Túrós muffin diétásan, cukormentesen, szénhidrátcsökkentett lisztből! Sokszor előfordul, hogy megveszek 1-2 doboz zsírszegény túrót a bevásárlásnál minden cél nélkül "valamire csak jó lesz" mottóval és hiába van rengeteg diétás túrós receptem a túrós reggeliktől a túrós süteményekig, mire eljön a lejárati idő, ott állok tanácstalanul, mit is kezdjek vele? Most is ez történt, amikor bevillant, hogy még sosem készítettem diétás túrós muffint, pedig nagyon szeretem az ilyen túrós kevert tésztákat és milyen ideális lenne nasinak is, ha megkívánok egy kis édességet? 🙂 Gyorsan kerestem egy hagyományos receptet (a recept alján linkeltem), amiben lecseréltem a cukrot édesítőszerre, a lisztet pedig a kedvenc szénhidrátcsökkentett lisztemre, így mindjárt barátságosabb lett a tápértéke (mert nemcsak az a fontos, hogy finom legyen)! Diets túrós süti . Túrós muffin diétásan recept Hozzávalók (20 db): 30 dkg Dia Wellness 50% szénhidrátcsökkentett liszt 10 g sütőpor 3 ek. vanília aroma 4 tojás 4 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő 10 dkg puha vaj 1, 5 dl 1, 5%-os tej 25 dkg zsírszegény túró 1 csipet só 7 dkg apróra vágott cukormentes étcsoki (nálam Dia Wellness cukormentes csokicsepp, de el is hagyható) Elkészítése: A tojásokat kikeverjük az édesítővel és a csipet sóval.
40 percig sütöm. Egészségedre! Isteni túrós süti, ami nem hizlal! Cukormentes, de édes! - Ripost. diétás túrós 4363 megtekintés Blog, Diétás főzőcske, Édességek diétás süti, diétás túrós, proteines süti About Latest Posts Kerekes Ivett Kerekes Ivett vagyok, huszonéves fővárosi fiatal. Frissen végzett ökotoxikológusként, így tisztában vagyok vele, hogy az egészséges életmód és környezet kialakítása mennyire fontos a boldog és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. Hiszem, hogy az apró, látszólag jelentéktelen döntések és változtatások is képesek lehetnek megváltoztatni az életünket. Latest posts by Kerekes Ivett ( see all)
Ez is érdekelhet: Itt a tél legfinomabb diétás sütije: 10 perces máktorta Diétás répatorta: liszt és cukor nélkül is isteni Felejtsd el a sültkrumplit: itt a diétás cukkiniropogós Karfiolból készül a fogyókúrás pizza Alternatív megoldások egészséges pizzához – 5 tuti recept
A vadul terjengő sütiillat, a szép barna süti-tető, az éhező párunk mocorgása mind intő jel: zárd le a sütőt! Fontos! Hagyjuk szépen békén a muffinokat a szilikonformában kihűlni. Diétás túrós sütemények. A türelmetlenség itt sem hoz semmi jót a konyhára: a forró muffinok piszkálása a bőrfelületek megégetését, és a süti formába ragadását okozhatja. ÉS AMÚGY IS HIDEGEN A FINOM! 9478 megtekintés About Latest Posts Tőke Szilvia A Peak főszerkesztője vagyok, mellette pszichológia szakon végeztem, és sportedzőként is évekig tevékenykedtem. Régebben versenyszerűen sportoltam (küzdősportok), így a rendszeres sport, a minőségi étkezés, az erősítés és a tápkiegek az életem részévé váltak. Latest posts by Tőke Szilvia ( see all)
Challenge-mode ON! Igazi Mástéstésztának való kihívás következik! A zsíros, omlós, cukros lisztes - ámde imádott - reszelt sütit átalakítani, hogy: - a kalóriái ne legyenek olyan magasan, amit egy másfélórás intervall jellegű köredzés sem tűntetne el - ne legyen száraz és ehetetlen, hiszen a hagyományokat szerető, csülkös családnak is akartam vele kedveskedni:) Nektek van olyan süti, amit kiskorotok óta nagyon, de nagyon szerettek? Na, hát nekem pont ilyen ez a süti. Omlós tésztával és sok túróval. Vagyis nagyon nagyon sok túróval. Az eredeti recept a sok vaj, liszt és cukor miatt szóba sem jöhetett - de sajnos a reform változatokkal is befürödtem: a legtöbb helyen a vaj megmaradt - nem is értem, hogy lehet diétás az a süti, ahol fő összetevő a vaj??? Diétás túrós-zabpelyhes süti recept. Haladóbb fitt receptesek már kókuszolajjal játszottak - de sajnos ezeknek a makrói is az egekbe voltak, hiszen bár a kókuszolaj jobb alternatíva, mégis zsír lévén nagyon sok kalóriát tartalmaz. Viszont enélkül száraz és nyújthatatlan a tészta... Mi a megoldás?
… Bejegyzés navigáció
2 g Összesen 48. 5 g Telített zsírsav 25 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 373 mg Összesen 6355. 8 g Cink 1303 mg Szelén 37 mg Kálcium 1029 mg Vas 1004 mg Magnézium 117 mg Foszfor 2022 mg Nátrium 751 mg Réz 50 mg Mangán 41 mg Összesen 53. 4 g Cukor 23 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 521. 8 g A vitamin (RAE): 182 micro B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 81 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 125 mg Riboflavin - B2 vitamin: 601 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 73 micro Kolin: 300 mg Retinol - A vitamin: 182 micro β-karotin 7 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 563 micro Összesen 6. 3 g Telített zsírsav 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 49 mg Összesen 827 g Cink 170 mg Szelén 5 mg Kálcium 134 mg Vas 131 mg Magnézium 15 mg Foszfor 263 mg Nátrium 98 mg Réz 7 mg Mangán 5 mg Összesen 6. 9 g Cukor 3 mg Összesen 67. Diétás Túrós Receptek Archives - Szénhidrátcsökkentett Receptek. 9 g A vitamin (RAE): 24 micro D vitamin: 11 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 16 mg Riboflavin - B2 vitamin: 78 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 9 micro Kolin: 39 mg Retinol - A vitamin: 24 micro β-karotin 1 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 73 micro Elkészítés A tojásokat a túróval, a folyékony édesítőszerrel és a joghurttal habosra keverjük.
Hozzátette ne csüggedjen az, akit nem vettek fel, ugyanis pótfelvételire még lesz lehetőség. A diákok egy óriási kivetítőn lehettek szemtanúi a sorsdöntő ponthatároknak. Többen kihangsúlyozták, hogy nagyon izgulnak, s csak az SMS után fogják biztosan elhinni, hogy szeptembertől egyetemisták lesznek. Akadt, aki a szüleivel érkezett, és jó páran a szórakozásnak is teret adtak, hiszen csocsózással és darts-szal mulatták az időt. A felvételizők között számosan telefont ragadtak, s a családtagokkal és barátokkal tudatták elsőként, hogy bejutottak a kiválasztott egyetemre. HBN A Debreceni Egyetem 2019-es ponthatárait megtekinthetitek a oldalán. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
A 2020. évi általános felsőoktatási felvételi eljárás ponthatárainak megállapítása várhatóan 2020. július 23-án lesz. Frissítés dátuma: 2020. 01. 06. Megjelentek az idei felvételi ponthatárok, azaz nyilvánossá váltak a oldalon a szakok ponthatárai. A diákok sms-t is kapnak eredményükről. A Debreceni Egyetemen a jogász, az általános orvosi, fogorvosi, a kereskedelmi és marketing, gazdálkodási és menedzsment, turizmus-vendéglátás, kommunikáció- és médiatudomány, pszichológia szakoknál 400 pont fölött húzták meg a határt. A jogászi szakhoz például 440, az orvosihoz 426 pont kellett minimálisan, állami finanszírozással. Sikeres felvételi esetén a tanári alapképzéseknél a történelemhez legalább 326, a magyarhoz 318, a matematikához 285, földrajzhoz 284 pontra van szükség. A Bölcsészettudományi Kar "menő" szakjai közül anglisztikára 369, közösségszervezésire 388, politikatudományokra 336, szociológiára 332 ponttal lehet bejutni. A Debreceni Egyetem felvételi ponthatárait itt érheti el! Az itt közzétett adatok a 2019.
Debreceni egyetem felvételi ponthatárok 2019 Érettségi-felvételi: Ezek voltak a legmagasabb ponthatárok a Debreceni Egyetemen - Debrecen egyetem ponthatárok 2018 ponthatárok Az itt közzétett adatok a 2016. szeptemberben induló felsőoktatási képzések hivatalos ponthatárai. A közölt adatok idézése, átvétele esetén az Oktatási Hivatalt forrásként fel kell tüntetni. A ponthatárok téves megjelentetése esetén a felelősség a közzétevőt terheli. A másutt történő megjelenések során előforduló hibákért az Oktatási Hivatal nem vállal felelősséget. A legmagasabb pontszámokat ebben az évben a bölcsészettudományi és a gazdaságtudományi karon kellett elérniük a jelentkezőknek. Az előbbi osztatlan, nappali tagozatos, államilag finanszírozott magyar tanár - latin nyelv és kultúra tanár szakán 495 volt a ponthatár. Az utóbbi állami ösztöndíjas kereskedelem és marketing alapképzésén levelező tagozaton legalább 462 pontot kellett elérni, a nemzetközi gazdálkodás alapképzés állami ösztöndíjas levelező tagozatán pedig 454 pontra volt szükség a sikeres felvételihez - mondta Bartha Elek.
© Stiller Ákos Bartha Elek elmondta: a tavalyinál csaknem 4 százalékkal több hallgató felvételizett sikeresen az egyetemre az általános eljárás során, közülük 5412-en állami ösztöndíjas, 1209-en pedig önköltséges formában tanulhatnak szeptembertől. Hozzátette: a legtöbb elsőévest az intézmény gazdaságtudományi, bölcsészettudományi, természettudományi és technológiai, valamint gyermeknevelési és gyógypedagógiai kara iskolázza be a 2018/2019-es tanévre. Itt a teljes lista: a 2018-as felvételi összes ponthatára Este nyolckor nyilvánosságra hozták a 2018-as felvételi ponthatárait, amelyet már az Eduline-on is böngészhettek. Az idén több mint 107 ezer diák jelentkezett egyetemre és főiskolára, a legtöbben, mintegy 73 ezren alapképzésre adtak be kérelmet. Mesterképzésre több mint 18 ezren jelentkeztek, osztatlan képzésre mintegy 11 600-an, felsőoktatási szakképzésre pedig 4800-an felvételiztek. Amennyiben valamilyen dokumentum a jelentkezési határidőig még nem áll rendelkezésre, akkor az legkésőbb 2020. július 9-ig pótolható!