Célokat kitűzni nem nagy dolog, hiszen nap mint nap így teszünk – sokan gondolják így, sajnos tévesen. Mind a privát mind az üzleti területen gyakran előfordul, hogy valahogy elvész a lendület és félúton már azt sem tudjuk, hova indultunk és miért. Ennek az oka, hogy céljaink valójában homályos elképzelések, amelyek csak részben vagy egyáltalán nincsenek definiálva. Ebben segít a SMART módszer, ami 5 egyszerű lépésben segít meghatározni az ideális és valóban hatékony célokat. Orientál szó jelentése a WikiSzótár.hu szótárban. Cikkünkben arról, lesz szó, hogyan. A SMART szó, amelynek jelentése egyébként "okos", ebben az esetben egy betűszó, angol szavak kezdőbetűiből áll össze. Ezek egy kritériumrendszert alkotnak, amelyek segítségével pontosan meghatározhatjuk a céljainkat, megteremthetjük a munkához szükséges fókuszt, és könnyebben kijelölhetjük a feladatainkat. Mik ezek a "mágikus" kritériumok? A SMART cél kritériumai: Specific: specifikus, konkrét Measurable: mérhető, követhető Achievable / attainable /actionable: elérhető / megvalósítható / akció orientált Relevant: releváns, fontos Time-related: határidőhöz kötött A SMART módszer eredete A Smart módszer ötlete eredetileg George T. Daran tollából származik.
orientál (ige) 1. tájékoztat, útbaigazít, felvilágosít 2. irányoz, beigazít, beállít 3. Oriental szo jelentese 5. keleti irányba tájol (templomot) Eredet [ orientál < francia: orienter (tájékozódik, "kelet felé fordul") < orient (kelet) < latin: oriens (kelet, napkelte) < orior (felkel)] Megjegyzés: A "kelet" mint irány régen kiemelt fontosságú volt az égtájak szerinti tájékozódásban. Kifejezés orientálja magát – (tájékozódik, ismerkedik a körülményekkel) orientálva van – (tájékozott, ismeri a dolgok állását) orientálódik – (valami felé fordul)
szó-orientált németül • 1 db kifejezés található a szótárban Übereinstimmungsel!
A webhely igénybevételével Ön elfogadja ezen cookie-k használatát. További információk.
Szolárium budapest Australian Gold Hemp Nation Original Szolárium Utáni Testápoló Any Tan szolárium krém, szoláriumkrém, szolikrém, barnító kr Szolárium Adatait harmadik fél részére nem adjuk át, kivéve, ha az a szerződés teljesítése érdekében alvállalkozónkként működik közre. A legegyszerűbb és a legolcsóbb finanszírozási forma ha, Ön és Cégünk között közvetlenül jön létre részletfizetési megállapodás. Nagy dózisban bizonyítottan rákkeltő. Az UV-B sugarak erős gyulladáskeltő hatással rendelkeznek, ez okozza a leégést, viszont ennek köszönhető az UV-sugárzással szembeni természetes védelmi rendszer kialakítása is. Az UV-B sugarak lassabban barnítanak, de tartósabban színezik a bőrt. Vásárlás: Szoláriumozás utáni testápoló carrot kivonattal Szoláriumkrém árak összehasonlítása, Szoláriumozásutánitestápolócarrotkivonattal boltok. Lehet-e különbséget tenni aszerint, hogy a napozás vagy a szoláriumozás a károsabb? "A szoláriumozás egyrészt azért veszélyesebb, mert a gyors barnítás érdekében a Napnál lényegesen erősebb UV-t adnak le a szoláriumcsövek, másrészt elsősorban UV-A sugarakat bocsátanak ki és csak minimális mértékben UV-B-t" – mondja a bőrgyógyász.
LeírásSokat hallhatjuk nap mint nap a tényt, hogy a napfénnyel érkező UV-sugarak erősen káros hatással vannak az emberi bőrre. Az American Cancer Society úgy fogalmaz, hogy az energiaszintjük alapján különböző típusú UV-sugarakat különböztethetünk meg. A magasabb energiájú UV-sugarak azért annyira veszélyesek, mert molekula-ionizációra képesek, ami sajnos károsíthatja a sejtekben lévő DNS-állományt, ez pedig végül a sejtek elrákosodásához vezet. Így különös figyelmet kell fordítanod bőröd alapos védelmére, ha alkalomadtán, netán rendszeresen a napozás mellett döntenél, de ugyanúgy veszélyt jelenthet a szolárium, ha nem óvod a bőrödet megfelelő módon, minőségi termékekkel. Szoláriumozás utáni testápolók. Tévedés, hogy kizárólag szoláriumozás előtt fontos a hidratálás, hiszen észrevétlen, de ilyenkor igénybe vesszük a bőrt, és sajnos évek múltán érezhető lesz ennek a negatív eredménye. Ezt megelőzendő kifejlesztettünk egy nyugtató panthenollal, hűsítő aloéval, könnyedén tápláló makadámdió-olajjal dolgozó ápolót, mely segít a barnaság megőrzésében és a sejtek regenerálásában, miközben nyugtatja a napoztatott bőrfelületet.
Makadámdió a csodálatos növényi olajA Makadámdió-olaj a növényi olajok közül is kimagaslik specifikus gyulladáscsökkentő, enyhítő hatásával. Mindezt különleges összetételének köszönhetjük. Telítetlen zsírsavai különös hatással vannak a bőr biokémiai folyamataira, felerősítve a gyulladásos folyamatokat gátló enzimek működését. Miért használunk gyakran aloétAz utóbbi időben az aloé afféle közhellyé vált a kozmetikában. Mindenki aloés termékeket gyárt és árul. A nagy bőségben el is feledkeztünk róla, hogy ez a csodálatos növény micsoda komplex módon képes ápolni a bőrünket, és milyen csodát tud tenni vele. Aki égette már meg a kezét, vagy égett le a napon, tudja jól, hogy gyors és türelmes aloe gél-kenegetéssel szinte a bőrpír kialakulását is meg lehet akadályozni. Frissíti a bőrt, összehúz, és regeneráló hatásáról is sokat cikkeztek már. Egy szóval nem véletlenül használják nagyon sok kozmetikumban, így a mi testápolónkban is megtalálható ez a csodálatos kivonat. Panthenol, a bőrvédő vitaminA panthenol, azaz B5-vitamin egy egészen különleges kozmetikai hatóanyag.
Szolizás után a bőröd egy kis extra törődésre, hidratálásra vágyik? Válogass a KiwiSun, Devoted és Soleo testápoló termékeiből, amik között találsz színvédő hatóanyagokat, extrán hidratáló balzsamokat és arcápoló termékeket is. Ápold tudatosan, természetes hatóanyagokkal bőröd, a hosszantartó, álombarna szín eléréséhez!