AZ IDŐSEBB KOROSZTÁLY A fiatal tehetségek mellett ismert, illetve friss arcok is szerepet kaptak a sorozatban. A Tartótiszt ( Thuróczy Szabolcs) a hatalom odaadó és lelkes szolgája, ám magánéletében folyton összeütközésbe kerül lázadó lányával (Szőke Abigél). A sorozatban fontos szerep jut az "ország terapeutájának", a Kossuth- és Jászai Mari-díjas Mácsai Pál nak is, aki Kata (Szász Júlia) édesapját alakítja. Hosszú évek és nemzetközi karrier után a nemrég hazaköltözött Funtek Frigyes (A nagyenyedi két fűzfa, Eszmélés, Randevú Budapesten) is szerepet vállalt a filmben, ő alakítja Csaplár elvtársat, az Állambiztonság vezetőjét. Terápia a mindennapi problémákra - Blikk Rúzs. Szintén fontos szerep jut Bognár elvtárs szerepében Ördög Tamás nak (a Dollár Papa Gyermekei színi társulat vezetője), aki egy ambiciózus és veszélyes állambiztonsági dolgozót alakít. Feltűnik még a sorozatban Radnay Csilla (Nyitva), Szabó Simon (Megdönteni Hajnal Tímeát), Gyabronka József (Lajkó – Cigány az űrben, Kincsem), Znamenák István (Aranyélet, Terápia, Drakulics elvtárs) és Hajdu Szabolcs (Ernelláék Farkaséknál).
Teljesen mindegy, hogy hány címlapfotó van a háta mögött a Vogue címlapján, mert egy színész kolléga áll velem szemben ilyenkor, aki minden erejével arra koncentrál, hogy az a jelenet legyen a lehető legjobb, és ez akkor lesz így, ha mi, partnerek egymás minden rezdülésére figyelünk" – fogalmazott. Úgy fogalmazott, ilyenkor nem világsztárral, hanem pokolian jó színésszel dolgozik, de irigység sosem volt benne. A színésznő azt mondta, a hazai színészek más helyzetben élnek, nekik Magyarországon kell magyarul boldogulniuk. Itthon mások a viszonyok Felidézte a Terápia című HBO-sorozat forgatását Mácsai Pál főszereplésével: a sorozatban háromnaponta dolgozott új partnerrel Mácsai Pál. Udvaros Dorottya elmondta: az amerikai sorozatváltozatban a fogatás fél évére saját házat és coachot kapott a főszereplő, segítették őt a nagy mennyiségű szöveg megtanulásában, ezzel szemben Mácsai esténként az általa igazgatott Örkény Színházba sietett vissza belenézni egy előadásba vagy éppen játszani. Összeomlás Mácsai Pál díványán. "Elmondhatatlanul csodáltam Palit, mert olyan koncentrációval és olyan fegyelmezetten csinálta ezt végig" – mondta el, hozzátéve, hogy az olasz, francia és az angol színészek a magyar kollégákat irigylik azért, hogy forgatnak, színházban játszanak, szinkronizálnak és rádióznak is.
Mácsai Pál nyolc héten keresztül egy fotelba szögezve hallgatja páciensei problémáit, miközben saját élete is széthullóban van: ő alakítja az HBO ősszel induló, Terápia című sorozatának pszichológus főhősét. A forgatáson jártunk, ahol megtudtuk, miért van válságban Nagy Zsolt házassága, és az is kiderült, hogy a rendező, Gigor Attila igazából nem is szereti a sorozatokat. Az In Treatment talán a világ legjobb tévésorozata: bár más nem történik benne, mint hogy két (néha három) figura ül egymással szemben, beszélgetve egy szobában, hatalmas emberi drámák tárulnak fel benne, és közben olyan izgalmas, mint a legszuperebb krimi. Mácsai pál hbo series. A helyszín egy pszichológus rendelője, ahova hétről hétre visszatér ugyanaz az öt páciens, akiket egyre jobban megismerünk, miközben a pszichológusról is egyre többet megtudunk. A terápiás ülések tele vannak feszültséggel és finom játszmákkal, szinte fáj, amikor vége egy epizódnak. Az eredeti a mindössze két évadot megélt BeTipul című izraeli sorozat volt, de sajnos az amerikai változat is véget ért három évad után.
Ezek kiérlelt szövegkönyvek. A próbákon elemeztük a helyzeteket, hogy megértsük, vajon miért mondja ez az ember, amit mond. Ha megértjük, mi a dolgunk, elég létezni a helyzetekben. Két rendezővel forgatni mennyire volt nehéz? Mácsai Pál: Bizalmas kapcsolat volt. Enyedi Ildikóval dolgozni életre szóló élmény. Gigor Attilával is tökéletesen egymásra hangolódtunk, még a humorunk is hasonló. Tetszett a sorozatszínészi munka? Mácsai Pál: Nem érzékeltem közben, hogy ez egy sorozat – úgy készítettük, mint egy hosszú-hosszú játékfilmet. Mi fogta meg benne elsőre? Mácsai Pál: A forgatókönyv nagy találmánya a mód, ahogy a szereplők a problémáik megoldását keresik. A megértést választják, mint kiutat. Szép, hogy két ember csupán beszélget, miközben mindkettő élete legnagyobb krízise kellős közepén van. "A válás másnapján még nem egy boldog ember szaladgál az utcán" Mácsai Pál szerepéről vallott - Hazai sztár | Femina. Azt remélem, ez ugyanolyan izgalmas, mintha látványos jelenetekben küzdenének a túlélésért. Miközben vulgáris szinten sokan "pszichologizálnak", és olvasnak önismereti könyveket, a pszichológiát szokták kóklerségnek tartani, amellyel mindent és mindennek az ellenkezőjét is lehet magyarázni.
Ha van, akkor pedig megkeressük annak a legaktuálisabb felületét, és azt kibontva elmondjuk a véleményünket. Ez a tudatos fegyelem egyébként ma kifejezetten fontos, mert a közéletről való nyílt beszéd lehetősége csökken, és ilyenkor ez a közönségigény áttevődik a színházakra. Ez egy érzékeny egyensúly, ahol az ízlés és a művészi alkat dönt. Ezek szerint olyan igazán kritikus darabok, mint a Katona József Színház Bajnok a, nem lesznek az Örkényben? Jár hozzánk? Igen. Akkor tudja, hogy vannak. Melyikre gondol? Például a Hamlet re. Annak minden korban van aktuális közéleti mondanivalója, de nem kimondott rendszerkritika. Valóban, maga a darab szól a közéletről is, pont ezért szól nálunk is róla. Mácsai pál h.o.p. A Macskajáték ban például jobban érdekel, hogy Orbánné miért szerelmes, mint az, hogy miért nincs útlevele, és A három nővér ben Mása elfojtása is zsigerileg izgalmasabb számunkra, mint az, hogy hova megy a hadsereg. Viszont a finom áthallásokat nem biztos, hogy mindenki észreveszi. Az én feladatom nem az, hogy igényeknek megfeleljek, hanem az, hogy a magam útján haladjak.
2022. ápr 1. 13:16 Elstartolt A besúgó című sorozat az HBO Max-on / Fotó: HBO / The Orbital Strangers Project A mai napon megérkezett az első HBO Max Originals által készített magyar sorozat A besúgó. A dupla epizóddal megkezdett szériától sokan azt várják, hogy felérjen a méltán elismert Aranyélet sorozathoz, amire igen csak nagy az esély, hiszen a szereplők között is van átfedés. Az 1985-ben játszódó sorozatban történelmünk egy nagyon izgalmas korszakába repítenek vissza. Abba a korba, amikor a rendszerváltozás még csak hiúábránd volt, de már lehetett hallani a demokrácia halk szavait. Mácsai pál hbo go. ( A legfrissebb hírek itt) A történetben a kommunista Magyaroroszágban egy húszéves fiú Gergő költözik fel Budapestre, hogy megkezdje tanulmányait a Gazdaságtudományi Egyetemen. A fővárosban találkozik egy csapat demokratikus fiatallal, akik tüntetéseket szerveznek a kommunista rendszer ellen. Gergő hamar a csapat tagja lesz, de van egy titka. Ahogy azt a széria címe is sugallhatja a sorozat középpontjában a mai napig közbeszéd tárgyát képző besúgórendszer áll.
Így már van fogalmad az epizódról. Utána összeülünk a súgóval, még 1-2 órát tanuljuk és ismételjük. Egy epizódot megtanulni összesen 5-6 óra. Plusz a próbák, persze, mert ott is "tanulódik" a szöveg. Az adott rész felvétele előtti éjszaka még átveszem, meg reggel az autóban is, amikor visznek a helyszínre. Az én kérésemre az első nap mindig a partnert veszi a kamera, ekkor még van egy kis képernyőm, ahol fut a szöveg, és ha elakadok, még rá tudok pillantani. Ennek ellenére ezek az igazán nehéz napok, ekkor kell igazán jónak lenni, különben nem segítesz a partnerednek. Ha azt látja, hogy alszom vele szemben, vagy olvasgatok, akkor nem tud játszani. Aztán következő nap, amikor már rám fordul a kamera, már fejből dolgozom. Mennyiben más a Terápia harmadik évada, mint a korábbiak? A harmadik évadban Dargay Andrásnak betegségtudata van, ami elég játszanivalót ad ahhoz, hogy ne hasonlítson a korábbi évadokra. Ez már az utolsó évad, így a történet sem marad nyitva a végén, hanem lezárul. Gyanítom, nem lesz happy end.
Egy törökországi kutatók által készített tanulmány szerint a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedő embereknél magasabb a szabad gyökök szintje, mint az egészségeseknél. A Nutrition Journal-ban közölt tanulmány szerint a bogyók tele vannak antioxidánsokkal. A kutatók több mint 3000 ételt vizsgáltak még, és megállapították, hogy az erdei szamóca, a szeder, a goji bogyók és az áfonya különösen sok antioxidánst tartalmaz. Jó: a karfiol, kelkáposzta, brokkoli Bár igaz, hogy ezek a zöldségek úgynevezett glukozinolát vegyületeket tartalmaznak, melyek nagy mennyiségben zavarhatják a pajzsmirigyhormon termelést, de valószínűtlen, hogy hogy károsítanák a pajzsmirigyet, ha normál méretű adagot eszünk belőlük. A legmagasabb szeléntartalmú zöldségek, gyümölcsök. A New England Journal of Medicine egyik esettanulmánya egy 88 éves nő történetét emelte ki, aki hipotireózissal került az intenzív osztályra, miután napi 136 dkg kelt evett, de ez nem egy normális mennyiség. A keresztesvirágú zöldségek, például a karfiol és a kelkáposzta fontosak az egészséges táplálkozáshoz és az egészséges pajzsmirigyhez.
Finom: a szója A pVannak olyan kutatások, amelyek szerint a szója bizonyos körülmények között negatív hatással lehet a pajzsmirigyre, például ha valaki jódhiányos. (Egy vegetáriánusokon és vegánokon végzett vizsgálat Boston környékén azt találta, hogy csak néhány vegánnál volt enyhe jódhiány, valószínűleg azért, mert nem eszik állati és tejtermékeket. Más kutatások azonban azt találták, hogy ha valakinek nincs pajzsmirigyproblémája, akkor a szójának nincs káros hatása. Amíg valaki normál mennyiségű szóját eszik, nincs oka aggódnia. Legrosszabb: a glutén (ha cöliákia áll fenn) Minél több rostban gazdag árpa van az ételben – az jóllakat, segíti a fogyást és a bél normális működését. Legrosszabb: a feldolgozott élelmiszerek Az étrendi sóbevitel több mint 75% -a vendéglőből, előre csomagolt és feldolgozott ételekből származik. Meglepődne, ha megtudná, hány étel valójában csak rejtett sócsapda. Goitrogén ételek: ezeket kerülje, ha baj van a pajzsmirigyével - EgészségKalauz. A gyártóknak nem kell jódos sót használniuk termékeikben, és szinte soha nem is teszik. Előfordulhat, hogy túl sok nátriumot kap, ami magasabb vérnyomást, majd szívbetegséget okozhat, a jód nélkül.
Ezenfelül ezek a hormonok fokozzák az anyagcserét a sejtekben. Azonban a pajzsmirigy alulműködés, vagy hypothyreosis következtében ezek a hormonok nem termelődnek a megfelelő mennyiségben, ami álmosság, letargikus állapot és izomgyengeség formájában jelentkezik. A kutatások azonban hatékonyan igazolták, hogy egyes kiegészítők és élelmiszerek hatékonyan képesek fokozni az alulműködő pajzsmirigyet. Természetesen fontos, hogy megbeszéljük orvosunkkal, mielőtt ezeket a kiegészítőket el kezdjük alkalmazni. Cinkpótlás A cink pótlásával javítható a pajzsmirigy működése, állítják a Pennsylvania Egyetem kutatói. Az Annals of Nutrition and Metabolism 2007-es számában közzétett cikkükben leírják a cink pótlásának előnyeit és az ásványi anyag hiányának következményeit a pajzsmirigyre. A kutatásban a résztvevők fele két hónapon át cinket kapott és a vizsgálat végén kiderült, hogy ezeknek az embereknek nagymértékben javult a pajzsmirigyük hormonkibocsátása. Brazil dió A szelén szervezetünkben antioxidánsként működik, azaz megköti a szabad gyököket, így segítheti a daganatos betegségek megelőzését.
És a talaj minősége, ahonnan tápanyagokat húznak, befolyásolja, hogy melyik és mennyi, kerül a tányérjára. A szelén, egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelyet étrendi forrásokon és kiegészítőkön keresztül kaphatunk, egyike ezeknek. A szelénben gazdag talaj szelénben gazdag növényeket ad nekünk. Emiatt a szelénhiány ritka az Egyesült Államokban, de valószínűbb azokon a területeken, ahol a talaj eltérő tápanyagprofillal rendelkezik, például Kína egyes részein. Ez a nyomelem elengedhetetlen az antioxidáns funkcióhoz ( Ventura, 2017), a pajzsmirigyhormonjaink anyagcseréje és az immunrendszer megfelelő működése (Steinbrenner, 2015). Bár arról számoltak be, hogy a szelén csökkentheti a rák kockázatát, egy metaanalízis szerint a kutatás valójában nem erre utal (Vinceti, 2018). Ennek ellenére a szelén egészségügyi előnyei közé tartozik az a képesség, hogy antioxidánsként hat az oxidatív károsodások megelőzésére vagy csökkentésére, amelyet számos krónikus betegséghez kötnek a szabad gyökök elleni küzdelem révén (Schnabel, 2008).