Furtenbacher Adrienn diplomamunkája 2008NYME – FMK – Alkalmazott Művészeti Intézet – építész-tervezőművész szak Furtenbacher Adrienn diplomamunkája 2008 NYME – FMK – Alkalmazott Művészeti Intézet – építész-tervezőművész szak Témavezető: Csíkszentmihályi Péter DLA h. c. 1/11 Furtenbacher Adrienn diplomamunkája részlet a koncepcióból Diplomamunkám egy valós elképzelés formába öntése. Hírek. A Karma Kagyüpa Buddhista Közösség Budapest belvárosában egy új központ létrehozását tervezi: mely egyrészt az épület kedvező megközelíthetősége miatt a gyakorlóknak napi rendszerességgel biztosítana lehetőséget a rohanó városi életből való kiszakadásra, másrészt az is cél, hogy a városi – buddhizmushoz is köthető – kulturális élet színterévé váljon. Olyan kulturális intézmény létrehozása a feladat, ahol az élő szellemiség jelen van. Ezért a szakrális funkció, mint a működés gyökere, mint az épület szíve, kiemelt szerepet kap, viszont az épületben elfoglalt területe alapján a kulturális funkciók kerülnek túlsúlyba.
A Buddhista Misszió rendelkezésére áll mindazoknak, akik bármilyen szociális-, anyagi-, kulturális-, vagy vallási gyökerekkel érdeklődést mutatnak a Buddha tanítása iránt. Ez az érdeklődés, érthető módon, azokban is természetesen felmerülhet, akik a társadalom peremére szorultak, akik súlyosan ártó tetteik miatt elzárva kénytelenek tölteni az életüket. Számukra nyújt belső átalakulási lehetőséget a börtönprojektünk. A főváros egyik legszebb terére bukkanhatunk a VII. kerületben. Úgy gondoljuk, hogy a buddhista út egyetemes karaktere és gyakorlatorientált beállítottsága kivételesen alkalmassá teszi arra, hogy a modern, kiábrándult, erkölcsi és spirituális válságban vívódó ember számára segítséget nyújtson. Különösen fontos és hasznos ez azok számára, akiket a társadalom a tetteik miatt megbélyegzett és kitaszított. A társadalomba való visszailleszkedés folyamatában elengedhetetlen, hogy önmagukat képesek legyenek a teljes életre alkalmasnak tekinteni, az életüket még büntetésük ideje alatt, a börtönben is értelmesnek, hasznosnak látni. A buddhista börtönmisszió célja és értelme éppen ebben áll.
Teremtsünk 1%-kal fényesebb jövőt! Missziónk a meditáció szellemi kultúrájának meghonosítása hazánkban. Az adó 1+1%-ok nagyon fontos részét képezik az egyházak és civil szervezetek költségvetésének. Az első 1%-ot a kiválasztott egyháznak, a második 1%-ot a kiválasztott alapítványnak ajánlhatjuk fel. Buddhista közösség budapest hungary. Ezzel a rendelkezéssel semmi új terhet nem veszünk magunkra, hanem csak a már egyébként is befizetett adónk egy részét felajánljuk jótékony célra, szabad akaratunk szerint. A mi közösségünk is a felajánlott 1%-okból fedezi a központjaink fenntartását (rezsiköltség + fejlesztések), biztosítja a programjaink alacsony részvételi költségeit, és támogatja a felbecsülhetetlen értékű dharma könyveink kiadását. A magánemberek részére az adó 1+1% felajánlása nem kerül semmibe, csak egy nyomtatványba. Úgy vagyunk képesek jót tenni, önzetlenül adni, hogy nem kell érte nagyobb erőfeszítést tennünk (Ha nem rendelkezünk az adónk 1+1%-áról, akkor az bent marad az állami költségvetésben). Ezért kérünk benneteket ne felejtsetek el rendelkezni róla!
Kérünk minden buddhista gyakorlót és jószándékú lényt, aki megértette és felfogta a békés és lecsendesült tudat erejét, és aki ezzel a gyakorlással hozzá akar járulni az egyetemes béke megteremtéséhez, hogy így vagy úgy, de vegyen részt a békemeditáción, a szenvedők iránti együttérzés, a nem-ártás (ahimszá), a békés együttélés és a szenvedések megszüntetésének elérése érdekében. A TKB Egyház és Főiskola nevében: Mireisz László – Karsai Gábor – Cser Zoltán
A Tan Kapuja Buddhista Egyház közösségei: Átama – A Nyugati Tanítvány Nemes Tantrikus Köre Magyarországi Nyingmapa Közösség Mokusó Zen Ház A Tan Kapuja Zen Közösség TeKi KaGyü Buddhista Vipasszaná Társaság Mennyei Trón Öt Elem Rend Öndör Gegen Buddhista Közösség Mireisz László elnök 1098 Budapest, IX. Börzsöny u. 11. Telefon: 280-6712, 70-339-9902, fax: 280-6714 E-mail: egyhaz,, honlap:, 2. Buddhista Gyémánt Út Közösség Major Péter ügyvivő 1074 Budapest, VII. Huszár u. 7–9., telefon/fax: 3217025 E-mail:, honlap: 3. Buddhista Misszió, Magyarországi Árya Maitreya Mandala Egyházközösség Dr. Pressing Lajos ügyvivő 1112 Budapest, XI. Susulyka u. Buddhista közösség budapest hotel. 240. Telefon: 2498101, 3852098; fax/üzenetrögzítő: 3852098 Levelezési cím: 1386 Budapest, Pf.
Terveink szerint idén tavasszal kamaraerdei templomunk mellett felavatjuk a Láma Anagarika Govinda Sztúpát, ami Magyarország 12. ilyen szakrális építménye lesz. Az figyelemre méltó, hogy az eddigiekből az első négyet a Buddhista Misszió tagjai hozták létre még évtizedekkel ezelőtt, e tradícióhoz csatlakozva a mostani nemzedék is megépítheti a maga sztúpáját. Buddhista közösség budapest budapest. A Buddhista Misszió kezdettől fogva komoly erőfeszítést tett a buddhizmus ősi szent iratainak és irodalmának, valamint a rokon szellemiségű keleti bölcseleti írásoknak a magyar nyelvű publikálására. Emellett papjaink figyelemre méltó eredeti magyar nyelvű munkákat is alkottak. Tagjaink több jelentős szövegfordítást és eredeti munkát alkottak, amelyek immár a könyvesboltokban is hozzáférhetők. Az 1990 óta eltelt három években tíz kötetet jelentettünk meg. A Buddhista Misszió hivatalos folyóirata a Dharma- a nyugati buddhizmus lapja a közösség aktuális híreit, fontos eseményeiről szóló beszámolókat, interjúkat, tanulmányokat, verseket, és gyermekeknek inspirációt jelentő írásokat tartalmaz.
A vízivás elengedhetetlen a túléléshez. De mennyi az ajánlott naponta? És lehet túl sok vizet inni? Mennyi az annyi? Gondolkoztál már azon, hogy mennyi víz elegendő naponta? Az emberi test körülbelül 70 százaléka vízből áll, a vízháztartás megfelelő fenntartásához pedig elegendő mennyiségű vizet kell inni. Akad, aki akár két és fél liter vizet is veszít naponta. Az elvesztett víz egy részét elegendő ivással pótolni kell. Azonban nem szabad túl sok vizet inni, különben hiperhidratáció – vízmérgezés – léphet fel. Az elegendő vízivásnak megvannak ezek az előnyei Az elegendő vízivás számos előnnyel jár. A víz egészséges a haj és a bőr számára, valamint növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet. A koncentráció és a figyelem erősödik, ha megfelelő mennyiségű vizet iszunk. A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása lassíthatja a ráncok kialakulását és az öregedés egyéb jeleit. A víz tisztító és méregtelenítő hatással is rendelkezik, valamint serkentheti az emésztést. A napi elegendő vízivás is segít a fogyásban, mivel sokan összekeverhetik a szomjúságot az éhséggel.
ha nem iszik elég vizet minden nap, akkor fennáll annak a veszélye, hogy kiszárad. A kiszáradás figyelmeztető jelei közé tartozik a gyengeség, az alacsony vérnyomás, a szédülés, a zavartság vagy a sötét színű vizelet. tehát mennyi vizet kell inni? A legtöbb embernek napi négy-hat csésze vízre van szüksége. mennyi vizet kell inni egy nap? a napi négy-hat csésze szabály általában egészséges emberek számára szól., Túl sok vizet vehet be, ha bizonyos egészségügyi állapotai vannak, például pajzsmirigy-betegség vagy vese -, máj-vagy szívproblémák; vagy ha olyan gyógyszereket szed, amelyek megtartják a vizet, például nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-ok), opiát fájdalomcsillapítókat és néhány antidepresszánst. mennyi vizet kell naponta inni, ha ebbe a kategóriába tartozik? Nincs mindenre alkalmas válasz. Dr. Seifter szerint a vízbevitelt egyénre kell szabni, és kérdezze meg kezelőorvosát, ha nem biztos az Ön számára megfelelő mennyiségben., de még egy egészséges ember vízigénye is változik, különösen akkor, ha izzadság miatt elveszíti a vizet, mert gyakorolja, vagy azért, mert forró napon kívül van.
A vízfogyasztás elengedhetetlen eleme a fogyókúrának, hiszen a dehidratált állapot mindenre kihat. Ilyenkor lelassul az anyagcserénk, aminek köszönhetően a diétánk is megakad, továbbá a szerveztünk visszatarthatja a vizet, aminek következtében még akár feljebb is kúszhat a mérleg nyelve. Elengedhetetlen tehát, hogy elegendő vizet igyunk, de pontosan mennyi az annyi? Segítünk kiszámolni! Segítünk kiszámolni, mennyi vizet kell igyál, hogy sikeres legyen a fogyásod Több mindentől függ a mennyiség Az ember folyadékigénye függ a testsúlytól, magasságtól, nemtől, kortól, aktivitási szinttől és testzsírszázaléktól is. A szakértők azt javasolják, hogy napi nyolc pohárral mindenképpen igyunk meg, de minél több, annál jobb. Azonban azt is fontos kiemelni, hogy napi 4 liternél többre nincs szüksége a szervezetnek, hiszen a túlhidratálás is komoly veszélyt jelent: felborul a szervezet elektrolit-háztartása, valamint a vesét is sokkal erőteljesebb munkára készteti a nátrium kiválasztása miatt, a kifáradt szerv pedig olyan egészségügyi panaszokat okozhat hosszú távon, mint a mellékvese-kimerülés, májcirrózis vagy szívelégtelenség.
Egy skót háziorvos azt állítja, hogy ez az egészségügyi ajánlás "badarság", a palackozott víz gyártói találták ki azért, hogy növeljék nyereségüket. Mennyi vizet fogyasszunk naponta? A szakértők egy része egyetért abban, hogy egészséges a napi hat-nyolc pohár víz fogyasztása. Úgy tűnik azonban, hogy nem mindenki osztja ezt a véleményt. A British Medical Journal weboldalán megjelentetett kommentárjában Margaret McCartney azokra a szakértőkre hivatkozik, akik azt állítják, hogy a túl sok víz fogyasztása hiponatrémiát (a vér alacsony nátriumszintjét) okozhatja, és az embereket szennyező anyagoknak teszi ki. Ráadásul a közegészségügyi ösztönzés miatt az emberek szégyellik magukat azért, hogy nem isznak eleget. Az is baj, ha kevés a só: ezek a nátriumhiány jelei A többi szakértő gyorsan reagált a véleményre, amely szerintük félrevezető. Thomas Sanders dietetikus professzor szerint egyrészt a cikket nem lektorálták szakmailag, másrészt a megfelelő hidratálás különösen az időseknek és a nagyon fiataloknak fontos, és az emberek többségének jobb, ha csapvízből vagy palackozott vízből viszi be a szükséges mennyiséget, mintha más, különösen cukrozott vagy alkoholos italokból.
A csalánlé elriasztja a kártevőket, ha a növény levelére permetezzük, de kiváló zöldtrágyaként is alkalmazható, ha öntözéssel juttatjuk ki. Hogyan készítsük el otthon, és milyen töménységben alkalmazzuk? A csalánlé egyike a legrégebben ismert és használt zöldtrágyaoldatoknak. Nagy előnye, hogy a műtrágyákkal ellentétben nem terheli a kert talaját és a talajvizet sem szennyezi, sőt a növényt sem készteti a természetesnél gyorsabb (és sok esetben egészségtelenebb) növekedésre. Számos makro- és mikroelem megtalálható benne, ami a növények számára létfontosságú: a csalánlé tartalmaz nitrogént, káliumot, magnéziumot, kalciumot, cinket, de nem elhanyagolható a vas- és réztartalma sem. Amire szükségünk lesz Elsőként válasszunk ki egy vödröt, edényt vagy dézsát, attól függően, mennyi csalán áll rendelkezésünkre és mennyiből szeretnénk csalánlevet készíteni. A tárolóeszköz lehet műanyagból, fából, lehet kő- vagy cserépedény is, viszont semmiképpen ne készítsünk csalánlevet fémedényben, mivel az oldat erjedésekor olyan vegyületek keletkeznek, amelyek oldhatják az edény falát.
Martin szerint rengeteg nem túl nyilvánvaló jel is van. " Ha úgy érzed, hogy nincs energiád, mindig fáradt vagy, nehezebb koncentrálnod, vagy esetleg a mozgás is a szokásosnál megerőltetőbb, ezek mind a kiszáradás jelei lehetnek. " Milyen veszélyekkel járhat a dehidratáltság? Dr. Aragona arra figyelmeztet, hogy a hosszú távú dehidratáltság számos testi funkciót befolyásolhat és egy idő után lelkileg, valamint fizikailag is egyaránt kimerültnek érezheted magad. " Lehet, hogy nem érzed magad a topon szellemileg, helyette inkább letargikusnak érzed magad. Ezek mellett szintén érezheted azt is, hogy kiszáradt mind a bőröd, a szád és az ajkaid is. " A víz elengedhetetlen a normális vérnyomás, a pulzus és az izomteljesítmény fenntartásához, így ha nem iszol elegendő folyadékot, az az agyműködés károsodásához, energiacsökkenéshez, izomgörcsökhöz, vérnyomáscsökkenéshez, székrekedéshez, szédüléshez és gyorsabb szívveréshez vezethet. Szükséges-e több folyadékot fogyasztanom, ha edzem? Az edzés izzadással, azaz folyadékvesztéssel jár, így ajánlott több víz fogyasztása olyankor. "