokra is fontos odafigyelni. Az ómega-3 és az ómega-6 zsírsavak ideális aránya 1:2 és 1:5 között van, ám a helytelen étkezés nagyon elbillenti az egyensúlyt. Az arány így manapság nem ritkán 1:16 vagy akár 1:20 is lehet az ómega-6 zsírsavak javára, ami kedvezőtlen hatásokkal járhat, így akár gyulladásokkal és érrendszeri problémákkal is.
A chiamagot tálalhatjuk szokásos ételeink mellé, vagy beáztathatjuk fogyasztás előtt. A vegán étrendet követők számára a beáztatott chiamag helyettesítheti a tojást is sütés során. A legjobb tejtermékekkel kombinálni, például túróval vagy joghurttal; remek kiegészítő a zabkásához, gyümölcsturmixhoz, kenyérsütéshez, muffinokhoz és ostyákhoz is. Íme néhány egyszerű recept, melyekkel könnyedén beépítheted étrendedbe a chiamagot és a lenmagolajat. A chiamag tökéletes egy egészséges reggeli elkészítéséhez. 1) Chia puding kókusztejjel (4 adag) A chiamag remek ízt ad kókusztejjel elkeverve, próbáld ki ezt az egyszerű puding receptet és tálald bármilyen gyümölccsel, amit csak szeretsz. Keverj össze ¼ bögre chiamagot 1 bögre kókusztejjel. Eloszthatod 4 kisebb tálkába is, vagy hagyhatod egy nagyban. Fedd le, és áztassad a chiamagot egy éjszakán át. Reggel tálald apróra szeletelt gyümölcsökkel és néhány aprított diófélével, vagy egy kevés granolával. A thaiföldi verzió elkészítéséhez vágj fel egy mangót és szórj a pudingra pörkölt kókuszcsipszet is.