cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 6 adagban 100g-ban 17% Fehérje 2% Szénhidrát 19% Zsír 90 kcal 223 kcal 46 kcal 176 kcal 5 kcal 0 kcal 132 kcal Összesen 672 Kcal 540 kcal 1336 kcal 276 kcal 1056 kcal 33 kcal 792 kcal 4033 30 kcal 75 kcal 16 kcal 59 kcal 2 kcal 44 kcal 226 62% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 44. 6 g Összesen 51. 4 g Telített zsírsav 23 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 193 mg Ásványi anyagok Összesen 2095. 5 g Cink 3 mg Szelén 38 mg Kálcium 403 mg Vas 1 mg Magnézium 48 mg Foszfor 488 mg Nátrium 1114 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 4. 6 g Cukor 3 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 165. Csirkemell torta recept 3. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 253 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 20 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 10 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 22 micro Kolin: 110 mg Retinol - A vitamin: 250 micro α-karotin 0 micro β-karotin 31 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 3 micro Összesen 267.
Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
A margarint a cukorral és a citromhéjjal habosra keverjük, majd összekeverjük a felfőzött liszttel. A tésztához kevés vízben feloldjuk a szódabikarbónát és a borkőport, hozzáadjuk a tészta alapanyagaihoz, és lágy tésztát gyúrunk. Ha szükséges, adjunk még vizet a tésztához. Egy órán át pihentetjük, majd három részre osztjuk, szinte papír vékonyságúra nyújtjuk. Egy sütőtepsi hátuljára!!! sütőpapírt teszünk, arra rakjuk a tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 8-10 perc alatt megsütjük egyenként a lapokat. Amikor a lap még langyos, mindig levesszük a papírról, mert különben kihűlve már töredezni fog! Amikor kihűlt a tészta, megtöltjük a már előre elkészített hideg krémmel. A karobmázhoz összekeverjük a vizet és a lisztet, majd közepes tűzön főzzük, míg besűrűsödik. Ha kicsit kihűlt, hozzákeverjük a margarint, a cukrot és a karobport. Még langyosan a kész süteményre kenjük. FONTOS: a süteményt tálalás előtt kb. 3 alapmű otthoni kenyérsütéshez | Mindmegette.hu. fél napig hűvös helyen állni hagyjuk, mert a mézes tésztának idő kell, míg megpuhul!
Kevergetve addig főzni még teljesen besűrűsödik. Ezután teljesen kihűteni. A margarint habosra keverni a porcukorral, a vaníliás cukorral és ízlés szerinti rummal. Limara mézes krémes kremes kraton. (arra vigyázni, nehogy sok rum kerüljön bele, mert akkor híg lesz a krém) Végül a kihűlt búzadarát állandó keverés mellett, apránként a margarinos krémhez adagolni, majd jó habosra kikeverni. Tálcára helyezni egy lapot, majd rákenni a fele mennyiségű krémet, majd ráhelyezni a következő lapot. Ezt a lapot megkenni ízlés szerinti lekvárral, (én sárgabaracklekvárral kentem meg) majd ráhelyezni a következő lapot. Erre a lapra rákenni a maradék krémet, majd befedni az utolsó lappal. Költészet napja helyesírása Ingatlanközvetítő irodák debrecen
agyi63 2011-04-04 11:27:16 Kedves Zit!
Hozzávalók: Tészta: - 45-50 dkg liszt (nálam most 48 dkg volt), - 1 púpos kávéskanál szódabikarbóna, - 3 evőkanál zsír, - 4 púpos evőkanál méz, - 1 tojás (villával felverni), - 1-1 evőkanál tejföl és tej, de lehet csak egyik vagy másik, és az is előfordulhat, hogy többet igényel a tészta, - aki akar, tehet cukrot is a tésztába, én ettől eltekintettem. Krém: - 6 dl tej, - 6 evőkanál búzadara (nem púpos), - 25 dkg vaj, - vaníliaesszencia (egy-két kupak), - reszelt citromhéj (nálam ez most kimaradt), - porcukor ízlés szerint (nálam kb. 6 dkg, de legközelebb emelem 8-10 dkg-ra), - 35-40 dkg házi sárgabaracklekvár. Tetejére: - ízlés szerint csokimáz, kakaómáz vagy porcukor. Elkészítés: 1. A zsírt és a mézet egy edényben felolvasztjuk, jól elkeverjük. 2. A tészta száraz hozzávalóit tálba öntjük, elkeverjük, majd hozzátesszük a többi hozzávalót (a mézes zsírt is). Jól kezelhető, nem ragacsos, félkemény tésztát kell kapnunk. Ha szükséges, adunk hozzá még tejfölt vagy tejet. 3. Limara mézes krémes kremes recept. A tésztagombócot a pultra vagy gyúródeszkára tesszük és letakarjuk azzal a tállal, amiben gyúrtuk.
búzadara 200 g bio növényi margarin Karob, vagy csokimáz 100 g nádcukor 100 g bio margarin 2 ek. növényi tej 2 ek. kakaópor, vagy karobpor Baracklekvár A tészta hozzávalóit összekeverjük, összegyúrjuk, majd hűvös helyen 30-40 percet pihentetjük. Ezután négy egyenlő részre osztjuk. Egy sütőtepsi hátuljára!!! sütőpapírt teszünk, arra rakjuk a nagyon vékonyra (2-3 mm) nyújtott tésztát, és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 8-10 perc alatt megsütjük egyenként a lapokat. Limara péksége: Házi krémes. Amikor a lap még langyos, mindig levesszük a papírról, mert különben kihűlve már töredezni fog! A krémhez megfőzzük a darát a tejjel. A margarint elkeverjük a cukorral, majd a kihűlt darával. A kihűlt tésztából egy lapot visszateszünk a tepsibe, rákenjük a krém felét, rá a következő kap, amit megkenünk baracklekvárral, újabb lap, rá a maradék töltelék, és a negyedik lappal zárjuk. A mázhoz minden hozzávalót egy edénybe töltünk, és lassú tűzön, folyamatos kevergetés közben 10-12 percig főzzük. Még langyosan a kész süteményre kenjük.
Tésztát gyúrunk és folpackba csomagolva hűtőben pihentetjük kb. 1 órát. Ezután két lapot nyújtunk olyan méretűre, amilyen tepsiben vagy formában összerakjuk majd a sütinket. 180 fokon 7-8 perc alatt megsütjük a lapokat. Krém (Gondaanyutól) 4 zacskó vaníliás pudingpor 8 tojásfehérje 1 liter víz 30 dkg cukor vaníliakivonat fél liter Hulala A pudigokból a vízzel és 10 dkg cukorralkrémet főzünk. Amíg fő a tojásfehérjéket felverjük 20dkg cukorral és a felfőzött pudingos krémmel összekeverük, kicsit még a gázon hagyjuk tartalék lángon, amíg alaposan összekeverjük, vigyázva nehogy összetörjön. A mézes lapot belehelyezzük a tepsibe, rákenjük a meleg krémet és hűtőbe teszzük. Amíg hűl felverünk fél liter Hulala tejszínt és a kihűlt krémre kenjük. Limara mézes krémes · 5. Befedjük a másik lappal és csokimázzal vonjuk be. Csokimáz: (Böbsitől) 3 ek keserű kakaópor 3 ek cukor 3 ek víz(nekem kellett még egy kevés hozzá) ezeket összefőzzük és 7-8 dkg vajjal fényesre keverjük És íme a bizonyíték, hogy egyszerű vizes késsel milyen szép szeletet lehet vágni belőle.