Így használd helyesen a naptejet! 2022-07-01 / Szerző: / Egyéb, Rúzs A fényvédő felkenése elsőre egyszerűnek tűnik: bekened magad, és már mehet is. Azonban, mint sok más naivnak tűnő dolog esetében, most sem olyan egyszerű a dolog. A naptej választása Bőrtípus A lényeg, hogy a fényvédő faktorszáma mindig a bőrtípusodnak megfelelő legyen. Az 1-es bőrtípusba azok a vörös vagy szőke hajú és világos bőrű emberek tartoznak, akik soha nem barnulnak le. A 2-es típus először leég, majd lebarnul, míg a 3-as típus jól lebarnul. Helyes e icy box. A 4-es típus szinte soha nem ég le, és általában ebbe a kategóriába tartoznak Ázsia és a mediterrán területek lakói. Az 5-ös típus feketék számára alkalmas. A gyerekek bőrszíntől függetlenül 1-es típusúak. 50-es fényvédő ajánlott nekik, valamint azoknak, akiknek sok anyajegyük van, vagy akiknél korábban bőrrákot diagnosztizáltak. A 2-es típushoz legalább 30-as, a 3-as típushoz legalább 10-es SPF-re van szükség, a 4-es típushoz pedig alacsonyabb címkével ellátott készítményeket használhatsz, bár érdemes megemlíteni, hogy egy jó fényvédő krémnek minimum 15-ös faktora van.
K, 08. márc. 2022 Korrektor 1x1 Mihez is kezdenénk korrektorok nélkül? Sokszor ezek az eszközök mentik meg a napunkat, hiszen még akkor is friss és üde lesz a megjelenésünk, amikor fáradtak és kimerültek vagyunk. A vágyott hatás elérése érdekében azonban nem mindegy, hogy melyik színűt milyen problémára használjuk. Mi a korrektor? A korrektor egy olyan csodatermék, amivel el tudjuk tüntetni a bőrhibákat, pattanásokat, szem alatti karikákat, piros foltokat vagy apró ráncokat. Ez a hatása annak köszönhető, hogy sokkal több pigmentet tartalmaz egy alapozóhoz képest, azaz jelentősen jobb a fedőképessége. Így használd helyesen a kutyafogkefét. További plusz pont, hogy a legtöbb korrektor számos ápolóanyagot is tartalmaz, így nem csak optikailag tünteti el a bőrhibákat, hanem segíti azok gyógyulását, vagy enyhíti azokat. Fontos megemlíteni, hogy minden bőrproblémára más színű korrektort ajánlott választani. Az alábbiakban eláruljuk, hogy melyik árnyalat mire való. Narancs színű korrektor: Ha szép napbarnított vagy alapból sötétebb színű a bőröd, akkor a kékes erek és szem alatti karikák eltüntetésére egy narancsos színű korrektor használata javasolt.
De a szendvics-elvnek megvannak a maga buktatói: Első hiba: túlzott dicséret, amelyben elvész a kritika Példa: A HR csapatépítést szervezett a cég számára a természetben. A felsővezető hívatja a HR-igazgatót, mivel a rendezvény 40%-kal túllépte a költségvetést és ilyen helyzet nem fordulhat elő a jövőben. Dicséret: "A legutóbbi csapatépítés remek volt: aktív program, jó kikapcsolódási lehetőségek, finom ételek. Csak így tovább! Remélhetőleg a következő rendezvény is ilyen jó lesz. " Kritika: "Egyébként a költségvetést 40%-kal túlléptétek. Jó lenne, ha erre oda tudnátok figyelni. " Dicséret: "Tudom, hogy egy ilyen nagyszabású rendezvény megszervezése mennyi időt és erőfeszítést igényel. Helyes-e így helyesírás. Megérdemelsz egy plusz szabadnapot! " Második hiba: üres dicséret Példa: Egy meetingen egy újonc elkezdett véleményt mondani, de egy másik kolléga félbeszakította. A vezető a megbeszélés után félrevonta a személyt, jelezve, hogy az ilyen magatartás etikátlan. Dicséret: "Régóta dolgozol velünk, és sok kérdésben rendkívül jártas vagy. "
1 tál joghurt Miért? A hagyma az egyik olyan zöldség, amely felgyorsítja a fogyást és megkönnyíti az emésztést. Ezen túlmenően, ha minden nap elfogyaszt egy fél hagymát, csökkenti a gyomorrák kockázatát. falatozás 1 csésze kávé tejjel Miért? A kávé az egyik legjobb anyagcsere-serkentő ital. Azonban mértékkel kell fogyasztani. Napi 2 csésze elegendő. Szorosan tartja. Vacsora 5 evőkanál túró Korlátlan rukkola, petrezselyem, kapor, menta 1 tenyérnyi roston sült fasírt Miért? A zöldek a benne lévő magas vitamintartalommal táplálják a szervezetet, és vitalitást adnak. Mivel nagyon alacsony a kalóriatartalma, telítődik anélkül, hogy hízna. 3 órával lefekvés előtt 1 csésze citromfű tea Miért? Uborka Védelme Tejjel. Segít a megnyugvásban és a kényelmes alvásban, ezáltal a fogyásban. Az egészséges alvás a fogyás arany kulcsa.
Ültetési technológia Az uborka palánták tojáshéjban történő termesztéséhez a következőkre van szükség: vetőmag (a kiválasztott fajta magja), természetes talajminőség, héj, tartály az elhelyezéshez (kényelmes karton raklapokat használni a tojásokhoz), ragasztófólia. Természetes cserépből történő betakarítás A kagyló betakarítását legjobb télen kezdeni. A palánták ültetéséhez speciális módon kell felkészülni: éles késsel távolítsa el a tojás keskeny tetejét (körülbelül a teljes felület negyedét), öntse bele a sárgáját és a fehérjét, óvatosan fúrjon egy vízelvezető lyukat csúszdával egy széles alapba, jól öblítse le a munkadarabokat, és forralja néhány percig, hogy fertőtlenítse őket, szárítsa meg, és ültetésig hűvös helyen tárolja (ügyeljen arra, hogy a levegőben lévő felesleges nedvességtől ne képződjön penész). Használat előtt érdemes a tojástartókat akár egy percre is forrásban lévő vízben leengedni és jól kiszárí az előformákat nem fertőtlenítjük időben, a baktériumok elszaporodhatnak és kellemetlen szagot kelthetnek.