SZEMPONTOK A PEDAGÓGIAI VÉLEMÉNY ÖSSZEÁLLÍTÁSÁHOZ Mi az összbenyomás a gyermekről? Mit tart a legfontosabbnak vele kapcsolatban? (erősségek, gyengeségek) Mi az, amit problémának lát a gyermekkel kapcsolatban? Társas viselkedés, irányíthatóság Milyen a viszonya a társakkal, pedagógusokkal? Van-e barátja? Gyakran kerül-e konfliktusba társaival? Elfogadja-e a közösség szabályait? Közösségben elfoglalt helye, pozíciója? Részt vesz-e közös tevékenységekben? Frusztrációtűrés szintje? Jellemzik-e jó és rossz szokások, tulajdonságok, viselkedési furcsaságok? A gyermek családi körülményei? Pedagógiai Jellemzés Minta — Pedagogiai Jellemzes Minta. Konfliktusmegoldó technikák színvonala, szociális ügyesség (megérti-e, hogy mit várnak tőle, tudja-e az érdekeit nem agresszívan érvényesíteni, kiismeri magát társas helyzetekben, felnőttekkel képes-e együttműködni)? Értelmi képességek, figyelem Tanulási motiváció? Mivel és hogyan lehet motiválni a tanórán és a tanórán kívüli tevékenységben? Milyen sikerélményei, erősségei vannak a tanulásban? Érdemjegyei, illetve szöveges értékelése az egyes tantárgyakból?
Tanuló pedagógiai jellemzé - Google Drive
Ha a természetes gyógymódok is érdekelnek, többet is megtudhatsz a depresszió kezeléséről! Írta: Dobrai Erzsébet Megtekintések száma: 8 347
A depresszió népbetegségnek számít, a népesség minimum öt százalékát érinti. A betegség súlyosságát tekintve különböző lehet, van, aki ki sem tud kelni az ágyból, más az alapvető feladatait még el tudja végezni, de jóval kisebb hatásfokon. 4 természetes illóolaj depresszió ellen – Jópofa Bolt. A depresszió felismerése nem egyszerű, hiszen a környezet sokszor lustaságként, akaratgyengeségként tükrözi vissza a páciens állapotát, amely további szorongáshoz vezet. De miről ismerhetjük fel, ha nekünk vagy az egyik családtagunknak nem csak múló rosszkedve van? Íme három tünet, amelyet egyenként sem szabad figyelmen kívül hagyni, de együttvéve érdemes komolyan elgondolkozni a depresszió lehetőségén. Depresszió tünetei Tartós levertség Fontos, hogy a depresszió nem múló rosszkedv, hanem heteken át tartó levert állapot, amely a környezet változásai ellenére sem változik, sőt, a beteg úgy érzi, soha többé nem lesz jó kedve. Lehet konkrét ok nélküli, de előfordulhat az is, hogy valamilyen nagyobb trauma (haláleset, karrier kudarca, szakítás, baleset, betegség) következtében valakinél depresszió alakul ki.
3. Mozgasd meg magad! Bár unalmasnak tűnhet, hogy mindig előkerül a tanács: "Mozogj többet! ", nem véletlen, hogy mindenki ezt ajánlja télen is. A rendszeres testmozgás ugyanis nemcsak egészségesebbé teszi a testedet, hanem azon is rengeteget segíthet, hogy érzed magad! Ha nem akarsz kimenni a hidegbe, irány az edzőterem! Ha a konditeremben telítettsége zavar, maradj a szobában, és ott mozogj egy kicsit – ide kattintva találsz otthon is elvégezhető gyakorlatokat. 4. Szoktasd hozzá magad a hideghez és irány a szabad! Bármennyire is nehéz rávenni magad, bizony télen is kint kell lennünk egy kicsit a szabadban. A depresszió leküzdése gyógyszer nélkül is sikeres lehet. Nem kell ilyenkor lefutnod a maratont, de a szervezetednek ekkor is szüksége van a friss levegőre, és arra a kevés D-vitaminra is, amit a napsugárzás azért ilyenkor is biztosít. Menj ki egy focimeccsre, síelj, korcsolyázz, menj el szaunázni, vagy akár csak sétálj egyet a szabadban. Mivel azonban a téli napsugár nem elegendő a megfelelő D-vitamin szükséglet fedezéséhez, ne felejtsd el külön pótolni azt!
Az alább felsorolt vitaminok és gyógynövények eredményesen alkalmazhatók a tünetek csökkentésére, de akár az antidepresszáns gyógyszerek mellett is kedvező hatást gyakorolnak. B-vitaminok A B-vitaminok fontos szerepet játszanak abban, hogy az idegrendszer megfelelően működjön és fejlődjön. Hiányuk igen komoly károkat képes okozni a szervekben és szervrendszerekben. Ha a szervezet nem jut megfelelő mennyiségű B-vitaminhoz, akkor bizonyos sejtek életképtelenekké válnak, elpusztulnak. A látás romlása mellett idegrendszeri problémák is felléphetnek: fokozott idegesség, rossz közérzet, depresszió. B-vitamin-komplex szedésével elősegíthető az agyi idegsejtek és az idegrendszer optimális egyensúlya, javítható az emlékezőképesség, a memória, és növelhető az antidepresszáns gyógyszerek hatékonysága is. Lecitin A lecitin kulcsfontosságú az agy számára. Ellátja a szervezetet kolinnal, a máj és az agy számára szükséges esszenciális B-vitaminnal. A lecitin igen hatékony az agy és az idegrendszer újraprogramozásában, olyan pszichológiai rendellenességek kezelésére alkalmazzák, mint a Tourette-szindróma, az Alzheimer-kór, valamint a bipoláris rendellenességek (például a mániás depresszió).