A kispapa segítsége ekkor a legfontosabb. Bíztató szavaival önbizalmat önthet párjába, masszírozással enyhíthet a fájdalmán, a vajúdó kedves homlokának borogatásával, karjának nedves törölgetésével a közérzetén javíthat. Fontos, hogy az Apuka tudassa az Anyukával, hogy a nehezén már túl vannak, bár az elkövetkező órák sem mondhatók egyáltalán könnyűnek. A vajúdás ideje alatt fontos, hogy figyeljünk a légzésünkre, alkalmazzuk a tanult légzéstechnikákat. (Belégzés 1-2-3-4-5, bent tart 1-2-3, kilégzés 1-2-3-4-5. Szülés alatti tágulás. ) A helytelen légzéssel túl kevés, vagy túl sok oxigén jut a véráramba, és a kisbabához is, melynek következményeképp a kismama bepánikolhat, elájulhat, és így a születés folyamata lelassul. A légzésen kívül semmi másra nem kell figyelni. Ha a kismamának üvölteni esik jól, akkor ne korlátozzuk. A kispapa ne érezze magát kellemetlenül, ne próbálja önuralomra bírni párját. Ha a mama összeszorított fogakkal, némán az összehúzódások, a fájdalom ellen küzd, azzal nem segít a születés folyamatán.
Mozgással? Ok, akkor a csodaszerek kukázva, mivel senki semmi biztosat nem mondott. Az epidurál, meg hasonlók még mindig a tiltólistán, akkor lássuk a kimaradt lehetőségeket. A Kegel gyakorlatokkal a gát és a hüvely rugalmassága fokozható, ami jó, hiszen a tágulás könnyebb lehet. Ez azonban a tágulással járó fájdalmon nem segít, vagyis egyelőre fél siker. Logikus, hogy a gravitációt is hívjuk segítségül, elvégre évszázadok óta ezt teszik az asszonyok. Ma már a legtöbb kórházban van lehetősége a kismamának arra, hogy ne háton fekve vajúdjon, ami ha belegondolunk, oltári butaság. Hiszen a cél, hogy a baba keresztüljusson a szülőcsatornán, ami ugye komoly kihívás. Ha a gravitációt is bevonjuk a játékba, akkor könnyebb lehet, vagyis a bordásfal, a labda és a szülőszék igazán jó megoldásnak tűnt. Kaptam a telefont, csekkoltam, a kórházban minddel fel vannak szerelve. Pipa. Tágulást könnyen? A tágulás elősegítése a legnagyobb kihívás, hiszen ez okozza a fájdalmakat is, ahogyan azt alapos kutatómunkával kiderítettem.
1984 körül gyors ütemű, panelvázas iskolák építésébe fogtak. A faipari oktatás 1986-ban a megnövekedett tanulólétszám miatt a jelenlegi épületébe költözött. Az új épület a történelmi iskolaépülettel szemben, az utca másik oldalán helyezkedik el. Ezt az épületet kifejezetten a faipari szakképzés számára tervezték. Kozma lajos faipari szakközépiskola tablók. Saját tanműhelye van és ehhez kiszolgáló épületei, sajátos gépészete is. Szerencsére az oktató termek lehetővé tették, hogy 2000 környékén egy újabb szakmát vegyünk fel a faipari technikus mellé. Az akkori iskolavezetés bölcs döntést hozott és olyan művészeti képzést honosított meg, amely együtt tudott működni a faipari szakmával. Azóta már azt is tudjuk, hogy a faipari és a művészeti képzés kiválóan tudja támogatni és kiegészíteni egymást. Az iskola tornateremmel, jól felszerelt könyvtárral és tágas ebédlővel rendelkezett (ezek most is üzemelnek). Az aula barátságosan volt berendezve, élénk közösségi élet zajlott (ami a mai napig így van). A tanműhely a technikus képzés akkori képzetének megfelelően több kéziműhelyből és egy középüzemi technológiával felszerelt gépteremből állt.
A Tehetségpont specifikus és konkrét programjai - Iskolanap (Kozmanap) szervezése, ahol iskolánk tanulói megmutathatják sokszínűségüket, kreativitásukat. - Matematikából, fizikából és biológiából emelt szinten érettségizni vágyók számára szakkört szervezünk. - Motiváljuk a tanulóinkat arra, hogy matematika versenyeken, illetve OKTV-én induljanak (matematikából, fizikából). - Angol nyelvből sávos bontásban tanulnak a tanulóink. Van egy kiemelt angol csoport, akiket a kollégánk nyelvvizsgára készít fel. - Szakmai tantárgyakból speciális versenyre felkészítő szakkört szervezünk, ahol egyéni vagy kis csoportos (2-3 fő) formában foglalkozunk a tanulókkal. Kozma Lajos Faipari Középiskola - térképem.hu. - Szakmai gyakorlatot oktató kollégáink fafaragó és intarzia szakköröket tartanak. - A tehetséges diákjainkat először egy iskolai forduló keretében minősítjük, majd a legrátermettebbekkel külön foglalkozunk. - Sulyok Blanka magyar és német tanár irodalmi kávéházat tart a verset író diákjainknak, Friss Forgácsok zárt facebook csoportban olvashatóak a diákok versei.
Cím: 1041 Budapest, Deák Ferenc u. 40. Tel. : +36 1 369-62-41
Korszerű, világos, mintaszerű üzem volt ez. Sajnos ez az eszményi környezet mára nagyon elhasználódott.