Szerző: 2020. június 23. Forrás: Az éjszakai alvás mellett a napközbeni alvás fontosságáról sem szabad megfeledkezni. Mit tehetünk, ha a baba nem akar napközben aludni? (Fotó: Getty Images) A csecsemők 6 hónapos korukig, sőt, sokszor azután sem alszanak hosszabb ideig éjszaka, ezért a napközbeni alvás is fontos, hogy a napi alvásszükségletük meglegyen. A baba megfelelő fejlődéséhez pedig később is szüksége lesz a napközbeni szundikálásra. A What to expect javasol néhány módszert, amelyet kipróbálhatunk, ha a baba küzd a napközbeni alvással, vagy nem alszik eleget napközben. Miért nem akar aludni? Számos oka lehet annak, hogy a baba megtagadja a napközbeni szundikálást. A leggyakoribb okok ennek hátterében a következők lehetnek: Nem elég fáradt: ha többet alszik éjszaka, mint amennyire szüksége van, vagy valami extra-relaxáló dolgot csinálunk vele, mielőtt letennénk, lehet, hogy nem akar majd aludni. Érdemes megpróbálni fokozatosan lecsendesíteni alvás előtt, és figyelni, éjszaka mennyit alszik.
Ilyen esetekben érdemes fokozatosan elválasztani az adott szokástól. Tippek, ha nem akar aludni Napi rutin Bár úgy tűnhet, hogy a baba véletlenszerű időpontokban alszik, ez nem így van. Érdemes napi rutint kialakítani az étkezést, játékot, stb. tekintve, beütemezve a szundikálásokat is. Legyen elalvási rutinunk is, mint a mesélés vagy éneklés altatás előtt, hogy tudja, itt az ideje szunyókálni. Szundi a kiságyban Javíthat a napközbeni alváson, ha következetesen a kiságyba fektetjük le aludni, és megszokja, hogy ott alszik. Figyeljük meg, mennyi ideig van ébren két alvás között, és tervezzünk úgy, hogy a szundikálás idején otthon legyen, ne akkor akarjuk kivinni. Rugalmasság Vannak babák, akik jól reagálnak a szigorú rutinra, de olyanok is akadnak, akiknek kicsit nagyobb mozgástérre van szükségük. Jelek, hogy álmos Figyeljünk az olyan jelzésekre, mint az ásítás, a szemdörzsölés, a nyűgösség, és tegyük le minél előbb aludni a kicsit, ha ezeket tapasztaljuk. Legyen komfortosan A baba akkor tud majd jót aludni, ha jóllakott, száraz a pelenkája és nem fázik, ezért mielőtt letesszük, ellenőrizzük ezeket a szükségleteket.
Tartsd szemmel az állam grudnichka! 4-5 hónap, az okok rossz alvás gyakran gyökerezik fogzás. Kellemetlen érzés csökkentésére, akkor speciális rágókák és biztonságos a gyermekek számára gélek. Ezen túlmenően, 5-6 hónap kezdő kiegészítő táplálás, ami szintén hátrányosan befolyásolhatja a feltétele a gyermek. Új termékek okozhat az élelmiszer-allergia, csökkent széklet, hasi fájdalom. Fordítson figyelmet a gyermek étrendjét. Írja természetes és biztonságos hipoallergén termékeket, kezdje kis részletekben, és nem adnak mintát több mint egy fajta étel egy időben. Hiányzik két nap, hogy meg tudja állapítani, hogy egy baba allergia, vagy sem. Pszichológusok azt találták, hogy a két éves kor, a gyerekek kezdenek rémálmok, és minden látható ok nélkül. Éjszakai rettegés, hirtelen felébredés és a nyugtalan alvás beszél szorongás baba. Megértem ez csak segít a gyermekpszichológus. A fő oka az alvászavarok Szűkös kis mozog ébrenlét alatt, csak kevéssé aktív életmód; A ingerelhetőség az idegsejtek (erős fény a szobában, hangos zene, zaj, stb); Kellemetlen (kényelmetlen matrac nedves pelenka, az éhség és így tovább.
A fehér zaj (mosógép, mosogatógép, bármilyen zúgás) mehet, de az edénycsörömpölést, hangos beszélgetést ne ilyenkorra időzítsd. Ha mégis muszáj, akkor tegyél a kiságy mellé bármit, ami zúg, ez elveszi az élét a kinti éles hangoknak. Komplex szakmai vizsga írásbeli feladatok megoldással 2018 2019 Pannon oktatási központ dunaújváros okj Vacak a hetedik testvér zene