A MÁV-START Zrt. tájékoztatása szerint 2021. szeptember 13-tól 2021. szeptember 19-ig Murakeresztúr – Gyékényes állomások között végzett pályakarbantartási munkák miatt a 30 Nagykanizsa–Gyékényes vasútvonalon a vonatok módosított menetrend szerint közlekednek. Máv menetrend nagykanizsa iranyitoszam. Nagykanizsa – Gyékényes állomások között vonatpótló autóbuszok közlekednek. A vasútvonal részletes vágányzári menetrendje a linkre kattintva megtekinhetõ.
A kerékpáros körverseny miatt pénteken a Komárom-Esztergom vasútvonalon, vasárnap a Dombóvár-Gyékényes, a Kaposvár-Fonyód, a Balatonszentgyörgy-Tapolca és a Tapolca-Székesfehérvár vonalszakaszokon – a versenyzők biztonsága érdekében – eltérő időpontokban lezárások lesznek egyes közúti-vasúti átjáróknál. Emiatt több vonat a kereszteződés előtti vasútállomáson várakozik, csak a kerékpáros mezőny áthaladása után indulhatnak tovább. Egyes térségekben módosul a vonatok és a buszok menetrendje | Demokrata. Az érintett vonatok utasainak eltérő mértékű, jellemzően 20-50 perccel – egyes járatok esetében 60-80 perccel – hosszabb menetidőre kell számítaniuk. A közlekedési társaságok kérik utasaikat, hogy a hétvégi utazásuk megtervezése előtt mindenképpen tájékozódjanak a Mávinform közösségi oldalán, valamint a MÁV és a Volánbusz honlapján, ahol részletes tájékoztatás érhető el a menetrendi változásokról, valamint a bérletelfogadási feltételekről. A lezárt útszakaszokról a verseny hivatalos oldalán találhatók további információk.
Az országos kezdeményezés célja, hogy a csatlakozó városokban gyorsabb és egyszerűbb legyen a bérletvásárlás. Busz vagy vonat – Hogyan közelítsük meg a fővárost? 2020. szep. 6. - Kanizsai hírek Július közepén derült ki, hogy a Volánbusz Zrt. augusztus 1-től megszünteti a közvetlen Nagykanizsa-Zalakaros-Budapest autóbusz gyorsjáratokat, és helyette a vonatközlekedést javasolja a város és a térség lakói számára. A hirtelen változtatás következtében a kanizsai lakosok felháborodtak, hisz - egyebek mellett - a vasútállomásra való lejutás is problémát okozhat. A védekezés fontos, hordj Te is maszkot! 2020. aug. Máv menetrend nagykanizsa heti. 21. - Belföld-külföld A vasúttársaság arra kéri a vonaton közlekedőket, hogy továbbra is tartsák be a kötelező egészségvédelmi rendelkezéseket. A maszkhasználati kötelezettségre az állomási és a fedélzeti hangos, valamint szöveges utastájékoztató eszközök, a vonatok ajtaján pedig figyelmeztető táblák hívják fel az utasok figyelmét.
A MÁV-START Zrt. tájékoztatása szerint 2021. október 11/12-tõl 2021. október 16/17-ig éjszakánként Zalakomár – Nagykanizsa állomások között végzett pályakarbantartási munkák miatt a 30 [Budapest –] Székesfehérvár – Gyékényes vasútvonalon egyes vonatok módosított menetrend szerint közlekednek. Utazók, figyelem: változások lesznek a Pécs–Gyékényes–Nagykanizsa vasútvonalon | pecsma.hu. Zalakomár – Nagykanizsa állomások között vonatpótló autóbuszok közlekednek. A vasútvonal részletes vágányzári menetrendje a linkre kattintva megtekinhetõ.
Eddig 42 vasúti átjárós baleset történt Magyarországon 2022-ben 2022. máj. 18. - Sziréna Mint ismert: a MÁV mozdonyvezetői nemrégiben nyílt levelet adtak ki a közúti közlekedésben résztvevőknek, hogy felhívják a figyelmet: nem csak az autósok, hanem a vonat utasai és a MÁV dolgozói is veszélyben vannak egy ilyen ütközés során. Biber Anett, a cég szóvivője elmondta: 2010 óta a vasúti vállalat 15 munkavállalója hunyt el átjárós baleset következtében. A MÁV új menetrendje Nagykanizsát is érinti 2021. ápr. 14. A Giro d’Italia kerékpárverseny miatt egyes térségekben módosul a vonatok és a buszok menetrendje. - Kanizsai hírek A vasárnap életbe lépett tavaszi menetrend szerint kétszer annyi vonat közlekedik Szombathely, Nagykanizsa és Pécs között ettől a héttől, mint korábban. A MÁV-Start az újításokkal azt szeretné elérni, hogy a jövőben minél többen igénybe vegyék a közösségi közlekedést. Bérletvásárlás a MÁV applikációban 2020. dec. 1. - Térségi hírek Mától nagykanizsai és zalaegerszegi helyi buszbérletet is lehet vásárolni a MÁV applikációban. Kanizsán a teljes árú 30 napos, havi, valamint első félhavi és második félhavi összvonalas bérletet lehet megváltani a mobilalkalmazás segítségével.
Az erek összenyomását nagyon jól elősegíti a kompressziós harisnya viselése, ami segíti a lábakból a vér visszajuttatását a szív felé, emellett csökkenti a vérrög kialakulásának esélyét. Polcolja fel a lábait! Szintén sokat segít a nehéz láb érzésének kezelésében, ha időnként úgy pihen, hogy felpolcolja a lábait. A polcolásnál arra figyeljen, hogy a lábak csípő fölé kerüljenek, hiszen így javítható a vérkeringés. Hordjon talpbetétet! Fizikai munkát végzőknél különösen fontos a megfelelő lábbeli viselése. Bár a legtöbb acélbetétes cipő nem kényelmes, és a lépések miatti rezgéseket sem nyelik el, ugyanakkor egy munkás cipőbe való talpbetét segítségével sokat lehet javítani a komforton. A jó talpbetét rendelkezik nyomástompító képességgel, aminek köszönhetően csökken a lábra nehezedő nyomás, így pedig elkerülhető a nehéz láb érzése mellett a derékfájás megjelenése is. Vegyen meleg lábfürdőt! A nap végére elnehezült lábakon és túlerőltetett izmokon sokat tud segíteni egy 15 perces meleg lábfürdő.
Proktológusok (aranyér orvosok így lebutítva) rendelői még tömve vannak. munkaképtelenséghez, lábszárfekélyhez, a láb és az egész szervezet súlyos betegségeihez vezethet. Ha duzzad, feszül a boka és a lábszár, húzza a görcs; - mind megannyi tünete az alsó végtagi vénás betegségeknek. A nehéz láb tünetet többféle betegség okozhatja. Leggyakoribb ok az alsó végtag vénáiban keresendő. Az alsó végtagba a "táplálékot", oxigén formájában az artériák szállítják. A szívbe pedig a vénákon keresztül jut vissza a vér. Az alsó végtagi vénás rendszer két részből áll: mély és felületes vénákból. A kettő között billentyűk szabályozzák és segítik a vér áramlását. Emellett nagy szerepe van az alsó végtag izomzatának is. A problémákat előidéző leggyakoribb okok: ülő, álló életmód, elhízás, nem megfelelő lábbeli, többszöri terhesség-szülés során a vénák kitágulnak, a billentyűk nem zárnak tökéletesen és emiatt a vér az erek falán keresztül kikerül a testszövetekbe. Ilyenkor alakul ki a lábduzzadás (a lábszáron és a bokákon).
Szőrtüszőatka kezelése házilag Orrnyálkahártya gyulladás kezelése házilag Aranyér otthoni kezelése | Nutrilab Alagút szindróma kezelése házilag Reflux kezelése házilag A megrekedt víznek szűk a hely, a bőr nem tágul, ezért érezzük a feszítő érzést. A fáradt, nehéz láb kezelése: Azoknak ajánlott, akiknek duzzad a lába, fáradt, nehéz érzetű. Az eredmény: vékonyabb, kecsesebb lábak. Az alsó végtagokra, a nyirokrendszerre és a vérkeringésre van jó hatással, a szöveteket salaktalanítja. Ezáltal az odaema csökkenthető. A lábak könnyebbé válnak, javul a vérkeringés. A comb és a fenék is láthatóbban feszesebb lesz. A kezelés menete: A lábat a talptól a csípőig speciális olajjal bekenem, majd gyógynövénnyel átitatott fáslival betekerem és 25percet letakarva pihi. A pihenő alatt a felső végtag nyirok drenázsa történik. Majd a fáslit letekerve az alsó végtag nyirokmasszázsa kerül sorra. A kezelés időtartama és speciális anyag felhasználása miatt ez a drágább kezelések közé tartozik. 80 perc: 6000ft.
A lábunk súlyos, mint az ólom, dagad, bizsereg, viszket és fáj – valószínűleg mindannyian ismerjük ezt az érzést, amikor fáradt és nehéz a lábunk. Ezek a tünetek utalhatnak egyrészt erősen megterhelt, de egészséges lábakra, másrészt lehet az ok betegség, pl. a vénás keringés elégtelenségének jele. Kerüljük a hosszan tartó állást és ülést. A fájó lábat lehetőleg helyezzük magasra, a fájdalmak enyhítésében váltózuhany is segít. Különösen veszélyeztetettek a túlsúlyosak, akik túl keveset isznak és túl keveset mozognak. Rajtuk kívül hasonló tüneteket érezhetnek azok, akiknek kocogás után vagy terhesség alatt jelentkeznek a "nehéz láb" jelei. Mi segít? A különböző okok miatt a kezelések is különbözőek, többnyire segíthet a lábak felpolcolása, valamint a hideg-meleg fürdő. Gyakori ok a vénaelégtelenség Aki a "nehéz lábaktól" szenved, csak ritkán gondol arra, hogy az ok vénabetegség is lehet. (Németországban több millió ember küzd kisebb-nagyobb vénaproblémával. ) Ha nem teszünk valamit időben, ez súlyos következményekkel járhat, a visszértágulatoktól a fekélyen át a trombózisig terjedhet a skála.
Szerző: WEBBeteg - Dr. Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszeres panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal, hanem megfelelő életvitellel is késleltetni lehet. A visszérbetegség, a krónikus vénás elégtelenség, és az általa kiváltott panaszok (nehézláb érzés, alsó végtagi duzzanat, ödéma, égő fájdalom) lassan, fokozatosan alakulnak ki. A betegeknek olyan életmódot ajánlott követniük, amely csökkenti az alsó végtagi pangást. A lábszárban lévő izompumpák rendszeres működtetése nagyon fontos a vénákban lévő vér keringetése céljából. Ez azt jelenti, hogy a nem megterhelő mozgás ajánlatos visszérbetegségben szenvedőknek. Hasznos tippek visszér ellen Az idejében megkezdett kezelés nélkülözhetetlen az olyan súlyos szövődmények, mint a lábszárfekély, a visszérgyulladás, lábelhalás és tüdőembólia elkerülése végett. A visszeres problémák veszélyei Ezért elsősorban olyan foglalkozást kell választani, amely megenged egy kis sétát munka közben, és fizikailag nem megterhelő.
Változtassuk meg testünk pozícióját, hogy lehetővé tegyük a vér könnyű áramlását a szervezetben. Ülés közben ne keresztezzük a lábunkat. Forrás: