Happpy - a mosoly az a görbe, amely mindent kiegyenesít:) - G-Portál Romana Gold 17. kötet: A jéghegy projekt, Szeretni veszélyes, Házasságból... - Sarah Morgan, Andie Brock, Kim Lawrence - Google Könyvek Mosolygós idézetek:) "Mindig mosolyogj, mert nem tudhatod, hogy mikor szeretek bele a mosolyodba! ":) "A mosoly egy pillanat műve, de emléke néha örökké tart. " "Ha tudsz egy szóval úgy fordítani a dolgon, hogy megvilágosodjék a kérdés, akkor miért ködösítesz? Ha tudsz egy mosollyal más arcára mosolyt csalni, akkor miért pártolod a mogorvaságot? Ha tudsz egy kézmozdulattal másokon segíteni, miért tartod karjaidat béna lustaságban? Ha tudsz szeretni, miért várod el, hogy előbb mások szeressenek? Mindig mosolyogj mert nem tudhatod. bács kiskun megye szexpartner. " "Mindig az az erősebb, aki nem tombol, hanem mosolyog. " "Veled boldog vagyok, Veled szelíd vagyok, Veled erős vagyok, Veled nyugodt vagyok, Veled mindig mosolygok, Veled én, énmagam vagyok, Nincs többé olyan, hogy nélküled, Tervem és jövőm van veled. " "A mosoly ingyen van, de megfizethetetlen. "
Kivl ellenmreg irigysg s rosszindulat ellen. Biztatst ad a csggedőnek, erőt nt bel. Nem lehet megvenni, klcsnkrni, ellopni, nem jelent fldi javakat senkinek mindaddig, amg nknt s j szvvel meg nem ajndkoznak vele. Megbecsülése mindannak, amivel Isten megáldotta az embert anélkül, hogy azokra a jellemvonásokra koncentrálna, melyeket elmulasztott továbbfejleszteni. Egy mosoly nem kerül semmibe, de nagyot visz véghez. " Mosolygós idézetek:) "Mindig mosolyogj, mert nem tudhatod, hogy mikor szeretek bele a mosolyodba! ":) "A mosoly egy pillanat műve, de emléke néha örökké tart. " "Ha tudsz egy szóval úgy fordítani a dolgon, hogy megvilágosodjék a kérdés, akkor miért ködösítesz? Ha tudsz egy mosollyal más arcára mosolyt csalni, akkor miért pártolod a mogorvaságot? Ha tudsz egy kézmozdulattal másokon segíteni, miért tartod karjaidat béna lustaságban? Ha tudsz szeretni, miért várod el, hogy előbb mások szeressenek? Mosolyogj, mert van miért! - Tudatosan.hu. " "Mindig az az erősebb, aki nem tombol, hanem mosolyog. " "Veled boldog vagyok, Veled szelíd vagyok, Veled erős vagyok, Veled nyugodt vagyok, Veled mindig mosolygok, Veled én, énmagam vagyok, Nincs többé olyan, hogy nélküled, Tervem és jövőm van veled. "
A legjobb természetesen az lenne, ha mindent elkövetnél a fogbetegségek megelőzése érdekében, megfelelő szájhigiénia alkalmazásával. Milyen előnyökkel jár a mosolygás? Mindig mosolyogj mert nem tudhatod te. A mosolynak olyan ereje és hatalma van, amit nem vehetsz te sem félvállról. A mosoly ugyanis: Megszépít Boldoggá tesz Oldja a feszültséget és a stresszt Gyógyít Pozitív hatással van másokra is Észrevétlenül szabályozza a másokkal történő kommunikációt Hatással van az általános jólétedre Sikeressé tesz Javítja a közérzetedet Stimulálja az agy jutalmazó mechanizmusát, ami endorfint szabadít fel Felvidít téged és másokat is A mosoly lényegében a legrövidebb utat jelenti két ember között. Ne hagyd, hogy ez a sok előny kárba vesszen amiatt, mert a fogsorod állapota nem ideális a mosolygáshoz. Irány a fogászat, cél a mosolygás és a boldogság!
"Mosolyogj - ez a második legjobb dolog, amit az ajkaiddal csinálhatsz. " "A mosoly a legkisebb távolság két ember között. " "Ne sírj, mert vége lett! Mosolyogj, mert megtörtént. " "Sose felejts el mosolyogni. Még akkor sem, amikor szomorú vagy. Mindig mosolyogj mert nem tudhatod 2. Lehet, hogy valaki beleszeret a mosolyodba. " "Bár az idő gyors szárnyakon repül, s te meg én egy fél életen át külön utakon járunk, sugárzóan szép mosolyod mindig eszembe juttatja egy mesébe illő tündérszerelem örökkévalóságát. " "Csak az tud élni, ki mindig nevet, Kiből kicsordul minden szeretet Kinek lelke élettől vidám, Ki himnuszt zeng az ég hajnalán Ki minden könnyből virágot szakaszt, Minden sziklából szivárványt fakaszt. Az élet útján győztesen robog, Csak az tud élni: KI MINDIG MOSOLYOG! " "A mosolyod olyan görbe, amely mindent kiegyenesít! " "Mindig az az erősebb, aki nem tombol, hanem mosolyog. " "Mindössze tizenhét izom munkája kell egy mosolyhoz, de negyvenhároméra van szükség a haragos tekintethez. Tedd hát azt, amit egy mosolyhoz kell tenned, és meglátod, ez jóval kevesebb erőfeszítésbe kerül. "
"Minden percben, amíg lefele görbíted a szádat, elveszítesz hatvan másodpercnyi boldogságot. " Megbecsülése mindannak, amivel Isten megáldotta az embert anélkül, hogy azokra a jellemvonásokra koncentrálna, melyeket elmulasztott továbbfejleszteni. Egy mosoly nem kerül semmibe, de nagyot visz véghez. " Kb. 1-kor keltem. ><" kurvára summertime van, mikor esik napokóta az eső.. Pedig ilyenkor úgy kimennék a haverokkal. $: úgylátszik mostanába ígyisúgyis ilyen időlesz sajnoss.. Nemiss tudom mit í fáradt vagyok.. Csak legyen augusztus. ;)) Megbeszéltem Mirivel, hogy elmehetnénk Paksra a moziba.! kutattunk mindenhol, de az árakat nemtaláltuk.. Aztán eljött az a nap, amikor találtam egy oldalt itt neten.. BOON - Mosolyogj! Miért? Mert bizonyítottan boldoggá tesz!. xDD és az a nap ma volt! (: Márcsak az anyukája válaszán múlik minden.. meg az időn.. ha szar idő lesz, nem megyünk sehova. :/ Aztán jövőhónapba megyünk majd Pestre, Debrecenbe... vidámpark, mozi, hülyülések.. *-* minden lesz augusztusban! (: Alig várom... ♥! Megvan? - Ok. Akkor most higgy benne teljes szveddel!
>>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Íze a fehér rizshez hasonlóan semleges, ezért nagyon sokoldalúan készítheted el a bulgurt. Az alacsony glikémiás indexű ételek lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak és ezáltal hosszabb ideig tartó teltségérzést okoznak. Mivel megfőzve nagyon hasonlít a tarhonyára, használhatod tarhonya helyett is. Aki nem ismeri ezt a gabonafélét, nem fog rájönni a cserére, mert az íze is annyira hasonló a tarhonyáéhoz. A tarhonyával szemben viszont, sokkal egészségesebb! Bulgur Elkészítése Köretként. A bulgur egészségre gyakorolt jótékony hatásai ● A bulgur gazdagabb rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, mint a rizs vagy a kuszkusz. Glikémiás indexe 46, míg a sima rizsé 70-90 körül van. ● A bulgur rosttartalma több mint 5-szöröse a barna rizsének, ezért fogyókúrában, inzulinrezisztenciában, cukorbetegségben, valamint egészséges táplálkozásban is kiváló alternatíva. ● A bulgur folsavban, foszforban, magnéziumban, káliumban, vasban gazdag. ● Magas folsavtartalma miatt kismamáknak is előnyös a fogyasztása. ● Székrekedés, enyhe emésztés esetén különösen ajánlott, természetesen bőséges folyadékfogyasztás mellett.
Sózd ízlés szerint, keverhetsz bele apróra vágott petrezselyemzöldet. mihez jó: bármihez, amihez a rizs, csak a szaftot kevésbé tudja felszívni, illetve bulgur helyett elkészíthető belőle gabonamentesen a tabulé vagy a kisir cukkinitészta A cukkinit gyaluld hosszú, vékony csíkokra, és besózva hagyd állni, amíg kicsit kiengedi a levét és megpuhul (kicsit meg is lehet párolni, de vigyázz, ha túlfőzöd, törik). Kategória: Köretek Hozzávalók: Fejenként 20 dkg spárga Margarin Só, cukor Elkészítés: fehér spárgát megpucoljuk fejétől, a spárga fás szárát levágjuk, és sós, cukros vízben megfőzzük, a főzővizébe egy kevés margarint teszünk. Nem kell darabolni, egészben is főzhetjük, legjobb, ha a fejét nem éri víz. Gyors ebéd a sűrű hétköznapokra - mindent-bele bulgur. Kb. 10 perc alatt elkészül. Készíthetjük vegyesen fehér és zöld spárgából, úgy látványosabb. Amikor megfőtt, leszűrjük és kevés morzsolt vajjal megszórjuk.
Tippek: Nyugodtan használj más zöldségeket – ami épp kéznél van. A tahini helyett, akár pár kanál humuszt is adhatsz a keverékhez. Bulgurt a tányérodba! - Egészségtér. A bulgurt is helyettesítheted mással, például rizzsel. Ezt a fogást tálalhatod akár magában, de tökéletes köretként is, ráadásul egészen kevés energiabefektetéssel jár az elkészítése, és mégis tele van ízekkel, színekkel és tápanyagokkal. Még több receptért kattints ide! Ha pedig a gasztrofotókra vagy kíváncsi, akkor az itt találod! Fotó: Emma
Egy edénybe vizet öntünk, felforraljuk, majd enyhén sózzuk. Beleöntjük a bulgurt, és hozzáadjuk a zsülienre vágott zöldségeket és a zöldborsót. (Én fagyasztott borsót használtam. ) Kb. 10 perc alatt puhára főzzük, majd tésztaszűrőbe öntjük, és jól lecsepegtetjük. Egy edénybe pici olajat öntünk, kicsit felmelegítjük, majd ráöntjük a lecsepegtetett zöldséges bulgurt. Ízlés szerint sózzuk, pici borsot őrlünk rá, majd óvatosan összekeverjük. Tálalhatjuk húsok mellé köretként, de így magában is fogyasztható. A zöldséges bulgur kalória és tápérték tartalma: Kalória: 85 kcal Fehérje: 3 g Szénhidrát: 14 g Zsír: 2 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak. Tejbebulgur: tudtad, hogy a bulgur édesen is elkészíthető, nemcsak sósan, köretként? Nincs is tökéletesebb diétás reggeli vagy uzsonna egy finom bulgur desszertnél, a kedvenc (diétádnak megfelelő) feltéttel megpakolva! Tejberizs imádóknak kötelező diétás recept! 😉 Ha eddig nem ismerted a bulgurt, itt olvass róla bővebben >>> Mi a bulgur? A legfontosabb tudnivalók életmódváltóknak Rakott brokkoli csirkemellel, rizs helyett bulgurral Paradicsomos bulgur (török rizs) készítése Tejbebulgur recept Hozzávalók (2 adag): 15 dkg bulgur 0, 5 liter kókusztej (nálam 2 dl kókuszkrémből 3 dl vízzel hígítva) 2 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő egy csipet himalája só Elkészítése: A bulgurt hidegen a tejhez adjuk, majd felrakjuk főni.