6 g Összesen 12. 9 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 26 mg Összesen 703. 8 g Cink 1 mg Szelén 9 mg Kálcium 294 mg Vas 2 mg Magnézium 60 mg Foszfor 249 mg Nátrium 88 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 40. 4 g Cukor 19 mg Élelmi rost 4 mg Összesen 20 g A vitamin (RAE): 17 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 9 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 19 micro Kolin: 25 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 8 micro β-karotin 56 micro β-crypt 14 micro Lut-zea 59 micro 200 g mák (darált) Elkészítés A cukrot habosra keverjük az egész tojásokkal, a reszelt citromhéjjal ízesítjük. Meggyes mákos sütemény recept idag. Belekeverjük a darált mákot és a sütőporral elkevert lisztet. A tej segítségével sűrűn folyó kevert tésztát készítünk. Kizsírozott, kilisztezett, 25x35 cm-es tepsibe simítjuk. Előmelegített sütőben 200 fokon, tűpróbáig sütjük. Kiborítjuk a tepsiből, és hagyjuk kihűlni. Az aszalt meggyet leforrázzuk a vízzel, és hagyjuk kicsit puhulni, majd a tűzre téve besűrítjük a vaníliás pudingporral.
Nézd meg videón is:
Szívesen eltennéd a nyár ízeit, de törekszel arra, hogy kevesebb cukrot fogyassz? Jó hír, hogy nem kell kompromisszumot kötnöd, indulhat a befőzés kisebb mennyiségű cukorral! Mákos-meggyes sütemény - Ételkalauz. 2022-06-09 Szószok, csatnik, mártogatósok – velük teljes az étel Bár kiegészítőként tartjuk számon, egy mártogatós vagy szósz szerepe közel sem elhanyagolható, hiszen még finomabbá varázsolják a feltálalt ételt, desszertet. © Copyright | All rights reserved | Dr. Oetker Magyarország Kft.
Hozzávalók: -20 dkg finomliszt -25 dkg darált mák -25 dkg cukor -3 egész tojás -2, 5 dl tej -1 cs sütőpor -1 üveg meggybefőtt -KRÉM -a meggy leve - 2 cs vaníliás pudingpor - 3 ek cukor Elkészítés: A meggyet szűrjük le, a levét fogjuk fel. Jól csepegtessük le a meggyet. A sütőt melegítsük elő 180 fokra. A tepsit béleljük ki sütőpapírral. A tésztához a száraz hozzávalókat keverjük össze, majd adjuk hozzá a nedves hozzávalókat is és keverjük csomómentesre az egész masszát. A mákos masszát öntsük az előkészített tepsibe, majd szórjuk a tetejére a kimagozott meggyet. Kb 35 perc alatt süssük készre. Ha kihűlt vágjuk két lapba. Közben a meggy levét egészítsük ki vízzel, hogy összesen 6 dl legyen. Meggyes mákos sütemény receptions. Keverjük el a pudingport és a cukrot a meggylével csomómentesre, majd főzzük sűrű krémmé. A krémet még melegen simítsuk rá az al mákos lapra, majd tegyük rá a másik lapot és hűtsük ki egészen. Ekkorra a krém is teljesen megszilárdul. Kb 2-3 óra múlva szeletelhető is teljesen. Kinek a kedvence ez a recept?
Motoros forgónyárs / grillsütő Anyaga: porszórt vas + rozsdamentes acél forgó nyárs Teljes mérete: 132 x 55 x 98 cm (h x sz x ma) Grill: 106, 5x 51, 5 cm Zsírtálca mérete: 100 x 52 cm Motor: 220-240 V, 50 Hz Nyárs hosszúsága, magassága állítható Egyszerű összeszerelés