* Katt a kĂ©pre, ha nagy mĂ©retben, megszeretnĂ©d tekinteni: Egy lábasban felhevĂtjĂĽk a kĂłkuszzsĂrt, Ă©s az aprĂłra vágott bacont rádobjuk, Ă©s elkezdjĂĽk pirĂtani, addig felvágjuk aprĂłra a hagymákat, fĂ©lbe/negyedbe a paprikát, a paradicsomot Ă©s a kolbászokat. IdĹ‘közben, amikor már pirult a bacon, akkor hozzáadjuk a hagymát, dinszteljĂĽk egy kicsit, Ă©s amikor már világos/átlátszĂł szĂne van, beletehetjĂĽk a paprikát Ă©s a paradicsomot, kolbászokat. JĂłl keverjĂĽk el, Ă©s pirĂtsuk tovább., kb. 5-7 perc. Ezt követĹ‘en a fenti fűszerekkel ĂzesĂtjĂĽk, Ă©s rádobjuk a krumplit, Ă©s felöntjĂĽk annyi vĂzzel, hogy Ă©p hogy ellepje. TartalĂ©k lángon puhára fĹ‘zzĂĽk. AmĂg fĹ‘ a paprikás krumplink, addig kĂ©szĂtsĂĽk el a nokedlit. Egy mĂ©lytányĂ©rba a fenti hozzávalĂłkat összerakjuk, Ă©s egy evĹ‘kanállal, simára elkeverjĂĽk. Ha megfĹ‘tt a pikáns paprikás krumplink, akkor beleszaggatjuk egy evĹ‘kanál segĂtsĂ©gĂ©vel a nokedlit. Paprikás krumpli gazdagon - FĹ‘Ă©telek - Rita Fitnesz Receptjei. Oly mĂłdon, hogy mindig belemártjuk a forrĂł lĂ©be a kanalunkat, Ăgy könnyen lecsusszan rĂłla a nokedli. Ha elkĂ©szĂĽltĂĽnk, mĂ©g egy percig összeforraljuk, Ă©s azonnal tálalhatjuk, friss bagettel, kovászos uborkával kĂnáljuk.
DiĂ©tás recepteket kĂ©szĂtek cukor Ă©s fehĂ©r liszt nĂ©lkĂĽl fogyáshoz, egĂ©szsĂ©ges táplálkozáshoz. Paprikás krumpli gazdagon 2013. 12. 16. Egyszerű Ă©tel tele Ăzekkel. Nem Ă©rtem, hogy miĂ©rt csak elvĂ©tve lehet vele találkozni a vendĂ©glátĂłhelyeken. Talán azĂ©rt, mert akkor paprikás burgonyának kellene hĂvni? Ez nem hangzik tĂşl jĂłl, de valljuk be, az Ă©tel tálalása is kommersz. Ennek ellenĂ©re alig találkoztam olyan magyar emberrel, aki ne szeretnĂ© a paprikás krumplit. HozzávalĂłk (4 szemĂ©lyre): 8 db burgonya kolozsvári fĂĽstölt szalonna 1 db vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 db tv paprika 1 db paradicsom kolbász Ă©s virsli ĂzlĂ©s szerint sĂł fűszerpaprika Ĺ‘rölt kömĂ©nymag Ĺ‘rölt feketebors majoránna vĂz ElkĂ©szĂtĂ©s: 1. Paprikáskrumpli gazdagon hĂşsimádĂłknak / @RezsĂłKonyha - YouTube. A kockára vágott szalonnát megpirĂtjuk. RátesszĂĽk az aprĂłra vágott vöröshagymát. Rövid ideig dinszteljĂĽk, majd tűzrĹ‘l lehĂşzva megszĂłrjuk pirospaprikával. Hozzáadjuk a megtisztĂtott, hasábokra vágott burgonyát Ă©s kevĂ©s vĂzzel felöntjĂĽk. 2. TeszĂĽnk bele sĂłt, borsot, Ĺ‘rölt kömĂ©nymagot, kockázott paprikát Ă©s paradicsomot, kolbászt Ă©s a vĂ©ge felĂ© majoránnát.
A megmaradt vöröshagymát pucoljuk meg, Ă©s vágjuk karikákra. A hagymakarikákat válasszuk szĂ©t, forgassuk meg a kemĂ©nyĂtĹ‘ben vagy lisztben, Ă©s forrĂł olajban sĂĽssĂĽk meg. (Egyszerre csak keveset tegyĂĽnk az olajba, hogy ropogĂłs maradjon. ) A paprikás krumplit a hagymakarikákkal Ă©s a szalonnaszeletekkel koronázva, salátával vagy savanyĂşsággal, nagyĂ©tvágyĂşaknak egy jĂł nagy szelet friss kenyĂ©rrel tálaljuk. Paprikás krumpli gazdagon recept. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölĂ©s Kedvenc receptem Recept tipusa: EgytálĂ©telek, report_problem JogsĂ©rtĹ‘ tartalom bejelentĂ©se
De a friss, édes, más néven nyári káposzta vagy új káposzta is remek alapanyag, amit ilyenkor érdemes minél többet használni.
9 g Ă–sszesen 122. 3 g TelĂtett zsĂrsav 54 g Egyszeresen telĂtetlen zsĂrsav: 28 g Többszörösen telĂtetlen zsĂrsav 7 g Koleszterin 158 mg Ă–sszesen 12543 g Cink 9 mg SzelĂ©n 73 mg Kálcium 879 mg Vas 21 mg MagnĂ©zium 358 mg Foszfor 1175 mg Nátrium 10023 mg RĂ©z 2 mg Mangán 2 mg Ă–sszesen 454. 9 g Cukor 35 mg Élelmi rost 51 mg Ă–sszesen 2096. 5 g A vitamin (RAE): 456 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 321 mg K vitamin: 45 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 21 mg Folsav - B9-vitamin: 234 micro Kolin: 167 mg Retinol - A vitamin: 190 micro α-karotin 170 micro β-karotin 2869 micro β-crypt 501 micro Likopin 7175 micro Lut-zea 2026 micro Ă–sszesen 2. 7 g Ă–sszesen 3. 7 g TelĂtett zsĂrsav 2 g Egyszeresen telĂtetlen zsĂrsav: 1 g Többszörösen telĂtetlen zsĂrsav 0 g Koleszterin 5 mg Ă–sszesen 378. 7 g Cink 0 mg SzelĂ©n 2 mg Kálcium 27 mg Vas 1 mg MagnĂ©zium 11 mg Foszfor 35 mg Nátrium 303 mg Mangán 0 mg Ă–sszesen 13. 7 g Cukor 1 mg Élelmi rost 2 mg Ă–sszesen 63.