A kemény, négyórás vizsgának meg is lett az eredménye: Kata megszerezte az fokozatot. A technikai résznél kiemelkedően teljesített A tőle megszokott precizitást hozta a küzdelmekben és a formagyakorlatban is egyaránt. Gratulálunk ehhez a nagyszerű teljesítményhez, és köszönjük Sensei Nagy Lajosnak a felkészítést.
Befejezésül majd' egyórás, kötetlen beszélgetés következett Karcsival, aki hasznos tanácsokat adott a versenyzők mentális felkészüléséhez, beszélt a stressz kezeléséről, és élményeit hallhattuk a profi box világából, Fritz Sdunek egykori német edzőjéről és Szántó Öcsi bácsiról is. Köszönjük ezt a különleges alkalmat mind Balzsay Károlynak, mind edzőnknek, Nagy Lajosnak. Ezzel a kezdeményezéssel egy hagyományt szeretnénk elindítani, és minél több neves hazai sportolót vendégül látni, hogy az utánpótlás korúak a példaképektől tanulhassanak. 2015. március 27-én az LSP vendége: A box világszervezet volt nagyközépsúlyú világbajnoka. Emellett hétszeres amatőr magyar bajnok, 2008 júliusában a WBO listavezetője és interkontinentális bajnoka. Gyertek! Várunk mindenkit a közös edzésre! Edzők álma Száraz Gergő, az új magyar kick-box csillag - NVESZ - Nemzeti Versenysport Szövetség. Helyszín: 2146 Mogyoród, Gödöllői út 17. – Szent László Általános Iskola Sportcsarnok Időpont: 2015. március 27. – Péntek / 18:00-21:00 Egyesületünk tagja, Boros Kata, az eddigi versenyeredményei alapján meghívást kapott a február hetedikén megtartott mestervizsgára.
Az egy hetes megmérettetés komoly edzői munka mellett folyt. - Külön megtisztelő volt, hogy az egyik esti edzés után én vezettem a ringes küzdelmeket. - mondta Molnár Sándor a Castrumos Kick-box versenybíró. Kick box edzes budapest. - Nagyon jól éreztem magam Győrben, mindenki segítette a felkészülésemet és a táborban több világkupát nyert versenyzővel dolgozhattunk együtt, aminek az eredménye az őszi versenyeken látható lesz! - nyilatkozta Molnár Noémi Lil i az edzőtábor végén. Képek a Galériában
Egy tagdíj áráért súlyzózhatsz, zsákolhatsz, TRX-ezhetsz, edzhetsz akár a hét minden napján! Ne csak jó legyél, Te legyél a legjobb! Múld felül önmagad, múld felül mindenben! Érd el, a tejesítő képességed határát, hogy tudd, mire vagy képes. Szeptembertől Kick-box. Íme 10 dolog, ami ahhoz kell, hogy jó harcművész legyél: Molnár Noémi A győri Unicentrál Bull's Kick-Box and Thai-Box Klub nyár végi edzőtáborában készült az őszi versenyszezonra Molnár Sándor 2 kyu /edző-bíró / és Molnár Noémi Lili 7 kyu-s kapuvári sportoló. A kapuvári kickboxereken kívül r észtvevők érkeztek Fertőszentmiklósról, a soproni Fighters Teamból, Veszprémből, az Unicentral Bulls győri, mosonmagyaróvári, komáromi klubjaiból is. Az idei év nyári alapozása után Molnár Noémi Lili Győrben Csányi János IV. danos mesternél készült a második féléves verseny szezonra. A Castrum SC versenyzője nagyon kemény K-1 és muay thai edzéseken vett rész. A tavaszi idényben kick light szabályok szerint versenyző Noncsy a ringben is megállta a helyét. Naponta három edzés volt a táborban amely főleg a taktikai mozgások, kéz és lábtechnikák gyakorlását helyezte fókuszba, de természetesen a küzdelmekben, és az erőnléti edzésekben sem volt hiány.
Egyesületünk Mogyoród Nagyközség Önkormányzatának 10-106/2015-ös azonosítószámú pályázatából tatami szőnyeget vásárolt. 2015 szeptember 27. -én immár harmadik alkalommal került megrendezésre a budapesti Barba Negrá-ban a Fight Night Hungary. Idén ifjú versenyzőnk, Varga Dorián révén klubunk is képviseltette magát. Dorián a Magyar Fatshani Wing Chun Harcművészeti Sportegyesület versenyzőjével, Budai Istvánnal mérte össze erejét 35 kg-ban 3×1, 5 percben, thai-boksz szabályrendszerben. Kick box edzés péntek enikő. Dorián az első profi mérkőzését egyhangú pontozással, meggyőző fölénnyel nyerte. Végig követte mestere, sensei Nagy Lajos ringsarokból elhangzó utasításait, így pontos, tiszta technikákkal operálva hamar a javára fordította a mérkőzést. Remek, tiszta, sportszerű mérkőzés volt. Ebből az eredményből is kitünik, milyen hasznos volt a RE-GYM – mel közös nyári edzőtábor, melyet reményeink szerint még több követ majd. Mivel ez a mérkőzés volt a gála első meccse, így a továbbiakban már tét nélkül élvezhettük a továbbiakat.
Egy esztendeje még a hazai kick-boxos berkekben sem fogadtak volna sokan arra, hogy 2021-ben Száraz Gergő lesz az év hazai férfi kick-boxosa. A mindössze 18 éves fiatalembernek egy – a koronavírus világjárvány miatt – csonka szezon is elég volt arra, hogy a semmiből berobbanjon a sportág világelitjébe, és két aranyérmet nyerjen a felnőtt világbajnokságon, csakúgy, mint az utánpótlás korosztály Eb-jén – adta hírül a Magyar Kick-box Szakszövetség. Miért pont a Kick-box?. Alaposan körbejárta a küzdősportokat, mielőtt a kick-boxnál kötött ki Száraz Gergő, aki hat évvel ezelőtt Jászberényben taekwondóval kezdett, majd a kick-boxba is belekóstolt, két-három éve pedig az ökölvívást is kipróbálta. Utóbbi sem ment rosszul, hiszen ott is korosztályos válogatottságig vitte, Száraz Gergő végül mégis a kick-boxot választotta. Az idei év fényesen igazolta döntése helyességét: a csepeli Halker-Király Team sportolója 18 éves létére az 57 kg-ban a light-contact és a kick-light szabályrendszerben is felnőtt világbajnoki címet nyert októberben, majd egy hónappal később a korosztályos Eb-n is mindkét szakágban diadalmaskodott.
Majd árnyékban, szellős, fedett helyen szárítjuk. Zárt csomagolásban, vászonzsákban, papírzacskóban, dobozban, vagy jól záródó kerámiában tároljuk. Mára hazánkban veszélyeztetett faj lett, így gyűjtését inkább kerüljük, szaküzletben (ezáltal ellenőrzött termesztésből) szerezzük inkább be! Orvosi pemetefű botanikai leírása: Eredetileg Közép-Ázsiában és a Földközi-tenger vidékén őshonos, de mára a hűvös éghajlathoz is alkalmazkodott évelő, lágy szárú növény. 30–60 cm magas, bokros; felálló szára négyszögletes, molyhos tapintású. Csipkés szélű, nyeles levelei keresztben átellenesek. Virágai gömbölyű álörvöt alkotva a felső levelek hónaljában ülnek. Makkocska termésű, melynek világosbarna színe van, és sima felületű. Gyakori az utak mentén, töltéseken, parlagon hagyott területeken, legelőkön. Gyakran csoportosan fejlődik. Nem igényli a jó vízellátású, tápanyaggazdag talajt, de meghálálja azt, ha termesztéshez abba ültetik. Orvosi pemetefű tea hatása tea N betűs fiúnevek Moringa tea hatása Vélemény: Kerékpár-Motor Oázis Budapest, Nagy Lajos király útja 138.
Népies neve: pemete, orvosi pemetefű, fehér pemetefű A növény leírása: Az ajakosvirágúak (Labiatae) családjába tartozik, utak mentén, töltéseken, parlagokon, legelőkön megtalálható, évelő növény. Íze keserű. Hogyan gyűjtsük? A növény felső, virágos hajtását használják gyógyászati célokra, május-június folyamán gyűjtik. Az elvirágzott állapotban lévő pemetefüvet már ne használjuk gyógyításra. Mi van benne? A növény diterpén keserűanyagot (marrubiint), illóolajat, flavonoidokat tartalmaz. Mire jó? A pemetefű köztudottan kiváló köhögéscsillapító és köptető hatású gyógynövény. Sokan ismerik a pemetefű cukorkát is, melyet mézzel ízesítenek. Téli hónapokban, meghűlés ellen használatos a pemetefű teája. A növény jótékony hatását alkalmazzák hörghurut és légcsőhurut esetén, de serkentőleg hat az emésztőmirigyek működésére is. Teltségérzettel járó emésztési panaszok, epebántalmak, epepangás ellen is bevetik. Hogyan használjuk? Tea: 3 dl forró vízzel leforrázunk 1-2 teáskanálnyi összevágott pemetefüvet, majd 10 perc elteltével leszűrjük.
Orvosi Pemetefű Makacs köhögés és légúti gyulladások kezelésében szintén alkalmazzák. A virágos hajtásvégeket epehajtóként javasolják az epekiválasztás zavarai esetén. Külsőleg a pemetefű a fekélyek, a gennyes vagy rosszul gyógyuló sebek kezelésére alkalmas. Keserűanyagainak, elsősorban a marrubiinnek köszönhetően az orvosi pemetefű segíti az emésztést, és általános étvágy-, illetve anyagcsere-fokozó. A növény virágos hajtásvégeinek köptető hatása van, valamint serkenti a hörgőkben lévő váladék elfolyósítását. A légutakban gyulladáscsökkentő hatású, enyhíti a légcsőhurut tüneteit. A marrubiinsav az epekiválasztást is elősegíti. A keserű gyógynövényt a mindennapokban cukorka és szirup formájában használták. Magyarországi "nagykövete" Réthy Béla békéscsabai gyógyszerész, a pemetefű cukorka megalkotója volt. Figyelmeztetés [ szerkesztés] Mind ezidáig semmilyen mérgező hatása nem ismert az előírt adagok betartása esetén. Nagyobb adagokban azonban a marrubiin szívritmuszavart okozhat. Források [ szerkesztés] A természet füvészkertje.
Dr Darvas Ferenc szerint) Forrás: Dr. Darvas Ferenc és Dr Magyary-Kossa Gyula, Hazai gyógynövények, termelésük, értékesítésük, hatásuk és orvosi használatuk Páter Béla, A vadontermő gyógynövények Zöldszerész 2020-01-12T09:14:58+00:00 Keserű anyag van bennök, melynek neve marrubin. Hatóanyaga: Marrubin, illóolaj és cserzősav. Termesztése: A talajban nem válogatós növény termesztése magvetéssel, vagy tőosztással történik, március vagy október hónapokban. A növény térszükséglete 40 x 50 cm. Egy kát. hold betelepíté¬séhez 250 gr mag, illetve 30. 000 drb palánta szükséges, melynek hozama 10—12 q leveles szár. Mint mézelő, növénytermesztésével különösen a méhészeknek érdemes foglalkozni, mert a méhek- nek abban az időben is táplálékot nyújt, amidőn már a tarlóvirágok fogytán vannak. Szedése: A pemetét virágzás előtt kell szedni. Csak addig szedendő, míg gyönge szárú, ha a szára már 15-20 cm magas és ha már virágzik, akkor már nem értékesíthető. Levelei már április hónaptól kezdve szedhetők, de akkor nagyon ügyelni kell, hogy össze ne cseréljük másféle hozzá hasonló ajakos virágú növénynyel.
A hasmenést és a gyomorfájást gyógyító hatása csersavtartalmának köszönhető. TEA: 2 kávéskanál szárított pemetefüvet forrázzunk le egy bögre vízzel, lefedve hagyjuk állni 3-5 percig. Naponta 3-4 csészével igyunk belőle. Hasmenés és epebántalmak kezelése esetén ne édesítsük meg. Általános gyengeség, köhögés és hörghurut ellen egy csésze teához adhatunk 1 kávéskanál mézet - a tea ilyenkor kevésbé keserű. A méz fertőtlenítő hatású is. GYÓGYÍTÓ TEAKEVERÉKEK A jobb epetermelésért 40 g pemetefű - 20 g bormenta - 20 g cickafark - 20 g gyermekláncfűgyökér Ez a keverék többféle, epebetegséggel összefüggő panaszt enyhít. 1 evőkanál keveréket forrázzunk le egy bögrében, és hagyjuk kiázni. Naponta 3 csészével igyunk belőle. Serkentő tea gyenge menstruáció esetén 40 g pemetefű - 20 g pásztortáska - 20 g ánizsmag - 20 g rozmaring Ez a keverék számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amely serkenti, erősíti és harmonizálja a női szervezetet. 1 kávéskanál keveréket forrázzunk le egy bögre vízzel, és áztassuk 5 percig.
A jól megszáradt pemetét zsákba tömve szállítjuk 6-7 kg friss növényből lesz 1 kg száraz árú, melynek értéke, ha szép zöldszínű. (A június-július hónapok között virágzó növényt földfeletti részének begyűjtése után, szellős padláson, tenyérnyi vastag rétegben felterítve szárítjuk meg. Dr Darvas Ferenc szerint) Forrás: Dr. Darvas Ferenc és Dr Magyary-Kossa Gyula, Hazai gyógynövények, termelésük, értékesítésük, hatásuk és orvosi használatuk Páter Béla, A vadontermő gyógynövények Zöldszerész 2020-01-12T09:14:58+00:00 14 es busz menetrendje győr Édesek és mostohák Gu10 led izzó obi Hecht motoros láncfűrész nyc Mert kell egy csapat e