Leggyakrabban ezt fogják követni: milyen gyakran hagyja abba a légzést legalább 10 másodpercig (apnoe); milyen gyakran áll le részben a légzés 10 másodpercre (hypoapnea); agyhullámok és izommozgások. AHI (Apnoe-Hypoapnea Index) azt jelenti, hogy ezek a körülmények hányszor nyilvánulnak meg alvás közben. Ha értéke kevesebb, mint 5, a teszt eredményét normálisnak tekintjük. Értékek a következők között: 5-15 epizód enyhe apnoét jelez; 15-30 epizód mérsékelt apnoét jelez; több mint 30 epizód súlyos apnoét jelez. Fejfájás ébredés utah.edu. Az AHI index mellett figyelembe veszik az alvásanalízis egyéb megfigyeléseit, valamint a beteg kórtörténetét, illetve a fizikai értékelés eredményeit. (8) Egyéb figyelembe vehető kockázati tényezők lehetnek: cbezitatea; férfi hovatartozás; öreg kor; koponya-, orális vagy neuromuszkuláris tényezők, amelyek nyomást gyakorolnak a légutakra; krónikus alkoholizmus; nyugtatók vagy izomrelaxánsok beadása. (7) Ettől a diagnózistól függetlenül az ébredés után közvetlenül, a reggeli órákban tapasztalt fejfájás vagy akár a krónikus, napi fejfájás jelezheti az alvászavarot.
Mindenki legalább egyszer életében tapasztalt fejfájást. A fejfájás (más néven fejfájás) gyakorisága és intenzitása komolyabb állapotokat rejthet, de mit jelent, ha a fejfájás alvás után jelentkezik? A kutatások szerint van összefüggés a migrén és az alvászavarok között. Milyen típusú fejfájások vannak A fejfájás unalmas, folyamatos, éles, lüktető fájdalmat okozhat. Rövid ideig (egy óránál vagy rövidebb ideig) vagy hosszú ideig, legfeljebb néhány napig fejfájást tapasztalhat. Fejfájás ébredés után oltás. A fejfájás típusai, amelyek néha a reggeli (alvás után) fejfájásokhoz kapcsolódnak, a következők: migrén klaszter vagy "fürt" fejfájás hipnotikus fejfájás stressz miatti fejfájás krónikus paroxizmális hemicrania (vagy lokalizált fejfájás) kábítószer-túladagolás okozta fejfájás A reggeli fejfájás okai (közvetlenül alvás után) álmatlanság Az álmatlanság befolyásolja az alvási szokásokat, és az úgynevezett alváshiányhoz vezet. Ez az állapot a reggeli fejfájás túlsúlyos oka. Az álmatlanság megakadályozhatja, hogy elegendően aludjon: ébren maradsz, amikor megpróbálsz elaludni; az alvási ciklus alatt felébred; nyugtalan alvást okoz (nyugtalan).
Forrás: