Fotó: Pinterest GLUTÉNMENTES FINOMSÁG Sajnos egyre többen küzdenek gluténérzékenységgel – míg másoknak kalciumbevitel elmaradásuk van. Nos, bármelyik táborba tartozzunk is, segít ez a finom torta, amiben liszt nincs, mák viszont annál több! Hozzávalók: 25 dkg mák 3 kisebb vagy 2 nagyobb alma 4 nagy, vagy 5 közepes tojás 15 dkg cukor fél citrom reszelt héja 1 csipet só Elkészítés: A tojások sárgáját keverjük ki a cukor felével. A fehérjékből a maradék cukorral és a sóval verjünk kemény habot. Az almát pucoljuk meg, reszeljük le és a mákkal együtt adjuk a sárga keverékhez. Mehet bele a citromhéj és a hab, majd óvatosan, hogy a habot ne törjük össze, elegyítsük a két masszát. Öntsük a keveréket sütőpapírral bélelt 26 centis tortaformába, vagy kisebb tepsibe. 170 fokon kb. 35 – 45 percig sütjük. Porcukorral megszórva tálaljuk. Tipp: Készíthetünk hozzá öntetet, némi almalével kikevert porcukorból. Almás máktorta liszt és cukor nélkül nincs. (Kb. 2. 3 ek 10 dkg porcukorhoz)
Mivel így a tészta túl sűrű, fel kell lazítani a tejjel. A jól összekevert tésztát kivajazott (28 cm átmérőjű) tortaformába kell önteni és előmelegített (180-200 fokos) sütőben tűpróbáig sütni. Nagyjából 15-20 perc. A kókuszreszeléket, a mákot illetve a lenmagot öntsd össze és daráld le. A datolyát magozd ki, a vízből önts hozzá egy keveset, és késes aprítóval ezt is dolgozd krémesre. A két alapot illetve a többi hozzávalót dolgozd össze, egynemű "tésztát" kapsz. Az almát pucold meg, reszeld le, nyomkodd ki a levét. Add hozzá az útifűmaghéjat és a mézet, ízesítsd fahéjjal. A mákos massza felét simítsd a tepsibe, egy kanád domború felével egyengesd el. Erre kerüljön az almás massza fele, ezt is simítsd el. Morzsoljuk rá a maradék mákos masszát. Luca blog: Mákos-almás torta (liszt- és cukormentes ). Óvatosan, hogy az almás részt ne nyomd szét, egyengesd simára. Végül mehet rá a maradék almás keverék, a tetejét hintsd kókuszreszelékkel. 6. Néhány órára tedd hűtőbe, hogy igazán jól összeálljon a süti. Kockákra szeletelve kínálhatod. Opel astra g üléshuzat garnitúra Deák ferenc tér karácsonyi vasari
8 g Összesen 31. 1 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 130 mg Ásványi anyagok Összesen 1200. 2 g Cink 3 mg Szelén 22 mg Kálcium 548 mg Vas 3 mg Magnézium 119 mg Foszfor 336 mg Nátrium 168 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 111. 1 g Cukor 86 mg Élelmi rost 10 mg VÍZ Összesen 220. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 163 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 12 mg D vitamin: 24 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 47 micro Kolin: 78 mg Retinol - A vitamin: 155 micro α-karotin 3 micro β-karotin 79 micro β-crypt 21 micro Likopin 0 micro Lut-zea 132 micro Összesen 134. 7 g Összesen 248. Almás máktorta liszt és cukor nélkül játszok. 7 g Telített zsírsav 98 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 55 g Többszörösen telítetlen zsírsav 73 g Koleszterin 1036 mg Összesen 9601. 8 g Cink 21 mg Szelén 173 mg Kálcium 4381 mg Vas 27 mg Magnézium 949 mg Foszfor 2685 mg Nátrium 1343 mg Réz 4 mg Mangán 16 mg Összesen 888.
Ma van a Diabétesz Világnap, ennek alkalmából készítettem el az idei országtorta diabetikus és gluténmentes változatát. A recept megtalálható a Kifőztük magazin novemberi számában is, az újság ingyenesen letölthető az oldalról. A Diabétesz Világnap logója egy kék kör, a cukorbetegség nemzetközi jelképe. A Kifőztük magazinban már jó ideje ezzel jelöljük a cukorbetegek és diétázók által is fogyasztható ételeket. Hozzávalók 26 cm átmérőjű tortaformához a tésztához: 8 tojásfehérje 15 dkg xilit (nyírfacukor) 32 dkg darált mák az almás réteghez: 50 dkg alma tisztítva mérve 1 citrom leve és reszelt héja 1 kávéskanál őrölt fahéj a vaníliás krémhez: 5 tojássárgája 1 l tej (1, 5%-os) 20 dkg xilit (nyírfacukor) 12 dkg kukoricakeményítő 4 dl tejszín alaposan behűtve 2 vaníliarúd kikapart magja 1 citrom reszelt héja a díszítéshez: 2 kisebb alma 1 citrom leve kevés darált mák Először a töltelékeket készítjük el, így van idejük kihűlni. Lisztmentes Archívum - Életforma. Lereszeljük az almát, és a citromlével, fahéjjal elkeverve kissé megpároljuk.
6. Told a sütőbe 40-45 percre! Először csak alsó sütéssel, az utolsó 15 percben alsó-felső állásban süsd. Akkor van kész, amikor a teteje már szép aranybarna. EZ IS ÉRDEKELHET: Diétázol? Süss túróból palacsintát! Zabpelyhes lett a túrógombóc, ebből bátran ehetsz Diétás répatorta: liszt és cukor nélkül is isteni Felejtsd el a sültkrumplit: itt a diétás cukkiniropogós
Ugyanazokkal a hallgatókkal, ugyanott folyattuk, csak a cégtáblát kellett átfesteni. Azóta is jól működünk. - Mi a véleménye a tanítványokról? - Kevesek lesznek asztrológusok, jó asztrológusok pedig még kevesebben. Nem mindegy, milyen időben élünk és igyekszünk érvényesülni. Az egyéni sorsokat befolyásolják például a háborúk vagy a gazdasági válságok, s ily módon a tömegsorsok alakulásának vizsgálata elkerülhetetlenül érinti a politikát is. XX. évfolyam 11. szám Elérhetőségek intézményvezető Baktay Ervin Asztrológiai Intézetben végzett diplomás asztrológus. Mobil: +36 (70) 380-22-82, +36 (20) 9740-913 Fax: +36 (62) 633-851 /non-stop/ Kapcsolat űrlap E-mail küldése. A csillaggal (*) jelölt mezők kitöltése kötelező. Név * E-mail * Tárgy * Üzenet * Másolat küldése saját részre Biztonsági kód: 18 mínusz 5 egyenlő Protected by EasyCalcCheck Plus Egyéb információk Tartózkodási hely: Szeged MINDEN TANULÓ AZ INTERNETEN IRÁSBAN KAPJA MEG A TANANYAGOT. A HALADÁST KÉRDÉS-FELELET FORMÁJÁBAN KÖVETJÜK.
2004-2008 között a Baktay Ervin Asztrológia Intézet kihelyezett tagozataként folytattunk asztrológiai képzést Szegeden, majd ennek utódjaként 2008-ban létrehoztuk önálló felnőttképzési intézményünket, a Regiomontanus Asztrológiai Intézetet, melynek üzemeltetője a Sun and Moon Kft ( Felnőttképzési nyilvántartási szám: 00782-2008). Iskolánk kiemelt célja az elméleti és gyakorlati képzés összehangolt megvalósítása. Célunk, hogy… • … a nálunk vizsgázott hallgatók elméleti és gyakorlati tudása alapján képesek legyenek a születési horoszkópot önmaguk és családjuk számára elemezni és az előrejelzési módszereket a gyakorlatban alkalmazni, ezáltal is segítve személyes fejlődésüket és boldogulásukat az életben. • … azok a hallgatók, akik elhivatottságot éreznek a szakma iránt, képesek legyenek a gyakorlatban asztrológiai praxist kialakítani, természetesen folyamatos önképzés és továbbképzés mellett (ehhez a felsőfokú asztrológiai képzés szükséges)
Ezen időütemek – melyeket a tradicionális Öt Elem és Hat Qi analógiák alapján jellemez – határozzák meg a testi és lelki karakterünket, vagyis a személyiségünket. Ugyanezen időciklusok – hatást gyakorolva a születési karakterünkre – bennünk egyensúlytalanságot, így betegségeket okozhatnak. Egy betegség pontos diagnózisához és a kórfolyamat megértéséhez tehát nem elegendő a tünetek aprólékos ismerete, hanem szükséges feltérképezni azokat a személyiségjegyeket is, amelyek lehetőséget adtak a problémák megjelenésére. DR. JANÁK LAJOS - Világesemények a mundánasztrológia tükrében Időpont: 17. 00–17. 20 Évezredekkel ezelőtt nem készültek személyes horoszkópok. Az asztrológusok főleg a világeseményeket, birodalmak, országok, háborúk és békekötések alakulását vizsgálták. Tévesen ezt politikai asztrológiának is nevezik, holott idetartozik minden, ami a Földön történik, beleértve a természeti katasztrófák, társadalmi mozgások előrejelzését. A világesemények alakulása határozza meg a lehetőségeinket.