Aromás, olcsó, egészséges és tápláló – a görögdinnye az a nyári gyümölcs, amelyből a lehető legtöbbet kell fogyasztanod, és érdemes bevonnod a szépségápolási szokásaid közé is. A benne rejlő tápanyagoknak köszönhetően, a görögdinnye ápolja és védi a bőrt a nap káros sugaraitól, megelőzi az öregedést, és képes kezelni a bőrhibákat! 1. Intenzíven hidratál – tekintettel léven arra, hogy 92%-ban víz alkotja, a görögdinnye a lehető leghatékonyabb a kiszáradt, kicserepezett bőr hidratálására. Görögdinnye hatásai a szervezetünkre - Hajraegeszseg.hu. Dörzsölj el az érintett területen (arcon, testen) egy jókora görögdinnye-darabot, vagy szorítsd ki a levét és itasd át vele a bőröd. Ezzel a módszerrel a bőröd nemcsak vízhez jut, hanem fontos tápanyagokhoz is, melyek javítják a szerkezetét. 2. Összehúzza a kitágult pórusokat – egyre gyakrabban okoznak panaszt a kitágult pórusok a nők körében. Ezek nemcsak inesztétikusak, hanem könnyebben is befertőznek, kitéve a pornak és a különféle szennyeződéseknek. A görögdinnye a lehető legjobb kezelés erre a problémára, hála a benne rejlő A-vitaminnak, mely lelassítja a faggyúmirigyek működését, összezárva a pórusokat.
Tanúsítvány A nyár nagy kedvence a lédús görögdinnye ami nem csak finom de kevesen tudják, hogy mennyire egészséges is! Nézzük meg, miért érdemes belőle minél többet fogyasztani! Rostok és vitaminok A görögdinnyében sok a C-vitamin, a kalcium, a magnézium, a rost és a kálium is, ezen kívül tartalmaz még A-vitamint, B1-, B3- és B6-vitamint, valamint sokféle karotinoidot, például likopint. Jótékony hatás a vesére Magas kálium tartalma segíti a vesék tisztulását és kordában tartja a húgysav koncentrációt. Tisztít, méregtelenít és nagyon finom - Egyél dinnyét, jó sokat!. Víztartalma nagyon magas, ezzel segíti a károsanyagok távozását a szervezetből és a bőrt is hidratálja. Nagy melegben a legjobb Fogyassza hidegen! Így csökkentheti testhőmérsékletét és vérnyomását. Megvétheti ezzel szervezetét a túlzott felmelegedéstől. Víztartalma kimondottan hasznos amikor sokat izzadunk és pótolnunk kell a folyadékot, vitaminokat és ásványianyagokat. Csökkenti a magas vérnyomást MAgas kálium és magnézium tartalma segít csökkenteni a vérnyomást és az érfalakra nehezedő terhelést, így keringésünk egészségesebb lesz.
Könnyen emészthető gyomorproblémák esetén is, serkenti az emésztőrendszer működését, betegségek felépülést segítő diétájában is javasolt elem, mivel kíméletesen pótolja az immunrendszer számára szükséges tápanyagokat. Gyomor- és bélpanaszok esetén viszont különösen ajánlott a magok eltávolítása. A cikk az ajánló után folytatódik Bár a dinnyén alapuló monodiéta többek között a fehérje és zsírok hiánya miatt nem vezet eredményre, és a túlságosan magas likopinbevitel akár veszélyes is lehet hosszú távon, az alacsony kalóriatartalma miatt - 100 grammonként 30 kilokalóriát tartalmaz - a gyümölcs a diétázók számára is ideális az édes íz pótlására és frissítőként, Azonban cukorbetegek számára fontos tudnivaló, hogy a magas glikémiás indexű gyümölcsök listáját gazdagítja 75-ös GI-vel, így számukra mértékkel és nagy körültekintéssel fogyasztható csupán. Dinnye jótékony hatása az. Gyümölcsök, amiket cukorbetegek is fogyaszthatnak Az alacsony glikémiás indexű gyümölcsök diétázóknak és cukorbetegeknek is ideálisak. (Képek: Getty Images Hungary. )
Erre a kérdésre sosem lehet nem a válasz, és ebben az esetben pedig a görögdinnye egy szuper megoldás. A benne lévő A- és C-vitamin lesz a segítségedre ebben az ügyben. A C-vitamin elősegíti a kollagén termelődését, amely erősíti a hajat és segít megtartani a bőr rugalmasságát, az A-vitamin pedig helyreállítja a bőrsejteket, enélkül a bőrünk száraz és fakó lenne. #4: Véd a rák ellen A benne lévő antioxidánsoknak, többek között a likopinnak köszönhető a görögdinnye rákellenes hatása kiemelkedő. Védelmet nyújthat bőrünknek a nap káros hatásai ellen és egyes kutatók szerint olyan rákfajták kialakulásának esélyét csökkentheti, mint a prosztata-, a mell-, a tüdő- és a vastagbélrák. #5: Jót tesz a szívnek Nem utolsó sorban a görögdinnye a szív működésére is pozitív hatással van. Mivel sok benne a kálium és a magnézium, hatékonyan csökkentheti a vérnyomást, az erekre és érfalakra nehezedő terhelést, amitől az egész keringésünk egészségesebb lesz. Dinnye jótékony hatása a bőrre. Valamint a benne található karotinoidok erősítik az érfalakat, és megakadályozzák a vérrögök kialakulását.
Mi kell ennél több? A dinnyemagokat alaposan mosd meg, majd egy papírtörlőn hagyd egy kicsit megszáradni. Egy serpenyőt hevíts fel és kezd el folyamatos kevergetés közben pirítani a magokat. Akkor van kész, amikor a kis szemek elkezdenek kipattogni a serpenyőből. Ezután egy csésze vízben oldd fel a kávéskanál sót, és öntsd a magokra! Kevergesd közepes lángon addig, amíg az összes víz el nem párolgot! Hűtsd ki, és máris kész az egészséges csemege! Dinnye jótékony hatása a májra. Ha téged is megleptek a cikkben olvasott információk, és hasznosnak is találtad őket, mutasd meg azokat másoknak is, hátha éppen valakinek éppen ezkre az információkra van szüksége! Forrás: zöld újság, ripost,
4. Telefon: +36-53-505-510 Fax: +36-53-316-557 Nyugdíj ügyfélszolgálat: Hamzáné Andrus Hajnalka nyugdíjbiztosítási ügyintéző Tel: 06-53-505-537 Fax: 06-53-316-557
Nehéz helyzetben a Miskolci Állatkert és Kultúrpark | Budapest Főváros Kormányhivatala - Cegléd - Családtámogatás Számítógépes tanfolyamok ingyenes 2019 pc Összefoglaló Negyven nap, amely megváltoztatja a világot! Legalábbis a tiédet kedves olvasó! De ha te változol, változik a házasságod, változik a családod is. És változik a körülötted levő világ is. És gondolj csak bele, hogy mi minden történhet, ha ezeket a változásokat a szeretet szítja...?! A magyarul is óriási sikert arató: A VISKÓ kiadója most egy olyan könyvvel lepi meg olvasóit, amiről a megjelenés első évében több mint 1 millió házaspár gondolta azt, hogy szüksége van rá! A Fireproof (Tűzálló) című film egyik "főszereplője", egy napló, amely most Merj szeretni! (The Love Dare) címmel jelenik meg magyarul. A Merj szeretni! A munkavédelmi felügyelőségek területi elérhetőségei - Munkabiztonság és munkaegészségügy komplex fejlesztése. a boldogság helyreállításának és tartósításának világszerte bevált receptkönyve. Szobáinkból kilátás nyílik a Balatonra, a Tihanyi-félszigetre. Nyugati oldali szobáinkból látható, ahogy a nap aranyhidat fest a Balatonra, majd nyugovóra tér.
Postacím: 8050 Székesfehérvár, Pf. 373. tel: 06-22-511-000 fax: 06-22-316-577 Győr-Moson-Sopron Megyei Kormányhivatal Győri Járási Hivatal Műszaki Engedélyezési, Fogyasztóvédelmi és Foglalkoztatási Főosztály; Munkavédelmi és Munkaügyi Osztály 9028 Győr, Tatai út 3. "D" épület Postacím: 9002 Győr, Pf. 23. tel: 06-96-795-871 Hajdú-Bihar Megyei Kormányhivatal Debreceni Járási Hivatal Foglalkoztatási, Munkaügyi és Munkavédelmi Főosztály; Munkavédelmi Ellenőrzési Osztály 4024 Debrecen, Piac u. 42-48. Postacím: 4002 Debrecen, Pf. 71. tel: 06-52-550-176 fax: 06-52-516-102 Heves Megyei Kormányhivatal Egri Járási Hivatal Foglalkoztatási, Családtámogatási és Társadalombiztosítási Főosztály; Munkaügyi és Munkavédelmi Osztály 3300 Eger, Szarvas tér 1. Postacím: 3301 Eger, Pf. 133. tel: 06-36-511-960 fax: 06-36-511-971 Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Kormányhivatal Szolnoki Járási Hivatal Műszaki Engedélyezési, Fogyasztóvédelmi és Foglalkoztatási Főosztály; Munkavédelmi és Munkaügyi Osztály 5000 Szolnok, Kellner Gyula u.