Axióma 2011. 08. 02 0 0 523 Teljesitmenye nincs, nem is lehet, csak teljesitmeny-tablazata. Ugyanis attol fugg, milyen eloremeno es milyen visszatero mellett erdekel a teljesitmeny... Amugy a harmadik gugli talalat a korad szora egy pdf, amibol a szamozas kiderul (amugy a 33 a harom retegu, a 22 a ket retegu, ez altalaban jellemzo megjeloles). A 600 a magassag, a masik a hossz mm-ben (ami a tobbihez kepest forditva van, az fuggoleges, a torolkozoszaritokat szoktak ugy megadni, normal radiatorra nem jellemzo legfeljebb eloszoba ilyesmi eseten, mert ablak ala szokas tenni es egy atlagos 90-es parapet ala a 60-as fer be). Előzmény: Zöldár (521) Zöldár 521 Még mielőtt valaki kioktatna, a szerelőm (? ) adta meg így. 2 rr-rel, jó ez nem számít. Milyen radiator vegyek 6. A gyártó egyébként máskép adja meg-a netről. KORAD 33K 300 -900, igaz csak árakat ad meg - most ez engem nem érdekel. Tehát így adja meg: Radiátor KORAD 33VK-500/2000 KD0776 51301 12825, 25 64126, 25 Tehát az első szám a kötés táv, a második a hossz?
Épp csak a következő apróságok maradnak ki a számításból: "három oldalról fűtött": mi van alatta? - fűtött/fűtetlen pince, vagy talaj? Mi van fölötte, tetőtér, vagy padlás? homlokzati fal: milyen a hőszigetelése, mekkora, milyen üvegezésű az ablak? Nekem ebből nincs semmi üzletem, de minden építtetőnek azt szoktam javasolni, hogy csináltasson fűtési tervet (számítást) annak ellenére, hogy nem kötelező. VAN AZ A RADIÁTOR, AMIKOR JÖHET A HŐSZIVATTYÚ! - Esté Credit. Ha kell én is ki tudom számítani a hőigényt az összes adat ismeretében, mert az az energetikai számításban benne van, de ahhoz is hozzá szoktam tenni, hogy a végét megmondja a gépész. 2011-02-03, 14:59 # 4 ( permalink) Szakember Csatlakozott: 10-05-12 Hely: Budapest - Nyíregyháza Összes hozzászólás: 829 Kiosztott köszönetek: 35 Begyũjtött 68 köszönetet 65 hozzászólással Úgy látom, hogy annyi hozzászólásom van, hogy a fórumot az én nevemmel párosítják! Ez tévedés, a fórum SBS barátomé, de a segítséget mindannyian szolgáltatjuk! Vagyis aki ért hozzá! Ezért a megszólítás legyen inkább kedves fórumtagok!
Az alábbi döntéseket kell meghozni a fűtés alapszerelés megkezdése előtt: Radiátorok fajtája (hagyományos kompakt vagy beépített szelepes). Amennyiben szelepes az jobb, bal vagy középcsatlakozású. Design (pl. törölköző) radiátorok lesznek-e, azok alakja, mérete, lesz-e azokban elektromos rásegítő fűtőpatron A radiátorok csatlakozása honnan (falból vagy a padlóból) történik. A szükséges radiátor méreteket is ismerni kell, mert nagyon csúnyán néz ki, ha az ablak alatt van a radiátor, de nem szimmetrikusan van elhelyezve. Radiátort választani – Hogyankell.hu. A radiátoros fűtési hálózat csővezetékének anyagára ötrétegű csövet javaslok. Amennyiben, nincs kifillérezve a költségvetés, ajánlom, hogy minden egyes radiátorhoz menjen egy osztótól közvetlenül egy vezeték, és onnan szintén direktbe jöjjön vissza a gyűjtőhöz. (Ezáltal sokkal könnyebb lesz a rendszer szabályozhatósága. ) TIPP: Ha az osztó–gyűjtő ágaira egy-egy elzárót is rakatsz, akkor ez egyes körök meghibásodása (pl. lyukadás) csak azt a szakaszt érinti, ezért a rendszer többi része probléma nélkül üzemeltethető továbbra is.
Készülj fel arra, hogy elég aprólékos munka lesz: a radiátor néhány része nem éppen könnyen elérhető, bár ebben sokat segítenek a speciális radiátor ecsetek! A festék dobozán feltüntetett rétegvastagságot és száradási időt mindig tarts be! b. Radiátor festés spray-vel Ha nem szeretnél az ecsettel babrálni, választhatsz spray verziót is. Itt az a lényeg, hogy a sprayt használat előtt alaposan felrázd, majd vékony rétegben lefújd vele a radiátort. Mivel nem lehet olyan pontosan dolgozni vele, mint az ecsettel, így a radiátor környezetének védelme itt kifejezetten fontos lesz, ahogy az is, hogy az ablakot bezárd a festés előtt. Egy huzat könnyen elsodorhatja a festéket, amit ott köthet ki, ahol még véletlenül sem szeretnéd látni! Amikor végeztél a munkával, már csak a fóliák eltávolítására és a rendrakásra kell szánnod pár percet. Milyen radiator vegyek tv. Te is láthattad, hogy egy radiátor lefestése nem igényel komoly szaktudást: hozzá láthatsz bátran! Nem is gondolnád, mennyire feldob egy szobát a makulátlan fűtőtest!
Ezen felül a hőingadozásnak is ellen kell állnia, tehát nem károsíthatja a 70-80 fokos hőmérséklet különbség. Mi történne, ha nem hőálló radiátorfestéket használnál a fűtőtest lefestéséhez? Hát, tragédia nem lenne belőle, de az biztos, hogy nagyon hamar kezdhetnéd is újra a felújítást, ugyanis a festék úgy, ahogy van lepattogna a felületről, a maradék meg besárgulna. Az eredmény talán csúnyább lenne, mint a kiinduló állapot. Ha radiátor festék, akkor csakis hőálló lehet! Hogyan kell lefesteni a radiátort? Mire kell figyelni és mi kell hozzá? Radiátort festeni nem egy bonyolult folyamat, de pár eszközt be kell szerezni előtte és néhány szabályt is érdemes követni. Először is fontos, hogy a radiátor mindig legyen hideg, amikor fested. Radiátor árak, avagy milyen jellegű radiátort válasszunk az otthonunkba? - Nil say. Bekapcsolt radiátort nem lehet lefesteni, mert magas hőmérséklet mellett nem tud ideális ütemben száradni az anyag és a végeredmény nem lesz se tartós, se szép. Mire lesz szükséged a festéshez? - Takarófóliára a falak, a padló és a közeli bútorok védelméhez - Festőszalagra az ablakkeret és a mérőóra védelméhez, a fólia rögzítéséhez - Ecsetre (ha kenhető festéket használsz, nem sprayt) - Hígítóra a szerszámok lemosásához - Drótkefére a régi festék leszedéséhez - Keverő eszközre a festék felkeveréséhez (ez lehet egy hurkapálca is) - Nedves rongyra, tisztítószerre a radiátor megtakarításához - Alapozóra, ha olyan radiátorfestéket választasz, amin feltüntetik a szükségességét.
Valahol az olvastam, hogy az autóba való fagyálló nem jó radiátorba. De akkor szerintetek igen? Igen köszi, a beüzemelést tudom, a radiátorhoz adott leírásban is ezt írták. Így fogok tenni. Előzmény: nixon70 (499) 2011. 07 499 Csatlakozom az előttem szólóhoz azzal a kiegészítéssel, hogy autósbolt. :-))) Viccet félretéve, arra vigyázz, hogy nyitott légtelenítővel fűtsd fel és amikor elérte az üzemi hőfokot, akkor zárd el a légtelenítőt. Előzmény: Tulelo (497) 2011. 06 497 Nyaralóban van egy törülköző szárítós radiátorom, amit fűtőpatronnal szeretnék üzemeltetni. Milyen radiator vegyek 5. De mivel a kéglit télen nem használjuk, gondolom nem vízzel kellene feltölteni, hanem valami fagyálló fűtőközeggel. A kérdésem az lenne, hogy milyen fűtőközeg jó ilyen radiátorba, és hol lehet kapni? Előre is kösz! T. 2011. 05 496 Nem éredekel esetlerg valakit nagyon szuper, és rettenetesen takarékos DAIKIN ventilátoros radiátor?? Nem kell neki csak 40-45 fokos víz de mégis nagyon adja a meleget. A katalógus szerint 150 ezer az ára, én lényegesen olcsóbban adom el.
A következő gyakorlatot végezzük: 1. Álljunk mezítláb egy lépcső vagy egy stabil minimum 20 cm magas emelvény szélére úgy hogy a lépcső pereme a talppárnák középső részével érintkezzen. Achilles-ín gyulladás és sérülés - Fájdalomközpont Achilles-ín fájdalom "lábujjhegyre", vagyis emeljük a sarkainkat olyan magasra, amilyen magasra csak tudjuk. A sérült láb erőkifejtés nélkül, passzívan kerüljön a kívánt pozícióba. A térd nyújtott helyzetben van. Helyezzük a testsúlyt a sérült lábra, és lassan engedjük a sarkunkat a lépcső szintje alá, amilyen mélyre csak tudjuk. Achilles-ín gyulladás Ismét helyezzük át a testsúlyt a másik lábra és emelkedjünk kiinduló helyzetbe. Az Achilles-ín gyulladás tünetei és sikeres kezelése | Harmónia Centrum Blog. Végezzünk 3 x 15 ismétlést, naponta 2 alkalommal. A gyakorlatok befejezése után végezzünk alapos nyújtást.
Bármilyen problémára is derül fény ilyenkor, az esetek jelentős többségében a helyes, illetve személyre szabott gyógytorna mindig kiemelkedően fontos a betegség tartós megszüntetésének érdekében. A gyógytornász ennek megfelelően excentrikus gyakorlatokkal, nyújtásokkal kiegészítve egy olyan, kifejezetten a problémánkhoz igazított rehabilitációs programot állít össze, amelynek során megszüntetésre kerül a krónikus fájdalmat kiváltó probléma. A gyógytorna során mindemellett helyes bemelegítés és levezetés is elsajátításra kerül, ami nemcsak a rehabilitáció alatt, hanem később a már aktív edzési időszakban is hasznosítható lesz testmozgás előtt és után annak érdekében, hogy a későbbiekben soha többé ne kelljen megtapasztalnunk az Achilles-ín fájdalmát és egyéb kellemetlenségeit.
Az Achilles-ín az egyik legnagyobb ín, ugyanakkor a legsérülékenyebbek egyike is. Gyulladása vagy fájdalma majdnem minden mozgástípust befolyásol. Az okokról és a kezelési lehetőségekről dr. Páll Zoltán a FájdalomKözpont sebésze foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat. Az Achilles-ín gyulladásának okai Főbb rizikófaktorok: az aktivitás vagy az edzés intenzitásának túl gyors emelkedése nem megfelelő sportcipő használata hosszabb időn keresztül végzett túl gyakori vagy túl intenzív mozgás rosszul felépített edzés lábdeformitás (például lúdtalp) túlsúly idősödés bizonyos antibiotikumok szedése Az Achilles-ín a sarokcsontot köti össze a vádli izmaival, és több ok miatt megsérülhet, szakadhat, fájhat. A sérülés vagy a gyulladás pedig - a sétálástól a futáson keresztül az ugrásig - számos mozgásnál okozhat kényelmetlenséget. Az Achilles-ín gyulladása (tendinitisz) viszonylag gyakori probléma, amelyet megelőzni érdemes, kezelni fontos - hangsúlyozta a szakember. Achilles in fájdalom 3. A gyulladásnak két fő típusa ismert.
Ha ön az átlagosnál kevésbé rugalmas lábszárizmokkal született, még nagyobb az ilyen probléma kialakulásának veszélye. Jegyezzük meg! Egyes esetek makacsnak bizonyulhatnak, de a pihentetés és a fájdalomcsillapítók többnyire megszüntetik a gyulladást, ha gyorsan cselekszik. Az első teendők Az Achilles-ín gyulladás nem kellemes. Ha el akar indulni a gyógyulás útján, első lépései a következők legyenek. 1. Hagyja abba! Bármilyen tevékenység váltotta is ki a sántikálást, hagyja abba – és minden mást is, ami lábszárfájdalmat okoz. 2. Emelje meg a lábát, főleg éjszakára! Achilles fájdalom, Achilles-ín fájdalom. Ha lábfeje magasabban van a szívénél, az segít elkerülni a fájdalmas duzzanat kialakulását. 3. Hívja föl orvosát! Ha fájdalma nem enyhül egy-két héten belül, forduljon szakemberhez. Elképzelhető, hogy az ín részben vagy teljesen elszakadt. Mit tehet az orvos A szakember megvizsgálja a lábfejét és a lábszárát, s érzékeny, illetve gyulladt pontokat keres az Achilles-ín mentén. Arra is megkérheti, álljon lábujjhegyre, hogy lássa, az fájdalmat okoz-e. Megkérdezi, milyen fizikai tevékenységet végzett az utóbbi időben, s röntgen- és/vagy MR-felvételt készíttet a lábáról.
Achillesz Fájdalom- paradigmaváltás az Achillesz problémák kezelésében Ez az egyik leggyakoribb futókat érintő probléma. Achillesz fájdalom, miért keletkezik? Az Achilles ín az az anatómiai képlet, amely a vádlit a sarokcsonthoz kapcsolja és ezáltal az erőátvitelt biztosítja a vádli és a lábfej között. Ha megfeszül a vádli, akkor a lábfej spicc irányába mozdul. Achilles in fájdalom text. Ez biztosítja azt, hogy lábujjhegyre tudunk állni, járás, és futás közben el tudunk rugaszkodni a talajtól és a vádli-achilles excentrikus funkciója a lábujjhegyről való visszaereszkedésnél, ugrálásnál, fékezi/lassítja a sarok talajba való becsapódását. Gondoljunk bele, hogy mekkora erők haladnak át az Achillesz ínon: 2 lábon való lábujjhegyre álláskor a testsúlyunk felével kell megbirkóznia 1 lábon a teljes testsúlyunkkal futáskor viszont akár a súlyunk 3, 5-4x is terhelheti az alsó végtagot. Ez egy átlag felnőtt súlyánál 300 kg körül lehet 5 kg-os súlyfelszaporodásnál ez akár plusz 20 kg többletterhelés jelent Az Achilles ínra jutó terhelés futás során nő az illető testsúlyával, a futás sebességével, és a futás során megtett távolsággal(lépésszám).
Testünkben rengeteg izom és ín található. Inak közül legerősebbnek az Achilles-ín számít. Ha ez megsérül, akkor szinte már az elviselhetetlenségig fokozódó fájdalommal kell számolnunk. Honnan és milyen jelekből vehetjük észre, hogy az Achilles-ín megsérült? A fájdalmon kívül jele lehet, ha valaki túlságosan feszesnek érzi lábikrája izmait. Az árulkodó jelek közé tartozik, ha simításra az Achilles-ínt túlságosan is érzékenynek érzi. Amikor jár és áll, akkor a lábfeje rendszerint kifordult állapotban van. Ez a cipője kopásán is meglátszik, ugyanis első pillantásra is észrevehető, hogy a lábbelije nem egyenletes mértékben kopik. Persze más jelei is lehetnek, hogy az Achilles-ínnel valami nincs rendben, de talán ezek a legszembetűnőbbek és a legkönnyebben észrevehetőek. Achilles in fájdalom full. Az Achilles-ín fájdalmának megszüntetésére is léteznek különféle tornagyakorlatok. Ezeket mindennap végezze el, lehetőleg a reggeli időszakban, hogy a napját még véletlenül se tegye tönkre a kínzó és a sajgó fájdalom. A tornagyakorlat elvégzésére minden egyes nap legalább harminc percet szánjon.
Mitől jöhet létre az Achilles-ín gyulladása? Számos tényező okozhat Achilles-ín gyulladást. Elsősorban a túlterhelés, túledzettség. A leggyakoribb a lábfej túlzott pronációja. A lábfej pronációja egy természetes mozgás, ami járás és futás közben megy végbe. Amikor a lábfej a talajra érkezik a boka enyhén kifelé fordul, a terhelés a lábfej hosszanti tengelyéről elmozdul a belső él irányába. Minél erősebb a pronáció annál inkább terheli az Achilles-ínat. További okok lehetnek a nem megfelelő lábbeli, a nyújtás előtte terhelés, rövid ínszalag vagy sérülés okozta szalag és sarokcsont deformitás. A tünetek Az ínszalag gyulladásának jele lehet a fájdalom közel a sarokhoz boka korlátozott terjedelmű mozgásképessége fájdalmas terület pirossága és melegsége az ínszalagon egy góc recsegő hang a boka mozgatása közben Az Achilles-ín szakadása A szakadás általában sérülés következtében jön létre, egy hirtelen és erős mozgás eredményezi, amely a vádli izmait veszi túlzottan igénybe. Általában középkorúakat érint az ilyenfajta sérülés, a leggyakrabban azokat, akik erős sporttevékenységet űznek.