Pszichológia minden mennyiségben Könyvajánló Rólam Kapcsolat 2021. nov 05. írta: Villám Orsi Olvastam egyszer egy interjút, amiben Almási Kitti mesélt többek között arról is, hogy a könyveit mindig úgy írja, hogy diktafonra felmondja őket, nem pedig laptop elé ül és gépel. Mert így sokkal közvetlenebb a hangneme, sokkal spontánabb, humorosak a megfogalmazásai, könnyebben átadja azt, amit… Tovább Szólj hozzá könyvajánló elvárások Almási Kitti ki vagy Te
Árulkodó az is, hogy kiket pécézünk ki magunknak előszeretettel: "aki végtelenül szorong, az biztos, hogy bele fog rúgni abba, aki gyenge és ezáltal úgy erősíti a pozícióját, hogy közben semmilyen erőfeszítést nem tesz a fejlődés érdekében. "A kibeszélés lényege is nagyon hasonló: erőfeszítés nélkül demonstrálhatjuk, hogy valamiben erősebbek vagyunk" – fogalmazott Dr. Almási Kitti, aki szerint azokon a helyzeteken is érdemes elgondolkodni, amikor valaki "a mi érdekünkben, csak azért, hogy tudjunk róla", megoszt velünk a hátunk mögött elhangzott, minket érintő információkat, rosszindulatú pletykákat. A klinikai szakpszichológus szerint ezekből a helyzetekből érdemes minél gyorsabban kilépni, ugyanis – a látszat ellenére – ezek a "jóindulatú" megnyilvánulások valójában nem a jó szándékról, hanem a bántó mondatokat visszasuttogó ember irigységéről szólnak – és arról, hogy nagyon is egyetért a minket kibeszélő emberekkel, ő is ugyanezt gondolja rólunk. Irigykedsz rá? Lépj hozzá közelebb! Minél irigyebb vagyok valakire, annál nagyobb bennem a hiányérzet, annál jobban vágyom a másik sikerére.
2 Klinikai szakpszichológus. 1998-ban végzett az ELTE pszichológia szakán. Ezt követően a Semmelweis Egyetem Doktori Iskolájának ösztöndíjas hallgatója volt, majd 2003-ban Ph. D. fokozatot szerzett. 2004-ben tette le klinikusi szakvizsgáját. 2000 óta az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben (Lipótmező) dolgozott, a III. -as Pszichiátriai Ambulancián, az intézet bezárása óta magánpraxist… Fortsæt Der er p. t. ingen forestillinger Klinikai szakpszichológus. -as Pszichiátriai Ambulancián, az intézet bezárása óta magánpraxist folytat. Kezdetben főként drogproblémákkal jelentkezőkkel foglalkozott, majd inkább a szexuális bántalmazást/zaklatást elszenvedett nők és férfiak terápiája töltötte ki ideje nagy részét. A Lipótmezőn ismerkedett meg közelebbről a hangulat- és szorongásos zavarok terápiájával, jelenleg ez tartozik fő terápiás területei közé. Emellett párkapcsolati és önismereti kérdésekben merült el leginkább. Eddig megjelent könyvei: Hűtlenség (2012), Bátran élni (2015), Lezárás, elengedés, újrakezdés (2017) Almási Kitti-Hétköznapi hősök"Népszerű előadók sorozat" Tárogató Úti Színpad ( Volt IBS Színpad) Pszichológus Almási Kitti: A Te döntésed, az élet meghatározó választásai Hírös Agóra Anden Dr. Almási Kitti: Bátran élni Hankó István Művészeti Központ, Művelődési ház Klinikai szakpszichológus.
Ilyenkor kibeszélés, gúnyolódás helyett érdemes önvizsgálatot tartani és a fókuszt arra az útra helyezni, amely a vágyott célig vezet. Ahelyett, hogy az energiánkat a másik lehúzására, kibeszélésére pazaroljuk, inkább induljunk el ezen az úton mi is. Ebben pedig furcsamód, éppen azok tudnak a legtöbbet segíteni, akikre olyan nagyon irigyek vagyunk, hiszen valami olyan hiányérzetre mutat rá a személyük, a sikerük, vagy az, amit képviselnek, ahova mi magunk is vágyunk, és ahova éppen az ő példájukat követve juthatunk el gyorsabban. "Irigykedni ugyanis többnyire arra szoktunk, amire nagyon vágyunk" – mondta Dr. Almási Kitti, aki szerint "ha valaki nagyon irritál, akkor ahhoz érdemes közelebb lépni és megismerni, aztán pedig merítkezni belőle és végezetül feltenni magunknak a kérdést: mit tehetek én azért, hogy elérjem azt, amit a másiktól annyira irigylek. " Almási Kitti Bátran élni című könyvének ajánlóját ebben a cikkünkben olvashatod. Fotó: itt, itt és itt SEGÍTS, HOGY MI IS SEGÍTHESSÜNK!
" Életünk során számtalanszor találjuk magunkat olyan választási helyzetekben, amikor más döntés szolgálja jobban a pillanatnyi komfortérzetünket, mit a hosszú távú nyereségünket. Itt elsősorban ne pénzre gondoljunk, hanem arra, hogy hűek maradunk-e törekvéseinkhez, az értékeinkhez, az elveinkhez vagy a göröngyösebb szakasznál mindig letérünk az útról, és végül egész máshol találjuk magunkat, mit amerre menni akartunk. Ma azt láthatjuk magunk körül, hogy a döntő többség pillanatnyi kielégülés, megnyugvás kedvéért, vagy csupán azért, hogy ne kelljen átélnie valami kellemetlenséget, hamar kész odadobni a hosszú távú célokat, mindazt, ami évek-évtizedek viszonylatában is önazonossá és elégedetté tenné. Inkább lemondanak arról, amire a szívük mélyén vágynak, amit igaznak és hitelesnek éreznek, mert nem képesek kitartani a hitükben, késleltetni a vágyaikat, nem bírják el a szenvedésnyomást, és nem akarják elviselni a nehéz döntésekkel együtt járó szorongást és félelmet. Ha pedig lehetséges, úgy döntenek, hogy nem döntenek sehogy.
Szeretettel várunk.