Még forrón üvegekbe tesszük, és huszonnégy óra múlva a tetejére porcukrot teszünk, lekötjük és eltesszük. FÜGELEKVÁR Hozzávalók: 1 kg préselt füge, 2 csésze víz, 1 csomag kókuszreszelék, 10 dkg kimagozott rumos meggy, 1 narancs, héjastól, de mag nélkül ledarálva, 2 kg. cukor, 1 dkg apróra vágott dió Elkészítése: A fügecsutkákat levágjuk. A fügét csíkokra vágjuk, és a vízben puhára főzzük. Hozzáadjuk a többi anyagot a dió kivételével, és sűrűre beforraljuk. Ekkor tesszük bele a diót. Csavaros tetejű üvegekbe töltjük, lezárjuk, és 10 percig gőzöljük. FÜGELIKŐR Hozzávalók (kb. 0. Füge elrakása télire hidegen. 5 literhez): 250 g érett füge, 20 g friss gyömbér, 80 g fehér kandiscukor, 0. 5 l vodka Elkészítése: A meghámozott fügét negyedeljük, a gyömbért felszeleteljük, és a többi hozzávalóval üvegbe tesszük, szorosan lezárjuk. Világos helyen kb. 2 hónapig állni hagyjuk, alkalmanként megrázogatjuk. Először szitán, majd kávé filteren átszűrjük, üvegekbe töltjük és lezárjuk. További 3 hónapig pihentetjük, csak azután fogyasztjuk.
A három szüretet összeöntjük, "lehiggasztjuk", s üvegekbe töltjük. Mindjárt is élvezhető, de évtizedekig is eltartható. FÜGEBOR 02. Elkészítése: 1 kg. préselt fügét megmosunk, félbevágjuk, és üvegbe tesszük. 2, 5 l vízben feloldunk 1 kg. cukrot, 1 dkg borkősavat és 5 percig forraljuk. Miután kihűlt hozzáadunk 1 dkg sörélesztőt (gazda bolt, borászati bolt), és az egészet rátöltjük a fügére, vászonnal lekötjük, szobahőmérsékleten kb. 2 hétig érleljük. Közben naponta többször megkavarjuk. Miután leülepedett, kisebb demizsonba átfejtjük. A seprőt a fenti mennyiségű vízzel és cukorral feltöltjük, két hétig érleljük, majd leszűrjük, és az első erjesztésű borhoz töltjük. Megvárjuk, míg leülepszik, és megtisztul, utána palackozhatjuk. Vigyázat nagyon finom, és becsapós! Zöld füge befőtt | Humusz. FÜGEBOR 03. Elkészítése: 1 kg préselt vagy koszorúfügét darabokra vágunk, majd beletesszük egy 10 l-es (uborkás) üvegbe, 2 kg cukrot felfőzünk 2 l vízzel. Ha kihűlt, ráöntjük a fügére. 1 dkg citromsavat 1 pohár vízben feloldunk, majd eldörzsöljük 2 dkg friss élesztővel.
2015-06-30 3, 363 megtekintés Egy recept arra, hogy miként tegyünk el áfonyát télire úgy, hogy megmaradjon a magas vitamintartalma. Áfonya elrakása télire recept Print Recipe Elkészítés Az áfonyát alaposan megtisztítjuk és szűrőn lecsepegtetjük. Annyi liter cukrot adunk hozzá, ahány liter áfonyánk van. Ezt egy tálban jól összekeverjük. A tiszta üvegek aljára kevés cukrot szórunk, rárakjuk az áfonyát, és az üveg tetejére is szórunk cukrot. Majd lefedjük. Megjegyzések A receptet beküldte: Gál Adél Collection by Dóra Lencz • Last updated 7 weeks ago 711 Pins • 78 Followers Small Batch Fig Honey Jam Small-Batch Fig Honey Jam is an easy fig jam recipe with no pectin, refined sugar or canning requirements! You'll never want to buy it again. Mennyei eperlikőr | Rupáner-konyha Garantált siker! Gasztrokaland :: Az ízek világa - a világ ízei. Minden cseppje aranyat ér:-) Lecsó télire tartósítószer nélkül, egyszerűen -egy titka van, kattints! Sárgadinnyebefőtt A befőzést nem művelem túl gyakran, csak olyan dolgokat próbálok ki leginkább, ami nem szokványos, mert kíváncsi vagyok, hogy mi sül ki belőle:).
A magas vérnyomás igazi népbetegség. Ha valakit diagnosztizálnak vele, az első étrendi ajánlás az, hogy korlátozza az étrendjében a nátrium fogyasztását – vagyis ne egyen annyi sót. És bár valószínűleg ez is jó ötlet, és az alapja a vérnyomás-stabilizálásnak, sok más tényező is hozzájárul az egészséges vérnyomásszint fenntartásához. 120 80 vérnyomás songs. Ezeket a szénhidrátokat edd az egészséges vérnyomásért Erre találták ki a DASH diétát, amelynek kifejezetten az a célja, hogy a magas vérnyomást kezelje. Szerencsére tele van egészséges szénhidráttal, így ha ez a "kedvenc" ételcsoportod, nem kell nélkülöznöd. Az alábbi szénhidrátok például kifejezetten ajánlottak, ha magas vérnyomással küzdesz. Banán A káliumban gazdag banán az egyik legjobb szénhidrátforrás az egészséges vérnyomás fenntartásához. Mivel az American Heart Association (Amerikai Szívegyesület) azt javasolja, hogy a 120/80 feletti vérnyomású felnőttek növeljék az étrendjükből származó káliumbevitelüket, a banán okos választás lehet, ha ezzel küzdesz.
Egycsapásra 46 millióval ugrott meg hivatalosan az Egyesült Államokban azoknak a száma, akiknek aggodalomra adhat okot a vérnyomásuk. A hirtelen létszámbővülés oka az új irányelvek szabta optimális vérnyomás, amely alacsonyabb a korábban hirdetettnél. Az Egyesült Államok Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézete (NHLBI) szerint már a 120/80-as vérnyomástól felfele mindenki a magas vérnyomás előtti állapotban van. Ugyanakkor az intézet gyógyszeres kezelést csak a 140/90-es vérnyomástól tart indokoltnak. 120 80 vérnyomás de. Mit tegyenek tehát azok, akik vérnyomás szempontjából ebbe a magas vérnyomás "előszobájának" tartott mezsgyébe esnek? A jelszó: irány a saláta bár, méghozzá futólépésben! A magas vérnyomás megelőzésével, szűrésével és kezelésével foglalkozó intézet ajánlásai nem éppen meglepően újak, az viszont érdekes, hogy a várható vérnyomáscsökkenés eredményét tekintve mennyire egzaktak. – Először is fogyjunk! Tíz kilogramm túlsúlytól megszabadulva, máris 5-10 egységgel csökkenthetjük vérnyomásunkat. – Táplálkozzunk egészségesen!
Magas vérnyomás (hipertónia, hipertenzió, hypertonia) Fogalma A 140/90-es érték felett magas vérnyomásról beszélünk. Efelett négy stádiumot különítünk el. 115/75 optimális otthoni 120/80 optimális az orvosnál 130/85 felett emelkedett vérnyomás 140/90 felett 1. stádium 160/100 felett 2. stádium 180/110 felett 3. stádium 210/120-ig 4. stádium Okok A vérnyomás napi ingadozást mutat, emellett a fizikai, illetve pszichés terhelés is emelheti. Itt elsősorban a tartós magas vérnyomásra kell felhívni a figyelmet, mert ez okozza az igazi problémát. Az ún. elsődleges magas vérnyomás okai nem ismertek, feltehetően az egészségtelen életmód: - helytelen táplálkozás, - elhízás, - mozgásszegény életmód, - dohányzás, - stressz, - örökletes tényezők. következménye. Eddig azt hitted a 120/80-as vérnyomás a tökéletes? Akkor nagyot tévedtél... - Funland. A másodlagos, azaz ismert okra visszavezethető vérnyomás okai a következők lehetnek: - vesebetegség (gyulladás, szűkület, daganat), - pajzsmirigy-túlműködés, - cukorbetegség, - alkoholizmus, - rendszeres kábítószer fogyasztás, - bizonyos gyógyszerek mellékhatása.