Ha nincs sok időnk, de szeretnénk összedobni valami gyors meleg édességet, akkor az egyik legjobb választás a bögrés süti. Hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend ez a fajta sütemény, egyszerűsége miatt. Természetesen ebben a receptünkben sem használtunk tojást, cukrot, tejet vagy lisztet tehát mindenmentes bárki nyugodtan fogyaszthatja. Hozzávalók: 2 evőkanál Sambirano Gold 100% kakaótartalmú belga csokoládé pasztilla 2 evőkanál Sambirano Gold 100% tisztaságú belga kakaóvaj pasztilla 4 evőkanál kókusz liszt 1/4 evőkanál sütőpor 2 db érett banán 4 evőkanál növényi tej Elkészítés: Válasszunk egy tetszőleges bögrét, amiben elkészítjük a sütinket. Egyszerű bögrés, kevert süti recept Kőrösi Erika konyhájából - Receptneked.hu. Mi mikróba sütöttük meg, így nagyon gyorsan elkészült, de el lehet készíteni sütőben is. A száraz összetevőket keverjük jól el egy tálba, majd adjuk hozzá a szétnyomkodott banánt, a kakaóvaj pasztillát és a növényi tejet. Jól dolgozzuk el és keverjük bele a csokoládé pasztilla felét is. A kész masszát rakjuk bele a választott bögrébe és a maradék csoki pasztillát is szórjuk a tetejére.
Csokis is legyen, gyors is legyen, elronthatatlan is legyen? Ide vele rögtön! Csokis csoda, ha valami édes finomságra vágysz, azonnal. * A magas keményítő tartalmú általános gluténmentes lisztekhez képest kb. 50%-kal csökkentett szénhidrát tartalmú termék. Kinek ajánljuk? Édes szájú gyerekeknek Sütizős felnőtteknek Nyaralás alatt Otthoni szünidőben vagy ha csak Pár perced van.. A régi hagyományos péksüteményeket feledtető finomság a reggeli a kávé vagy a kakaó mellé, egy jó uzsonnára vagy ha épp váratlan vendég érkezik. Szénhidrátban szegény, rostban gazdag, csupacsokis édesség. Ami tényleg jól lakat délig. Tejmentes Bögrés Süti. Diétázók is fogyaszthatják, ha sütemény evésre vágynak, hosszú ideig jól-lakottság éreztet biztosít, kiegyensúlyozott rosttartalma miatt az emésztésre is jótékony hatással lehet. Lassítja a szénhidrátok felszívódását, így élettanilag is kedvező hatása lehet szervezetünkre. Pontosan mit tartalmaz a lisztkeverék? A keverékben a finomabb ízvilág elérése érdekében a szúrós ízű szódabikarbóna helyett a saját fejlesztésű Paleolit Éléskamra foszfátmentes sütőport használjuk.
9 g Összesen 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 122 mg Összesen 221. 8 g Szelén 11 mg Kálcium 45 mg Magnézium 15 mg Foszfor 94 mg Nátrium 55 mg Összesen 26. 7 g Cukor 2 mg Összesen 43. Éléskamra Csodacsokis bögrés süti szénhidrát csökkentett lis. 1 g A vitamin (RAE): 65 micro B12 Vitamin: 0 micro D vitamin: 35 micro Folsav - B9-vitamin: 20 micro Kolin: 100 mg Retinol - A vitamin: 65 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 164 micro 2 teáskanál xilit (egy a tésztába, egy a kakaóhoz) 1 teáskanál mogyoróvaj (törökmogyoróvaj) Elkészítés Egy bögrében/müzlis tálban keverjük össze az egész tojást a rizstejjel, csipet sóval, szódabikarbónával, gesztenyeliszttel és xilittel. Tegyük a mikróba 40-60 másodpercre a legmagasabb fokozaton (ez nálam 1000 W) attól függően, hogy inkább brownie szerű vagy szilárdabb süteményt szeretnénk. Keverjük el a kakaóport és xilitet egy kevés meleg vízben. Borítsuk egy tányérra a sütinket, majd csorgassunk rá a kakaós mázból és törökmogyoróvajból. (Amennyiben ez az összetevő nem áll rendelkezésre, elkészíthetjük otthon is egy nagy teljesítményű aprító segítségével.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojást tartalmaz NS Egy adagban 1 adagban 100g-ban 8% Fehérje 32% Szénhidrát Zsír 69 kcal 145 kcal 14 kcal 0 kcal 24 kcal 48 kcal Összesen 300 Kcal 47 kcal 98 kcal 10 kcal 16 kcal 32 kcal 203 52% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Lut-zea Összesen 10. 2 g Összesen 10. 4 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 180 mg Ásványi anyagok Összesen 328. 3 g Cink 1 mg Szelén 16 mg Kálcium 66 mg Vas 1 mg Magnézium 23 mg Foszfor 139 mg Nátrium 82 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 39. 5 g Cukor 3 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 63. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 96 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 52 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 30 micro Kolin: 148 mg Retinol - A vitamin: 96 micro α-karotin 0 micro β-karotin 0 micro β-crypt 4 micro Likopin 0 micro Lut-zea 243 micro Összesen 6.
Ilyen például a csokoládé, a vanília, a pisztácia, a mogyoró, a sztracsatella vagy a tiramisu. Gelato kontra sorbet Az intenzívebb ízvilágú sorbet cukor és gyümölcspüré, gyümölcslé, esetleg alkohol hozzáadásával készül, ráadásul a gelatóval és a fagylalttal szemben teljesen tejmentes. Tárolása picit magasabb hőfokot követel meg a fagyival szemben, hiszen így lesznek az ízek tökéletesek, állaga pedig annyira puha, hogy fogyasztása tökéletes és kellemes élményt nyújtson. Ajánljuk még: TÖBB TÍZMILLIÓT FIZETNEK EZÉRT A RECEPTÉRT: EMIATT OLYAN KÜLÖNLEGES >>> A LEGJOBB FOLYADÉKPÓTLÓ GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK NYÁRRA >>> ENNYIBE KERÜL A LÁNGOS A BALATONON – TÉRKÉPEN A PONTOS ÁRLISTA >>>
Tűzoltó készülék elhelyezése autóban remix A készülék környezetében ne használjon gyúlékony permeteket vagy oldószereket. Ellenkező esetben tűz vagy áramütés kockázata áll fenn. Ne helyezzen vázát, virágcserepet, csészét, tisztálkodási szereket, orvosságot, kis fémtárgyakat, vizet vagy más folyadékot tartalmazó edényt a készülékre vagy annak közelébe. A csepegés vagy az anyagok, tárgyak készülékbe esése tüzet vagy elektromos áramütést okozhat. A készüléket a lehető legközelebb helyezze a fali dugaljhoz. Így vészhelyzetben a tápkábelt egyszerűen ki tudja húzni. Tartsa távol a készüléket a párától és a portól! Ellenkező esetben tűz, vagy elektromos áramütés következhet be! Ne helyezze a készüléket instabil, ferde felületre. A készülék felborulása sérülést okozhat. Ne tegyen a gépre nehéz tárgyakat. Ha így tesz, a gép felborulhat és sérülést okozhat. Ne torlaszolja el a gép szellőzőnyílásait. Ha így tesz, a túlmelegedett belső alkatrészek tüzet okozhatnak. Gondoskodjon arról, hogy az a helyiség, amelyben a készüléket használja, tágas legyen és jól szellőzzön.
Arról nem is beszélve, hogy tűzoltó készüléket kell rögzíteni, nem pedig a tűzoltó készüléket alkalmazni más rögzítésére, például egy ajtó kitámasztására.
Tűzoltó készülék szekrény plombája (Fotó: Kis-Guczi Péter) Olyan helyeken mindenképpen érdemes tűzoltó készülék szekrényt alkalmazni, ahol kisebb mechanikai sérülések veszélye vagy egyéb környezeti jellemzők – például por, nedvesség – miatt a készülék védelme ezt megkívánja. Ugyanakkor jó megoldás lehet egy óvodában is, hogy a készülék az illetéktelen kezektől óvva legyen, mert nem az a megoldás itt, hogy majd 2 méter magasra felrakják egy öltözőszekrény fölé a falra, ahonnan az óvónők az életben nem szedik le. Aranyszabály Bármelyik rögzítési módot is válassza az ember, mindig az legyen szem előtt, hogy a tűzoltó készüléknek gyorsan hozzáférhetőnek kell lennie, de a készenlétben tartása nem lehet egy újabb veszélyforrás, például a túl magasra helyezésével (balesetveszélyes a levétele) vagy éppen a közlekedési útvonalon való közlekedés akadályozásával. A KöHÉM r. 107. § (4) bekezdése értelmében a veszélyes anyagot szállító járművön – mely alatt a KRESZ alapján a narancssárga táblával jelölt gépjárműveket érti – a veszélyes áruk közúti szállítására vonatkozó jogszabályban előírtaknak megfelelő, de legalább a fentiek szerinti tűzoltó készüléket kell készenlétben tartani.
4. KÉSZÜLÉK HASZNÁLATA FIGYELMEZTETÉS Ha a Winbotot olyan ablaknál szeretné használni, amely talajszint felett van, akkor KÖTELEZŐ a biztonsági fogantyú használata! A készülék használatakor szigorúan be kell tartani a használati utasításban lévő utasításokat. Az ECOVACS Társaság nem felelős olyan kárért, amelyet a helytelen használat okozott. Megjegyzés: A készülék használata előtt figyelmesen olvassa a "Biztonsági utasításokat". A készülék olyan nemű használata, amely nem felel meg a mellékelt használati utasításnak a készülék károsodását, vagy sérülését okozhatja. 4. 1 Készülék elhelyezése • Ha a kábel hossza nem elegendő, akkor nem biztonságos a készüléket ezen az ablakon használni addig, amíg nincs csatlakoztatva hosszabbító. • A biztonsági kötél egyik végét húzza át a biztonsági fogantyún és enyhén húzza meg; • A biztonsági kötél másik végét rögzítse le az elektromos kábel vége köré; • Ha elektromos hosszabbítót használ, azt is rögzíteni kell a biztonsági gumi kötélhez; megjegyzés: soha ne rögzítse a biztonsági kötelet a tápkábel vékony részéhez.