A már ismert és újabb versekhez az illusztrációkat... 2 691 Ft 5 - 7 munkanap A lány, aki nem beszélt Tóth Krisztina meséjében különös módon fonódik össze egy teknőben született lány, a szülei és három testvér története. Otthonra lelhet-e... 10 - 14 munkanap Indiai képnovellák Sajátos műfajú, exkluzív kötet Indiáról: fotóművészet és szépirodalom karöltve, szerves egységben. Személyes élmények inspirálta, szubjek... 3 230 Ft Eredeti ár: 3 800 Ft Legyünk barátok! Tartsatok velük és legyetek ti is Malac és Liba barátai! Ismerjétek meg szeleburdi hőseinket, csatangoljatok velük az őszi erdőben, és ne... Csavarogjunk együtt! Csavarogjatok ti is Malaccal és Libával! Ismerjétek meg szeleburdi hőseinket, csatangoljatok velük a Balaton partján, és találjátok meg,... Fogjunk verebet! "Szerinted szerethet egy liba egy verebet? " - teszi fel a kérdést Liba, miután sikerült olyan frappánsan megoldaniuk a húsvéti tojás-prob... Murci kandúr világot lát Central Médiacsoport Zrt., 2018 Murci cica apró kandúr, a lakótelep pincéjében született.
A negyvenes évek végén örökbefogadott kislány, a nevelőszülei, a saját gyereke, a férje, az összes rokon... Párducpompa Posta, trolibusz, orvosi ügyelet, plázasétány, iskola, végállomás, tömött vasúti kocsi, kutyafuttató - Tóth Krisztina ötven története a m... Fehér farkas Magvető Könyvkiadó, 2019 "Minden lakás másik történet" - mondja Tóth Krisztina novellájának elbeszélője, miközben saját egykori otthonát keresi. Mindegyik lakás e... 2 975 Ft Eredeti ár: 3 499 Ft Dalok reggeltől estig Central Médiacsoport Zrt., 2021 Öltözködés, fogmosás, kézmosás, óvodába, iskolába buszozás... ugye mennyi dolga van a gyerekeknek? De biztos szívesebben elvégzik ezeket... 3 315 Ft Eredeti ár: 3 900 Ft 13 pont Állatságok Magvető Könyvkiadó, 2012 A tobzoskát és a pitbullt mindenki ismeri, de ha megkérdeznénk néhány járókelőt az utcán, valószínűleg kevesen tudnák megmondani, vajon h... Legyünk barátok! Tartsatok velük és legyetek ti is Malac és Liba barátai! Ismerjétek meg szeleburdi hőseinket, csatangoljatok velük az őszi erdőben, és ne... 2 287 Ft Eredeti ár: 2 690 Ft 9 pont Várjuk a karácsonyt!
Sietni kellett, ötre jött az anyja. Letolt gatyában ugrált utánam, a kádban guggoltam, õ a csaphoz állt. Szerintem is klassz. Reggelenként a legszebb. Tizenhat voltam, eltelt még tizenhat, mellettem állt a piros hetesen: …az ólomüveg, tudod, az ebédlõ és a nappali közt, azt ugye meghagytátok? …dehogy hagytuk. Azt még apám csinálta, színes dossziék a két ablak között, a vállalattól hozta haza õket… …én most leszállok, metróval megyek. Mért leplezõdnek le mindig a csodák. Mikulás. Gólya. Most meg ez. Tóth Krisztina – A végvár Vágott egy ablakot a kéziperzsán, hogy azért ne üljek ott a sötétben. Z. nagyfiú volt, én meg kisgyerek: alig vártam, hogy ellenség lehessek, és foglyul ejtsen végre engem is. A mamája a sulinkban tanított, nagy rend volt náluk, könyvek, porcelánok, a hallból hordtuk át a székeket. "Mondd el saját szavaiddal, hogyan ostromolták a törökök a várat! " Z. mára tökkopasz, mint a janicsárok, és a tizenöt sugárkezelés után elment a hangja is, hiába tátog, nincsenek saját szavai.
Tóth Kriszta új könyve: Honnan tudhatod, kiből lesz jó társad? Melyik társkereső oldalon keresd őt? Hogyan készíts tökéletes profilt magadnak? Mi alapján szűrd a férfiakat? Mikor jön el az első randi ideje? Tündérmesék – Akik már megtalálták Most előrendelési kedvezménnyel 3990 Ft A könyvet megrendelheted e-book és nyomdai formátumban is, de csomagban akár mindkettőt kérheted együtt is. Érdemes betenni a kosárba mellé a Hogyan állítsd össze a listád a tökéletes társ megtalálásához füzetet is. Hasznos segédeszköz lehet a könyvben írtak gyakorlati megvalósításában. A Könyvesbolt Polcain ezeket találod Még: 1001 posztötlet vállalkozóknak Az 1001 posztötlet vállalkozóknak egy 190 oldalas, valódi tartalommal bíró könyv. Mind az 1001 ötlet kézzelfogható, minden vállalkozás számára alkalmazható posztlehetőség. Nem beszél mellé, nem egy pároldalas PDF-et tüntet fel kész könyvként. Ezzel a kiadvánnyal bármikor fel tudod tölteni a blogodat és a közösségi média oldalaidat minőségi tartalommal. Pasit a netről gyakorlati kézikönyv Mindenről őszintén és kendőzetlenül, ami fontos lehet egy nő számára a netes társkeresés során.
Az Online Edzésnapló kalkulátorok oldalai összegyűjtik mindazokat a kalkulátorokat, amik hasznos segítséget nyújthatnak edzéseid, versenyeid megtervezéséhez. Az eredmények minden esetben becslésnek tekintendők, ezektől egyénileg eltérhetsz, de iránymutatónak mindenképpen ajánlott használatuk! Edzés pulzus kalkulator. Hamarosan újabb kalkulátorokkal tervezzük bővíteni az oldalt, úgymint: - Versenyrészidő kalkulátor - Edzéstempó kalkulátor Nyugalmi pulzus: Maximális pulzus: Számold ki! További kalkulátorok >> Kapcsolódó cikkek Pulzusmérés 1: a maximális pulzus meghatározása Pulzusmérés 2: a nyugalmi pulzus meghatározása Pulzusmérés 3: a pulzustáblázat kitöltése Pulzusmérés 4: Újrakezdő és 12 hetes edzésterv kezdőknek Pulzusmérés 5: Újrakezdő és 12 hetes edzésterv középhaladóknak
Eredmények: A pulzusszámológép által elégetett kalóriák használata Több kalória elégetése könnyebbé válik, ha jobban ismerjük a pulzus és az anyagcsere folyamata közötti kapcsolatot. A szívdobogás sebessége összefügg a kalória kiadások arányával. Kalória kalkulátor Az elégetett kalóriák számának közelítéséhez meg kell adni a testtömeg, a nem és a testedzés időtartamát is. A kalóriák kiégésének biztosítására a legjobb módszer a váltakozó rövid, intenzív aktivitás, majd hosszabb, alacsony intenzitású aktivitás. Pulzuskontroll egyszerűen - TFWG12. Ezt intervall edzésnek nevezik. Kalória égetés kalkulátor | Kalkulátoraink segítségével könnyedén kiszámolhatod azokat az adataidat, amik szükségesek a tudatos célkitűzéshez. Mellékvese-válságok és magas vérnyomás Két hete megérkeztett a várva várt air bike szobakerékpárom. Tanulmányok most bebizonyították, hogy az intervallum edzés ideális azok számára, akik gyorsabban szeretnék leadni a felesleges kilókat, mint más edzésmódszerek. Az intervallum edzés azok számára is előnyös, akik meg akarják tartani a testsúlyukat.
Ha ülő munkát végzel, túlsúlyos vagy és gyenge fizikai állapotú, akkor a célzóna alatt kell kezdened az edzést, majd ahogy egyre fittebb leszel, úgy emelheted egyre magasabbra és magasabbra az edzés intenzitását.