eredeti ár: 2 990 Ft akciós ár: 2 392 Ft Megvásárolom Tudnivalók szerző: Bagdy Emőke előadó: Bagdy Emőke formátum: 2db audio CD terjedelem: 117 perc ISBN: 978-963-097-873-6 kiadó: Kossuth Kiadó - Mojzer Kiadó Ismertető Szeretnéd tudni, mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen megküzdési lehetőségeink vannak? Pszichofitness - Hangoskönyv (2 CD) - Book24.hu. Előfordul, hogy fáradtnak, szomorúnak érzed magad? Szeretnéd jól érezni magad a saját bőrödben? Szeretnél örülni az életnek? Tarts velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk!
Mo Xiang Tong Xiu 4 A sirály a király? Bosnyák Viktória 2099 Ft 1595 Ft 5 Kockázatos kaland Vi Keeland 4399 Ft 3343 Ft 6 Párban Nápolyban Borsa Brown 7 Amit magammal viszek Budai Lotti 8 Spanyol szerelmi átverés Elena Armas 9 Házi Pékség - macera és kovász nélkül Csonka Enikő 2490 Ft 1892 Ft 10 A Dűne eretnekei Frank Herbert 5990 Ft 4552 Ft A teljes lista Milyen anya az ilyen? - Állítsátok meg tökéletes anyut! Spira Eszter Mirjam 4599 Ft 3495 Ft Veszélyes Vadvirág R. Kelényi Angelika 4499 Ft 3419 Ft Az égi hivatalnok áldása 4. Bagdy emőke pszichofitness hangoskönyv letöltés. Románc az Adriai-tengeren Julie Caplin 4299 Ft 3267 Ft Legendary Stephanie Garber 4999 Ft 3799 Ft Őrült folyó John Sandford Anyád a tét! Serena Valentino 3690 Ft 2804 Ft Az Alapítvány előtt Isaac Asimov 4990 Ft 3792 Ft Az angyalos ház és más történetek Fábián Janka Anyák és lányok - Még a boldog családoknak is megvannak a maguk titkai... Erica James Hírlevél Iratkozz fel a BOOK24 hírlevélre és értesülj elsőként újdonságainkról, akcióinkról! Feliratkozom a hírlevélre és elfogadom a hírlevélküldésre vonatkozó adatkezelési tájékoztatót hűségprogram REGISZTRÁLJON ÉS RENDELJEN AKÁR 24% KEDVEZMÉNNYEL!
Szeretnéd tudni, mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen megküzdési lehetőségeink vannak? Előfordul, hogy fáradtnak, szomorúnak érzed magad? Szeretnéd jól érezni magad a saját bőrödben? Szeretnél örülni az életnek? Tarts velünk: kacagjunk, kocogjunk, lazítsunk! Tulajdonságok: 2 db audio CD 117 perc Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
A szorongás, indulati felfokozottság a stresszhelyzetből adódik. Vegyünk erőt magunkon és tanuljuk meg kezelni. Gyakoroljuk. Ez nem lehetetlen, de a toleráns viselkedést, a stressz kezelését éppúgy tanulnunk, gyakorolnunk kell, ahogyan az úszást vagy az autóvezetést. Eljött az összefogás ideje is! Mindnyájan tegyük meg magunkért, családunkért és az élhető életminőségért mindazt, amire csak képesek vagyunk. Megható tapasztalni az altruizmus kivirágzását azóta, mióta ránk nehezedett a bizonytalanság és félelem nyomása. Bagdy emőke pszichofitness hangoskönyv mese. Magam is arra törekszem, hogy saját lehetőségeimben azzal segítsek, ami mindenkinek javára szolgálhat: a stressz kezelésében, a szorongás csökkentésében, jobb közérzet elérésében, a pszichoszomatikus zavarok (pl. alvászavar) csökkentésében és az önszabályozó képesség növelésében. Ezért felajánlom szabad felhasználásra azt a gyakorlat-sorozatot, amelynek ötösfogata egyenként is, összekapcsolva is jól használható mind a helyzeti feszültségek kezelésére, mind pedig (rendszeres gyakorlással) az önálló belső szabályozó képesség kialakítására.
Személy szerint, nálam már amolyan hobbivá vált felkutatni ezeket a természetes gyógyhatású módszereket. Eleinte azért tettem, mert sajnos nekem vagy az ismerőseimnek, gyakran akadt valamilyen egészségügyi problémája, ami miatt indokolttá vált a kutakodásom. Ilyen probléma például az ízületi porckopás is. A bepácolt húst takarjuk le és tegyük hűvös helyre. A gyorspáchoz szintén forraljuk fel a hozzávalókat, de forrón öntsük az előkészített húsra, ezután tegyük hűvös helyre. 5 dolog, amire az almaecetet használhatod - igazi csodaszer! A hús már másnap felhasználható. Az almaecetes páclé nem csak könnyűvé és omlóssá teszi a húst, de az ízét is kiemeli néhány húsfélénél pedig, mint pl. A pácolással többféle hatást érhetünk el egyszerre: a hús tartósabb lesz, omlósabb és egészségesebb, ráadásul finom fanyar ízt kap. Szagtalanító Ha pici ecetet adunk a halételhez, elveszti a kellemetlen halszagot. Ugyanezt a hatást érjük el, ha leöntjük a halat hogyan használd az almaecetet. Főzésnél pedig így megmarad a hal jellegzetes kékes színe.
Nem kell mást tenned, mint 2 evőkanál almaecetet egy pohár vízzel összekeverni és naponta 3-szor meginni minden étkezés előtt. Égési sérülések Ha bőrpír, duzzanat és égés keletkezett a bőrödön, és szeretnél megszabadulni a fájdalomtól és megelőzni a gyulladást, akkor használd az almaecetet az érintett felületen. Pattanások Az almaecet hatékonyan kezeli a pattanásokat. Egy rész almaecetet keverjünk össze 2-3 rész vízzel, és mossuk meg vele az arcunkat napi 2-3 alkalommal. Az ecet megöli a baktériumokat, amelyek mögött a pattanások lapulnak. Fogyás Annak érdekében, ha természetes módon szeretnél fogyni, keverj össze 2 evőkanál almaecetet egy pohár vízzel és idd meg minden reggel éhgyomorra, majd este, lefekvés előtt. Fékezni fogja az étvágyadat, és erősen támogatja a fogyásod. Forrás: Arany gondolatok Kommentelési- és moderálási irányelvünk Kommentelési- és moderálási irányelveink: Az álláspontok, olvasói vélemények, kommentek, nem a Online Média álláspontját tükrözik. Médiánk pro- és kontra elven működik, a megfogalmazott cikkek, azok tartalma szerint napvilágot láthatnak mindennemű vélemények.
Áttekintés A puffadás olyan állapot, amelyben a hasa feszült vagy felrobbant, mint egy léggömb. Néhány puffadásban szenvedő ember hasi puffadást tapasztal, amikor a gyomra a szokásosnál jobban kilóg. A puffadás is gyakran együtt jár a gázzal. Számos különböző gyomor-bélrendszeri probléma okozhat puffadást. A puffadás egyik leggyakoribb oka a székrekedés. Amikor a széklet visszaszorul a belekben, erjedni kezd, ami gázok felszabadulását okozza. Ezek a gázok csapdába eshetnek a gyomorban és a belekben, ami puffadást okozhat. Vannak, akik érzékenyebbek a hasi gázokra, mint mások. Az irritábilis bél szindrómában (IBS) és stresszben vagy szorongásban szenvedők különösen érzékenyek a puffadásra. Ez azt jelenti, hogy még ha nincs is nagyobb mennyiségű gázuk, nagyobb valószínűséggel tapasztalják meg a puffadás és a hasi feszülés kellemetlen tüneteit. A gastroparesis egy másik emésztési állapot, amely puffadáshoz vezethet. A gastroparesis olyan állapot, amely késlelteti a gyomor kiürülését. Ha a gyomor a normálisnál lassabban ürül ki, puffadást, hányingert és székrekedést okozhat.