Szerző: 2016. június 29. | Frissítve: 2021. augusztus 7. Forrás: Minden baba átesik a szeparációs szorongáson, ki-ki milyen mértékben. Teljesen normális lépcsőfok a babák érzelmi fejlődésében. Akkor kezdődik, amikor a kicsi ráébred: a dolgok és az emberek ugyanúgy léteznek akkor is, amikor nem látja őket. Bizonyos életszakaszokban a legtöbb baba és kisgyerek szorongani kezd, ideges lesz, ha el kell válnia a szüleitől. Hiszen ő csak egy védtelen csecsemő, aki megszokta, hogy mindig gondoskodnak róla, de aztán egyszer csak hirtelen eltűnik a szeme elől a személy, akitől már megszokta, hogy mindig megóvja őt... Kultúránként eltérő a babák és szüleik közötti kapcsolat szorossága. A nyugati országokban például már nagyon korán elszakadnak a babák az édesanyjuktól, máshol viszont pont az ellenkezője az igaz: életük első éveit szorosan édesanyjuk mellett töltik a kisgyerekek. Az elszakadás a babák és a mamák számára is nagyon nehéz és frusztráló, de bizonyos lépések segíthetnek, hogy könnyebben vészelje át mindenki a szeparációs szorongás időszakát.
Kedves MeliEnci! Jól érzi, hogy azért ez kicsit összetettebb már, mint egy egyszerű szeparációs szorongás. Pontosabban inkább úgy kell elképzelni, hogy a szeparációs szorongásnak vannak olyan időszakai, amikor minden gyereknél előjönnek, de a kislánya már nem ebben a szakaszban van, hanem kicsit benne ragadt, vagy nem sikerült jól túllépnie rajta. A kérdés az, hogy mi az, ami miatt ez nehézséget okoz ennyire neki? Hogyan alakult az az időszak, amikor ezzel először szembe kellett kerülnie? (Általában a 8. hónap körül, és másfél évesen szokott ilyen félelem megjelenni a gyerekekben). Mennyire tudott mellette lenni akkor? Túl könnyű neki Önnel maradnia, vagy esetleg többet igényelt, és nem volt rá lehetőség akkor? Az biztos, hogy sokat segít, ha kortársakkal alakul a kapcsolata, ha mennek helyekre együtt, ahol egyszerre lehetnek másokkal, de mégis együtt. Ugyanez a testvérekre is vonatkozik: ha egyedül nem marad meg velük egyelőre, akkor hogyan lehet úgy együtt hagyni őket, hogy az Ön szerepe egyre távolabbi?
Ha már korábban hozzászoktattad, hogy amikor mellette vagy, nem mindig jár babusgatás és simogatás, most nem leszel nehéz helyzetben, hiszen az anyai érzelmeket nem fogja közvetlenül a jelenlétedhez kötni. Próbálj vele megállapodni, hogy mennyi időre maradsz tőle távol, de ne az órához kapcsold visszatérésed idejét, hanem valamilyen napi rutinhoz. Mondd meg neki, hogy most a tízóraitól kezdve egészen ebédig neked dolgod van, de addigra biztosan visszaérsz. Ha pedig ígéretet tettél neki, fontos, hogy azt be is tartsd, ezzel ugyanis lassan elnyered a bizalmát, és megszokja, hogy, ha el is tűnsz hosszabb-rövidebb időszakokra, mindig visszatérsz hozzá. Hagyd figyelmen kívül! A korai és a későbbi szeparációs szorongás során is előfordulhat, hogy gyermeked, amikor éppen nem könnyeivel küszködik, folyamatosan a nyomodban jár. Zavaró lehet, ha a porszívóval állandóan őt kell kerülgetned, és még a fürdőszoba ajtaja előtt is őrt áll, hogy mikor jössz végre ki, de ne szidd meg, amiért mindig láb alatt van.
Mi állhat a szeparációs szorongás mögött? A gyermekek viselkedési, érzelmi vagy kapcsolati zavarai mögött sok esetben a szülők kapcsolati (családi vagy egyéni pszichés problémái), kommunikációs, vagy nevelési nehézségei állnak. Akár a nevelők közti eltérő nevelési stílus is okozhat olyan családi- párkapcsolati konfliktust, amelyet gyermekünk belső konfliktusként él meg és különböző tünetekkel reagál rá. Ezekben az esetekben érdemes szakpszichológussal konzultálni, aki a szülő alapos kikérdezése (ún. anamnézis felvétel) és a gyermek szakvizsgálata után javaslatot tesz arra vonatkozóan, hogyan tudunk segíteni, milyen támogatásra van szüksége a gyermekünknek ahhoz, hogy az egészséges lelki fejlődése biztosítva legyen. Sokszor már a probléma megfogalmazása, átbeszélése is elegendő segítség a változáshoz, gyógyuláshoz. További olvasnivalók a témában: Oliver Jeffers (2005) A pingvin és a kisfiú. Pagony Kiadó (szorongásoldó mese) Csóti Mariann (2006) Gyermekkori szorongás, iskolafóbia, pánikrohamok.
Azt gondolom, hogy egy kisbaba is nagyon okos, szokták mondani "nem hülye, csak gyerek", ezért mindig azt teszem, hogy beszélgetek vele, megbeszélem, elmondom, elmagyarázom és szinte biztosan tudom, hogy sok mindent ő meg is ért ezekből. Nyugodtan beszéljük meg a babával ezeket a dolgokat, ha az összefüggéseket nem is érti, a nyugodt hangnem sokat segít. Ha dolgunk van és a nagyszülőre kell bízzuk, magyarázzuk el neki, hogy mi miért történik. Ha otthon akad tennivalónk és nem marad meg a pici, akkor tegyük magunk mellé etetőszékbe (szigorúan a biztonságra figyelve, bekötve) hagyjuk, hogy velünk lehessen. A házunkat mielőbb bababaráttá kell alakítani, ha ezt eddig nem tettük, most itt az ideje. (konnektor biztonsági dugók, szilikon sarokékek, szekrényekre zárak…stb. ) A szeparációs szorongás második időszakára egy-másfél éves korban számíthatunk, amikor szintén önállósul, felfedez, totyog a gyerkőc, de anya közelségére is vágynak, ott érzik magukat biztonságban, onnan követik sokszor az eseményeket.
Gondolkoztál már azon, hogy pontosan honnan tudhatod, hogy a kutyád és közötted nagyon erőteljes, szoros és mély bizalmon alapuló kapcsolat alakult ki? Utánajártunk annak, hogy milyen jelei vannak! Vicki Stevens amerikai szakértő úgy gondolja, hogy a bizalmat egészen másképpen érzékelik az emberek és a kutyák. A háziállatok esetében kulcsfontosságú az, hogy meglegyen a napi rutinod, és ahhoz mérten meg tudjanak szokni egy saját menetrendet is. Amennyiben pedig bízik benned, egyértelműen kedvenced fog a te rutinodhoz alkalmazkodni, így gördülékenyen telnek a mindennapok. A Japán Egyetem nemrégiben végzett tanulmánya szerint amikor a kutyák és gazdáik 30 percen keresztül egymás szemébe néztek, megemelkedett az oxitocinszintjük. Az oxitocint szeretethormonnak is nevezik a tudósok, hiszen arra való, hogy segítse az édesanyáknak a kisbabáikkal való kötődését, és megugrik, ha olyan ember közelében vagyunk, akit szeretünk és akiben megbízunk. Takefumi Kikusui vezető tudós úgy véli, hogy ez az eredmény azt jelentheti, hogy a kutyák megpróbálnak hasonló kapcsolatot kialakítani gazdáikkal – ez pedig határozottan a bizalom jele.
Leggyakoribb pszichoterápiás technikák: ♦ Relaxáció, meditáció: a görcsösséget, magas feszültséget oldja. ♦ Kognitív terápia: a "katasztrofizáló" és negatív gondolatokat, eltúlzott stresszválaszt korrigálja. ♦ Magatartásterápia: a hibás problémamegoldás helyett egészséges mintát nyújt és begyakoroltatja azt. A gyógyszeres kezelés lehetőségei: ♦ Szorongáscsökkentők: ún. benzodiazepinek (BZD-k) és a buspiron. ♦ Hangulatjavítók: főként az agyi szerotonin-anyagcserére ható szerek. Időrendben a szorongáscsökkentők voltak az elsők a szorongásos betegségek kezelésében, de ma már inkább kiegészítő szerepük van a terápia elején. Ma elsősorban a hangulatjavítóknak nevezett gyógyszerek tekinthetők a generalizált szorongás fő terápiás eszközének, ugyanis a hangulatjavítók vagy antidepresszívumok nevükkel ellentétben nem kizárólag a depresszió kezelésében, a "hangulat javításában" hatékonyak, hanem kiválóan csökkentik a szorongást, annak testi-lelki tüneteit is. Ez azért van, mert a hangulatjavítók arra az agyi szerotonin-anyagcserére hatnak, amely kulcsszerepet játszik a fokozott stresszérzékenység kialakulásában.
Szeretné megtalálni a megfelelő babakocsit, amivel útra kelve mindent könnyedén elintézhet? Útmutatónk segít eldönteni, melyik a megfelelő az Ön számára,... Mutass többet Szeretné megtalálni a megfelelő babakocsit, amivel útra kelve mindent könnyedén elintézhet? Útmutatónk segít eldönteni, melyik a megfelelő az Ön számára, legyen szó típusról vagy kialakításról. • Dia, szerkesztő, Árukereső • Olvasási idő: 6 perc Típus Mély babakocsi Egy mély babakocsi körülbelül 8 hónapig használható, mivel a nagyobb babák számára már nem elegendő csak a fekvés. Ezek a babakocsik 3 vagy 4 kerékkel és mély mózeskosárral rendelkeznek. Vásárlás: Babakocsi árak összehasonlítása - Összecsukható. A baba kényelmesen tud feküdni benne, és rengeteg hely is marad körülötte. + Általában jó felfüggesztés - rugalmas az egyenletes és az egyenetlen talajon is + Hely a tartozékok és felszerelések számára + Stabil kerekek - Kevésbé egymásra rakható kialakítás - Rövidebb használati idő Sport babakocsi Egy sport babakocsi körülbelül 2 évig vagy annál is tovább használható. Gyermeke különösen élvezni fogja benne a jó kilátást a környezetre.
credit_card A fizetési módot Ön választhatja ki Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést.
account_balance_wallet Fizetés módja igény szerint Fizethet készpénzzel, banki átutalással vagy részletekben. shopping_basket Széles választék Számos kollekciót és egyéni modelleket is kínálunk az egész lakásba vagy házba. thumb_up Intézzen el mindent kényelmesen, otthon A bútor online elérhető.
Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Elég pár kattintás, és az álombútor már úton is van
Érdekes választék Bútorok széles választékát kínáljuk nemcsak a házba, de a kertbe is. Több fizetési mód Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést. thumb_up Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Elég pár kattintás, és az álombútor már úton is van
Intézzen el mindent online, otthona kényelmében Válassza ki álmai bútorát otthona kényelmében. Jobb lehetőségek a fizetési mód kiválasztására Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést. Színes választék Több száz különféle összetételű és színű garnitúra, valamint különálló bútordarab közül választhat