Vissza Válassz egy kategóriát: IT tisztító eszközök (12 termék) 12 IT tartozékok (1 termék) 1 13 termék Szűrők Találatok: Minden kategória Elérhetőség Raktáron (13) Akciók (1) Ár 1 - 5.
Bluetooth sportfülhallgató BTEP2000WH A BTEP2000WH sportfülhallgató előnye, hogy mozgás közben is a fülben marad, továbbá, hogy kristálytiszta HiFi hangzás t biztosít. Lehetőség van a műsorszámok léptetésére, távvezérlésre, valamint telefonbeszélgetésre is. A vezeték nélküli bluetooth kapcsolat 10 méterig biztosított. A fülhallgatóhoz egyidejűleg két készülék is csatlakoztatható. Mindemellett gabalyodásmentes, lapos vezetékkel rendelkezik! Dvd fej tisztítás háztól házig. Digitális-analóg audió átalakító erősített fejhallgató kimenettel MM6623 Digitális kimenettel rendelkező TV készülékek összekötése RCA bemenetű Hifi, Erősítő, Aktív hangfalhoz, valamint szabályozható hangerejű erősített fejhallgató csatlakozóval is rendelkezik! Élvezze LCD, LED TV-je hangját HiFi hangrendszerén keresztül! Vezeték nélküli Bluetooth fülhallgató TWS1SL - BT 5. 0 TRUE WIRELESS technológia - Ultra könnyű (4g), kényelmesen viselhető - Vezeték nélküli BT kapcsolat - Dokkoló állomás 3x töltéshez - Külön is használható fülhallgatók - Beépített, érzékeny mikrofonok - Telefonbeszélgetés a telefon érintése nélkül - Hívásfogadás, elutasítás, hívószám tárcsázása - Műsorszámok léptetése, távvezérlés HDMI-analóg audió átalakító fejhallgató kimenettel M2215 HDMI kimenettel rendelkező TV készülékek összekötése RCA bemenetű Hifi, Erősítő, Aktív hangfalhoz, valamint fejhallgató csatlakozóval is rendelkezik!
2020-01-31 08:13:27 • Evangeline Howarth 4. Vörösbab 280 mg kálium/100 g A vörösbab egy másik vegánoknak és vegetáriánusoknak is kedvező fehérjeforrás, amelynek 100 grammjában 7 g fehérje és 280 g kálium található. A vörösbab az anyagcserédet is támogathatja, mivel nagy mennyiségű foszfort és mangánt is tartalmaz. A foszfor az anyagcsere mellett, a fogak és csontok képződésében is kulcsszerepet játszik. 6 5. Csirkemell 460 mg kálium/100 g Egy közepes méretű, 120 grammos csirkemellfilében 38 g fehérje és 552 mg kálium található, így nem kétséges, hogy egy kiváló zsírszegény fehérjeforrásnak számít, amely magas százalékban tartalmaz esszenciális aminosavakat. A csirkemell emellett kitűnő B-vitamin (különösen B3-, és B6-vitaminban gazdag), foszfor és szelén forrás. 6. Káliumtartalmú ételek. Banán 208 mg kálium/100 g A banán adagonként 208 mg káliumot, és emellett magas glikémiás indexszel rendelkező szénhidrátforrás, így egy nagyon jó edzés utáni nasinak számít. Továbbá, a banán bővelkedik a B6-vitaminban, ami fontos az anyagcsere és energiatermelés szempontjából.
Az omega-3 zsírsavak fogyasztása számos előnnyel jár, ilyen például a szív-, és érrendszer egészségének, vagy inzulinérzékenység és immunitás javulása. 12 A lazac továbbá egy kiváló fehérjeforrás – 23 g fehérjét tartalmazva 100 grammban-, és más, fontos vitaminokban is gazdag, mint a D-, E-, és B-vitaminok. 10. Narancslé 170 mg kálium/100 g Egy átlagos adag narancslé (150 ml) kb. 265 mg káliumot és egy nagy adag C-vitamint tartalmaz. Ugyanakkor a gyümölcslevek cukortartalma elég magas, ezért tanácsos vigyázni a mennyiséggel és ügyelni arra, hogy lehetőleg ne fogyassz többet az ajánlott napi 150 ml-nél. 13 11. Kesudió 710 mg kálium/100 g A kesudió is kiváló káliumforrás – 100 grammban 710 mg kálium található. Magas kálium tartalmú ételek. A magas zsírtartalom miatt viszont oda kell figyelned az adagokra, ha kalória deficites diétát követsz, mivel 10 egész szem kesudió 128 mg káliumot és 103 kalóriát tartalmaz. A kesudió ráadásul magnéziumban is rendkívül gazdag, melynek számos fontos biológiai szerepe van, ilyen például az izomműködés, vérnyomás-szabályozás és az egészséges immunrendszer fenntartása.
A jetlag az időzónák közötti utazás egyik legkellemetlenebb része, és éppen most van a hosszú téli utazások szezonja, amikor elkerülhetetlen a jetlag. Jó hír viszont, hogy néhány étellel enyhítheted a tüneteket, de azt is eláruljuk, mit ne fogyassz repülés, hosszú út során. Az úgynevezett időzónaváltás-szindróma könnyen összezavarhatja a belső biológiai órádat, ami aztán a cirkadián ritmuson is kiütközik. Így lehet megszabadulni a vízvisszatartástól, és a dagadó lábak okozta kellemetlen érzéstől – Oszthatod.Com. Egyéni érzékenységen múlik, kire, mennyire hat, de a legtöbb ember alvászavarral, fejfájással, étvágytalansággal, levertséggel küzd a jetlag miatt. Táplálkozási szakértők összegyűjtötték az Insidernek azokat a jetlag-biztos ételeket, amelyek nem zavarnak be landolás után. Savanykás cseresznye a jó alvásért Ez a gyümölcs nem csak szép és finom, de melatonint is tartalmaz, amely segíthet az alvás szabályozásában. A melatonint a szervezet magától termeli, hiszen ez szabályozza az alvás-ébrenlét ciklust, de az időzónákon való ugrálás ezt felboríthatja. "Sokan használnak a jetlag enyhítésére melatonin-tartalmú termékeket, de vannak olyan élelmiszerek is, amelyek melatonint tartalmaznak, ilyen a fanyar ízű cseresznye"– mondta Serena Poon táplálkozási szakértő, aki hozzátette, hogy mindig a célállomásra megérkezés után kell cseresznyét vagy cseresznyelevet fogyasztani – így kevesebb esély van arra, hogy egész éjjel a bárányokat fogod számolgatni.