Egészséges gofri recept - diétás gofri Ortaköy híres friss gofri, látványos kilátásával és gazdag tartalmával, nélkülözhetetlen a desszert szerelmeseinek. Azok számára, akik egészségesen szeretnének enni, ez a sok csokoládéval, cukrászdával és gyümölccsel készült finomság igazi kalóriaüzlet. Fogyókúrázás közben azonban nem kell lemondania erről az élvezetről. Aki diétázik és egészségesen szeretne étkezni, könnyű desszerteket készíthet az étrend megsértése nélkül. Gofrit, amely az egyik legnépszerűbb finomság, otthon készítheti egészséges alapanyagok felhasználásával. Tehát nem fogja megbánni, és nem kell kalóriaszámlát létrehoznia. Hogyan készítsünk egészséges gofrit? Diétás gofri recept pharmacy. A lehető leggyakrabban organikus, alacsony kalóriatartalmú, egészséges összetevőket kell használnunk, hogy egészséges gofrit készítsünk anélkül, hogy megzavarnánk az ételt. Ezek az egészséges ételek, amelyeket nem olyan nehéz megtalálni, mint gondolná, sok alternatívát kínálnak. Készüljön fel egy kiváló desszert receptre, természetes édesítőszerekkel és egészséges liszttel azok számára, akik meg akarnak szabadulni a finomított cukortól, az egészségtelen lisztektől.
A tésztának normál puhaságúnak és konzisztensnek kell lennie. Ha a tészta túl kemény vagy folyós, tej vagy liszt hozzáadásával állíthatja be a konzisztenciát. Az anyag elkészülte után a gofrisütőt kb. 10 percig melegítjük, majd kis mennyiségű olajjal bekenjük a tésztát a gofrisütőre. A sütési időt a gépi utasításoknak és ízlésnek megfelelően maga állíthatja be. Nagyjából 4 vagy 5 gofrit készíthet ezzel a recepttel. Az anyagmennyiség növelésével több gofrit készíthet. Hogyan szolgálják fel a diétás gofrit? Az egészséges alapanyagokból készített gofritésztát ízlésének megfelelő vizuális lakomává változtathatja. Hogyan készíthetjük finomra anélkül, hogy ezeket az édes csokoládét és cukorkát használnánk? Ezen a ponton természetes édesítőszereket használnak. Az előkészítési szakaszban hozzáadhatja a mézet vagy a melaszt is, amelyet már hozzáadott a tésztához. Alternatív megoldásként előnyös lehet a joghurt vagy a szezám paszta. A legegyszerűbb zöldborsófőzelék | Nosalty. A praliné ezen alternatíváit követve a gofrit tetszés szerint szezonális gyümölcsökkel díszítheti.
Ha tehetjük, kérjünk hozzá segítséget, mert így egyedül kicsit megőszülős. A vajat megolvasztjuk, rádobjuk a zöldborsót, és kicsit pároljuk. Sózzuk, hozzáadjuk a cukrot, összekeverjük, rászórjuk a petrezselymet és a lisztet, leöntjük a tejjel, összekeverjük, és fedő alatt, gyakran kevergetve 20 perc alatt készre főzzük. Ha a tej kicsit tapadna, adhatunk hozzá fél-egy deci vizet is. Elkészítettem: 4 alkalommal Receptkönyvben: 456 Tegnapi nézettség: 109 7 napos nézettség: 802 Össznézettség: 543497 Feltöltés dátuma: 2017. június 07. Ajánló Sült virsli, de még inkább tükörtojás! Ha nem friss borsóból csináljuk, akkor kb. 1/2 kiló mirelitet használjunk. Diétás gofri recept za. Ha zsenge zöldborsó, akkor zöldborsófőzelék - legalább egyszer az évben! Ha túl vagyunk a pucoláson, akkor már pikk-pakk készen van! Füstmentes index Hozzászólások (2) rohinton 2017-06-19 16:13:22 Ez a zöldborsó kb. mennyi lehet kifejtve? Köszönöm! Törölt felhasználó 2017-10-18 11:58:47 rohinton +1, szakácsunk biztosan héjastul teszi bele. :) Vajat hogy nézzem.
Süsd ki gofri sütőben. Ha kész van, ízlés szerint kend meg a tetejét tejföllel, és szórd meg sajttal.