A tésztára közben figyelünk, nehogy túlfőzzük. Vannak olyan receptek amelyek az egyszerűségüknél fogva lesznek szuperek. Persze ebben a receptben van garnéla is, de ma már szinte minden boltban kapható fagyasztott formában, a recept többi hozzávalója pedig szerintem kapásból fellelhető a háztartásban, úgyhogy irány a konyha! Főzésre fel! A tésztát forrásban lévő vízbe dobjuk egy nagyobb adag só kíséretében. Olívaolajat forrósítunk egy serpenyőben és 1-2 percig pirítjuk a vöröshagymát rajta, majd mehet hozzá az apróra vágott fokhagyma is, tovább pirítjuk.. Hozzáadjuk a tisztított garnélákat, kicsit átkeverjük, majd beleöntjük a fehérbort. Sózzuk, borsozzuk, pár percig kevergetjük, majd mehet hozzá az aprított chilipaprika, végül a petrezselyem is. Meglocsoljuk a maradék olívaolajjal, jól átkeverjük és a kifőtt spagettivel tálaljuk. Tejszines garnélás spaghetti e. 06. 06. tegnapi nézettség: 1 össznézettség: 53 807 elküldve: 4 receptkönyvben: 99 elkészítve: 2/5 Facebookon megjelent: - egyéb elnevezések paradicsomos spagetti garnélával, garnélás tészta, olaszos spagetti garnélával Vegyünk ki egy szál spagettit, és vágjuk félbe.
1 g Összesen 56. 7 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g Többszörösen telítetlen zsírsav 20 g Koleszterin 378 mg Összesen 4132. 6 g Cink 8 mg Szelén 279 mg Kálcium 319 mg Vas 12 mg Magnézium 297 mg Foszfor 1465 mg Nátrium 1747 mg Réz 2 mg Mangán 4 mg Összesen 261 g Cukor 28 mg Élelmi rost 18 mg Összesen 889. 2 g A vitamin (RAE): 372 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 27 mg C vitamin: 80 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 47 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 30 mg Folsav - B9-vitamin: 874 micro Kolin: 331 mg Retinol - A vitamin: 162 micro α-karotin 505 micro β-karotin 2252 micro Likopin 12865 micro Lut-zea 685 micro Összesen 6. 5 g Összesen 4. 3 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 29 mg Összesen 313. 4 g Cink 1 mg Szelén 21 mg Kálcium 24 mg Vas 1 mg Magnézium 23 mg Foszfor 111 mg Nátrium 133 mg Mangán 0 mg Összesen 19. Tejszínes Garnélás Spagetti - Tejszínes Garnélás Tészta Recept. 8 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 67.
Bár az itthon kapható mirelit verziót biztos nem ma reggel fogták ki, azért néha jólesik felidézni a csodás emlékeket, és enni valamit, amit egyébként csak a szabadságunk alatt szoktunk megengedni magunknak. Ha a két ünnep között egy gyors ebédet szeretnénk összeütni, kiváló választás lehet a következő pofonegyszerű garnélás spagetti. Hozzávalók 2 főre: 200 g tészta 200 g koktélrák, garnéla, vagy amit találunk a hűtőpultban fél fej vöröshagyma egy gerezd fokhagyma bazsalikom bors, só ha van egy kevés fehérbor a hűtőben, akkor egy deciliter abból olívaolaj Feltesszük főni a tésztát. A hagymákat apróra vágjuk és az olajon elkezdjük pirítani. A rákot kivesszük a csomagolásából és átöblítjük folyóvíz alatt. Tejszínes garnélás spagetti mit. Ha a hagymák már üvegesek, hozzáadjuk a rákot. Sóval, borssal és bazsalikommal fűszerezzük és hagyjuk megpirulni. Ha van, most hozzáönthetjük a fehérbort, ha a szószt krémesebbre szeretnénk, egy kis tejszín mehet bele. A tésztára közben figyelünk, nehogy túlfőzzük. Vegyünk ki egy szál spagettit, és vágjuk félbe.
Elkészítés: Serpenyőben olívaolajat hevítek. Rádobom az apróra vágott chilit és az apróra vágott vagy zúzott fokhagymát. Kb. 2 percig együtt pirítom őket, majd rádobom a koktélrákot. Kis idő múlva ráöntöm a fehérbort. A bort majdnem teljesen elforralom. Sózom, borsozom, majd felöntöm tejszínnel, hozzáadom a curryt és a koriandert, és addig forralom, míg kissé be nem sűrűsödik. Ekkor beleteszek kb. 3-4 marék rukkolát izlés szerint. Már csak elkeverem a rukkolát a forró mártásban, és kész is vagyok a raguval. Forró, sós vízbe dobom a tésztát, és fogkeményre főzöm. A leszűrt tésztára citromhéjat reszelek, majd összeforgatom a serpenyőben lévő garnélás raguval. Tányérokba szedem a ragut, és a tányérokra ízlés szerint még szórhatok rukkolát díszítésként. Tejszines garnélás spaghetti sauce. Legvégül kevés friss citromlevet facsarok a tányérokra.
:) ezt olvastad már? elkészítés A hagymát meghámozzuk és vékony karikákra vágjuk, a karikákat szétbontjuk, félretesszük. Én előfőzött garnélát vettem, úgyhogy nem kellett sokat bajlódni a tisztításukkal, csupán a farkukat kellett lecsípni. Mindegyik garnélát 3 darabra vágjuk, hogy falatnyi nagyságúak legyenek. A paradicsomokat 30 másodpercre forró vízbe merítjük, majd leöblítjük, pár percig hűlni hagyjuk, majd meghámozzuk. Félbevágjuk, a magos részét kikanalazzuk, a húsos részét felkockázzuk. Egy serpenyőben olajat hevítünk, és a hagymakarikákat aranysárgára pirítjuk benne. Hozzáadjuk a felkockázott paradicsomokat, összekeverjük, kb. 10 percig főzzük, oregánóval fűszerezzük. Hozzáadjuk a feldarabolt rákokat is. 2-3 percig főzzük együtt, sózzuk, borsozzuk. Mikor kész van, összekeverjük a sós vízben megfőtt spagettivel. *hirdetés/ajánlat elkészítettem: 1 alkalommal statisztika beküldve: 2012. Tejszínes Garnélás Spagetti – Tejszines Garnélás Spaghetti Sauce. Rieker csizma Fenyő fűrészáru m3 ar brezhoneg New york nyelviskola nyíregyháza
Hozzávalók • 20 dkg konyhakész rák • 1 db salottahagyma • 2 gerezd fokhagyma • 4 db koktélparadicsom • 1 dl fehér száraz bor • 2 ek olívaolaj • 1 dl főzőtejszín • 2 evőkanál moscarpone • 6 db bazsalikom levél • só • bors • csípet chili • 150 dkg szénhidrát csökkentet • spagetti • 1 ek citromlé Elkészítés módja 1. A tésztát elkezdjük főzni bő sós, étolajos vízben. Al dentére főzzük. 2. Egy serpenyőben olajat hevítünk és beledobjuk a megtisztított felaprított salottahagymát. Egy percig pirítjuk, majd következik a felszeletelt fokhagyma további egy percre, majd a koktélparadicsom további egy perces pirítása. Végezetül a rákokat bobjuk a serpenyőbe és további egyperces pirítás jön. Majd ráöntjük a bort, ízesítjük sóval, borssal, chilivel és csíkokra felvágott bazsalikom levéllel. Ha felforrt hozzáadjuk a tejszínnel elkevert mascarpone krémet, ha újra forr kész a tejszínes, mascarpones sajt krémes rák. Garnélás spagetti recept Szekeres Lajosné Klári konyhájából - Receptneked.hu. 3. A krémet a kifőtt tésztára borítjuk, összekeverjük, meglocsoljuk citromlével és kevés olívaolajjal.