A fogyókúra szerves része a vízfogyasztás, hiszen dehidratáltság esetén minden lelassul a szervezetben, az anyagcsere sem működik rendesen, ami szabotálja a zsírégetést. A megfelelő folyadékpótlás nem csak az étvágy elnyomására nagyszerű megoldás, de segíti a nátrium vagy a salakanyagok könnyebb távozását is. A fogyókúrázók jó része csak az ajánlott vízmennyiség nagyjából felét fogyasztja el, ami közrejátszhat abban is, ha nem indul be a diéta mellett a fogyás. A folyadékigény testsúlytól, nemtől, kortól, aktivitási szinttől és testzsírszázaléktól is függ, de átlagosan napi 2 és fél liter tiszta, szénsavmentes víz fogyasztása javasolt. Izotóniás ital teszt pizza. A legegyszerűbben úgy számolhatod ki, hogy a saját testsúlyod elosztod 30-cal. Ebben az esetben egy 70 kilós nőnek napi 2, 3 liter folyadék az optimális. Víz vagy izotóniás ital? A sportteljesítmény növeléséhez sokan választanak ásványi anyagokkal dúsított izotóniás italokat, azonban nem mindegy, mikor melyiket fogyasztja az ember. Ha a cukros üdítők és gyümölcslevek helyett vizet iszik, már azzal is nagyban csökkenthető a kalóriabevitel.
Tápérték 100g porban ( 1, 25 l italban) Energia 1580 kJ (371 kcal) Fehérje 0, 0 g Szénhidrát 87, 4 g - ebből cukor 75, 2 g - ebből oligoszacharid 12, 2 g Zsír 0, 0 g Ásványi anyagok Nátrium 0, 86 g Kálium 225 mg Kalcium 400 mg Magnézium 150 mg Egy doboz (400g) 10 adag 0, 5 l italra elegendő. Az Isostar tudományos alapelvei Az Isostar termékek összetétele, és az egyes alkotóelemek szerepe. Energiaforrás. A sportital fontos szerepe az optimális teljesítmény tükrében Az ISOSTAR sportitalok (a citrom, narancs, zöldalma és fresh ízekben) Az Isostar kutatói gondosan tanulmányozták mindazon fiziológiai folyamatokat, melyek a sportoló testében edzés közben végbemennek és a következő konklúziókra jutottak: A sporttevékenység megkezdésekor gyorsan kimerülnek a glükogénkészletek. Izotóniás- és sportitalok | BENU Gyógyszertár. Ennek oka, hogy tested a szénhidrátokat glükogén formájában tárolja, amely elsődleges energiaforrásnak számít stressz (edzés) esetén. Emellett az agy és szív üzemanyaga is edzés illetve verseny közben. Megerőltetés közben az emésztőrendszer csak korlátozott mértékben képes feladatát végezni, ami azt jelenti, hogy testednek olyan energiaforrásra van szüksége, mely gyorsan felszívódik és hasznosítható.
Az Amino-IN-fusion gondoskodik természetesen a fáradtság transzmitterek leküzdéséről, az edzést fáradhatatlanul tudod végezni majd. testo-INTRActivator Az előfermentált Steroidal Saponinok, a Tribulus Terrestris, Fenugreek, és Maca, a tesztoszteron szint növelés alapvető természetes növényi kivonatai. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Az esszenciális multi-biokatalizátorok pedig, a magnézium és cink tovább emeli a felturbózott tesztoszteron elválasztást a szervezetben, melynek hatására létrejön egy szükséges agresszivitás a súlyok leküzdéséhez, és a kolosszális erő a kemény sportoláshoz. electro-IN-jection Minden csepp izzadtsággal értékes elektrolitok hagyják el a szervezetedet, melyeket a lehető leggyorsabban pótolni kell, hogy ne a fizikai teljesítmény kárára váljon. Az Intra-VeNOus biztosítja a számodra ezeket az ásványi anyagokat, melyek az összes anyagcsere-folyamatot optimalizálják, és a fizikai teljesítményt csökkentő folyamatokat megsemmisítik. Peak Man Tudj meg többet a súlyod menedzseléséről a Google+ oldalunkon!
A test folyadékháztartását sok tényező befolyásolja - a folyadékveszteségre a klimatikus körülményeknek és a testi aktivitásnak van a legnagyobb hatása. A víz és elektrolit-háztartás nagyon komplex hormonális és idegrendszeri szabályozás alatt áll, ami interakcióban a környezettel döntően meghatározza a felvételt és leadást, ám a szomjúságérzet gyakran nincs szoros összefüggésben a test hidratáltságával. A szervezetnek háromféle víz forrása van - folyadékbevitel, - az ételek víztartalma, valamint - az aminosavak, lipidek és a szénhidrátok elégetése során képződő, úgynevezett oxidációs vagy metabolikus víz. A folyadékigény fizikailag inaktív felnőttek esetében 20° C környezeti átlaghőmérsékletnél 2 liter/nap, 30°C - nál 3 liter/ nap, 40 °C-nál legalább 4 liter/nap, ami testi aktivitás során és hőség hatására tovább nőhet. Izotóniás italpor | elektorlit ásványokkal!. Ebbe a mennyiségbe természetesen a táplálékkal felvett mennyiség is bele számítandó. Hogyan veszítünk folyadékot? A folyadékigényt az időjárás, éghajlat, páratartalom tovább módosítja, illetve vizet veszítünk a vizeletkiválasztással, széklettel, légzéssel, verejtékezéssel, és egészen kis mértékben más testfolyadékokkal, így a könnyel, nyállal stb.
Az Intra-VeNOus működési mechanizmusa pontosan olyan gyors, mintha a hatóanyagokat közvetlenül a véráramba, injekciókkal juttatnád be – ez a gyorsaság különösen fontos, ha hardcore-edzésmunkát végzel. Ekkor eme kulcs-hatóanyagokat hiánya az izomzatépítést, és az erőnlétedet is negatívan befolyásolják. Lesukovon teszteltük! A gyakorlati alkalmazás során, az orosz elit-sportolónk Alexey Lesukov az Intra-VeNOus-al kiváló laboreredményeket ért el a tesztelések során. A katabolizmus egyértelműen leállt, a sorozatok közötti regenerálódási idő drámaian lecsökkent, az izompumpálás a végletekig fokozódott, az erőszint, és a kitartási erő szignifikánsan nőtt. Az edzés során egyértelműen érezni fogod az Intra-VeNOus hatását. Izotóniás ital test.com. A legtöbben alábecsülik a tápanyagok szükségességét az edzések ideje alatt, és normális étkezés nélkül vagy a szükséges kulcs-hatóanyagok teljes hiányával edzenek. Emiatt az elérni kívánt fejlődési eredmények el is maradnak. Ez az az edzdés közbeni táplálék kiegészítő, amely a tudományos bizonyítékokra támaszkodó, iszonyú gyors felszívódású, legújabb fejlesztés.